Mindspa 17+
La app nº1 de auto-terapia
MIND SOLUTIONS EOOD
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla del iPhone
Descripción
¿Luchas con cambios de humor, ansiedad, estrés, enojo o celos? Mindspa está aquí para ti, ofreciendo un santuario para el crecimiento personal y la resiliencia emocional directamente en tu bolsillo.
Mindspa es la aplicación número uno para la auto-terapia. Gestiona emociones negativas, equilibra tu estado de ánimo, vive mejor y enfócate en tus prioridades gracias a nuestro diario terapéutico, cursos de autocuidado, meditación guiada, ejercicios de afrontamiento, artículos de psicología, prácticas mente-cuerpo, un chatbot con IA y miles de otros recursos de salud mental. Descubrirás un tú más feliz a través de Mindspa.
Mindspa es para cualquiera que busque mejorar su vida y abordar las luchas psicológicas cotidianas.
¿Quieres aumentar tu inteligencia emocional y sentirte tranquilo, relajado, seguro y, en general, más feliz? Bienvenido a Mindspa: ¡la app de autocuidado para tu bienestar mental!
Lo que Mindspa ofrece:
● DIARIO PERSONAL
Usa el diario terapéutico integrado para rastrear tus estados de ánimo, emociones o cualquier situación en tu vida personal. El diario es una herramienta de autoseguimiento para mejorar tu salud mental en general, ayudándote a reflexionar, identificar las áreas en las que necesitas mejorar y crecer cada día.
● CURSOS DE AUTO-TERAPIA
Más del 95% de los usuarios informaron mejoras después de tomar nuestros cursos terapéuticos. Estos programas detallados han sido creados por psicólogos altamente experimentados y aplican técnicas de TCC, Gestalt y otras técnicas terapéuticas para ayudarte a superar aspectos difíciles de tu vida, desde problemas familiares hasta relaciones, de la comunicación a hábitos insalubres, y más.
● PSYCHOSUTRA
Psychosutra es la mayor colección de ejercicios de afrontamiento. Cubre sentimientos y emociones como ansiedad, timidez, envidia, soledad, apatía, enojo, frustración, melancolía y muchos más. Estos ejercicios mentales clasificados cuentan con tareas rápidas que debes realizar para navegar por sentimientos complejos y adquirir nuevas habilidades de afrontamiento.
● ARTÍCULOS
¿Te interesa la psicología y quieres aumentar tu inteligencia emocional en general? Mindspa cuenta con más de 500 artículos de psicología para ayudarte a familiarizarte con tus sentimientos y emociones. Incluyen consejos prácticos y son un gran recurso para trabajar en tu bienestar mental todos los días.
● CHATBOT
¿Estás teniendo un ataque de pánico? ¿Tu nivel de ansiedad es abrumadoramente alto? ¿O simplemente necesitas desahogarte? El apoyo inmediato está a solo un toque de distancia. Abre el chat de emergencia y hablemos. Te sentirás mejor después de una conversación terapéutica y algunos ejercicios guiados.
¿Por qué elegir Mindspa?
Mindspa es gratis para descargar y usar. Nunca hay anuncios y algunos de los programas y características son gratis para siempre. Algunos contenidos opcionales solo están disponibles mediante pago.
Nuestra misión es hacer del mundo un lugar más feliz y saludable. A través de nuestra app, estamos redefiniendo cómo se ve el cuidado de la salud mental en los tiempos modernos. Destacada entre las 5 mejores aplicaciones de salud mental, con más de 1 millón de usuarios en todo el mundo, estamos teniendo un efecto positivo en más y más personas cada día.
- PERSONALIZADA
- EFECTIVA
- ECONÓMICA
- A TU RITMO
Recomendada por los mejores psicólogos y expertos en salud mental, Mindspa ha sido destacada en la prensa y en varios estudios de investigación:
“Mindspa ofrece acceso a artículos fáciles de leer y técnicas efectivas para superar emociones difíciles. Además, ofrece cursos creados por psicólogos para situaciones más complejas.”
~ Vanity Fair
“Mindspa contiene una función de chatbot que ayuda a individuos con ansiedad y depresión. Mindspa recibió la calificación más alta en comparación con otras aplicaciones.”
~ ScienceDirect
En 2024, Mindspa recibió las certificaciones de calidad de ORCHA y DHAF por cuarto año consecutivo.
Novedades
Versión 2.0.5
Estamos emocionados de introducir una serie de nuevas mejoras diseñadas pensando en tu bienestar mental. Novedades en la versión 2.0:
- Planes de auto-terapia personalizados: Adaptados a tus necesidades emocionales.
- Rastreador de ánimo diario: Diario mejorado que incluye preguntas de nuestros psicólogos.
- Nuevos ejercicios de afrontamiento: Practica y aprende nuevas técnicas de apoyo.
- Interfaz elegante: Disfruta de una experiencia más suave y amigable.
Valoraciones y reseñas
Mindspa
Mindspa стало приложением, с которого я начинаю свое утро, время наедине с собой. Прошла одну программу, сейчас похожу вторую, веду удобно организованный дневник в этом же приложении. Однозначно mindspa-это огромнейшая помощь и поддержка для меня.
Privacidad de la app
El desarrollador, MIND SOLUTIONS EOOD, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Información
- Proveedor
-
MIND SOLUTIONS EOOD se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
- 524448178
- Dirección
- 119 Dimitar Petkov str. Vazrazhdane Distr., Entr. B, Fl. 13, Apt. 129 1309 Sofia Bulgaria
- Número de teléfono
- +39 3290676890
- Correo electrónico
- contact@mindspa.me
- Tamaño
- 50,1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 17+ Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada Temas para adultos/provocativos poco frecuentes/moderados Acceso web no restringido
- Copyright
- © 2024 Mindspa ™
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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- Mindspa Course 99,99 €
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