Musculación para principiantes 12+
Guía de Gimnasio
Stefan Roobol
Diseñado para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
Capturas de pantalla
Descripción
Si consideras que eres un principiante en el gimnasio esta es tu sección. Aquí aprenderás las pautas necesarias para comenzar en el mundo de la musculación.
Los motivos por los que las personas se apuntan por primera vez al gimnasio u otra actividad física son tan diferentes como las propias personas. Quizás quieras ganar más fuerza, ser más resistente o, como la mayoría, resultar más atractivo/a para el sexo opuesto mientras mejoras tu salud.
No importa cual sea tu motivación, lo importante es que lo has decidido, has dado el paso, has tomado la decisión correcta. Pero ten cuidado, muchas veces el desconocimiento y las “prisas” pueden dar al traste con tus objetivos.
Si estas comenzando una rutina de ejercicios para trabajar tus músculos, nuestra guía para principiantes puede ser de gran ayuda, pues pretende facilitar el aprendizaje y reconocimiento de los movimientos que pueden incluirse en una rutina de musculación.
Sea cual fuera tu motivo de apuntarte, debes conocer los beneficios que te va a aportar esta actividad física.
Novedades
Versión 3.1
Apple ha actualizado esta app para mostrar el icono de la app Apple Watch.
New challenges
Privacidad de la app
El desarrollador, Stefan Roobol, no ha proporcionado a Apple detalles sobre las prácticas de privacidad y la gestión de datos.
No se han proporcionado detalles
Se requerirá al desarrollador que proporcione detalles de privacidad cuando envíe la próxima actualización de la app.
Información
- Proveedor
- Stefan Roobol
- Tamaño
- 54,1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 9.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 9.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Inglés
- Edad
- 12+ Violencia realista poco frecuente/moderada Violencia en dibujos animados o en imágenes fantásticas poco frecuente/moderada
- Copyright
- © 2018 Stefan Roobol
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
-
- Create Workout 0,99 €
- Squat Challenge 0,99 €
- Remove ads 0,99 €
- Push-Up Challenge 0,99 €
- All Exercises 0,99 €
- Total Abs Challenge 0,99 €
- Butt, Thighs & Legs Challenge 0,99 €
- All Workouts 0,99 €