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Descripción

Mynudgeplan by XL-S es un plan personalizado digital de 12 semanas con servicio de nutricionistas. Recibirás retos diarios, llamados Nudges, diseñados para ayudarte a comer mejor, moverte más y mejorar tu actitud paso a paso. Aprenderás más sobre estilo de vida saludable y obtendrás nuevas estrategias y consejos que te ayudarán a lograr tu objetivo.

RESERVA SESIÓN CON TU NUTRICIONISTA

Durante tu plan personalizado de 12 semanas para perder peso, podrás disfrutar de 3 sesiones online con un nutricionista profesional gratis, que estudiará tu caso, te ayudará a conseguir tu objetivo con un seguimiento de tus rutinas y recibirás una dieta ajustada a tu plan.

Tu nutricionista te guiará y asesorará de forma personalizada en torno a tu plan de nutrición y ejercicio físico. Las sesiones serán a través de videollamada, estrictamente confidenciales y estarán confeccionadas según tus necesidades.

RECETAS Y EJERCICIOS

- Prueba nuevas recetas deliciosas y saludables. Descubrirás que comer sano no tiene porqué ser aburrido. Más de 150 recetas para desayunar, comer, cenar, snacks y bebidas
- Muévete más con los vídeos de entrenamientos, clases de Yoga y Pilates. Prueba los entrenamientos funcionales y clases de yoga y pilates
- Una actitud positiva puede llevar tus esfuerzos a otro nivel. Encontrarás ejercicios de actitud para practicar la comida consciente, ganar seguridad en ti y mejorar tu sueño

SEGUIMIENTO DE TUS AVANCES

Con Mynudgeplan registra tus comidas y minutos de actividad para poder hacer un seguimiento de tus avances y lograr tus objetivos.

- Añade todas tus comidas para conseguir tu objetivo calórico en el Diario de Comidas.
- Registra tus pasos y minutos de actividad diaria y ver como mejoran tus niveles de actividad en el Diario de Actividad.
- Registra tu peso, IMC y otras métricas en tu página de progreso.

LA COMUNIDAD

Perder peso es más fácil si tienes una comunidad que te apoya, te motiva e inspira. La coach de mynudgeplan está ahí para ayudarte, empoderarte e inspirarte con retos divertidos y consejos. ¿Te animas a compartir tu experiencia en la Comunidad?

DESARROLLA HÁBITOS SALUDABLES PARA OBTENER RESULTADOS A LARGO PLAZO

Mynudgeplan ha sido diseñada para ayudarte a incorporar hábitos saludables y sostenibles a largo plazo. Te ayuda a entender e identificar patrones poco saludables para poder cambiarlos y empezar un nuevo estilo de vida.

Esta aplicación no proporciona asesoramiento médico, y solo tiene fines informativos. No sustituye el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un médico profesional. Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nueva dieta o régimen de ejercicios.

Novedades

Versión 1.3.23

¡Gracias por usar mynudgeplan! Ahora el servicio de nutricionistas mejorado para que puedas unirte a tu sesión de forma más rápida e intuitiva.
Antes de unirte a tu sesión el día y hora agendado, podrás ver un mensaje que te recordará que debes aceptar los permisos para que podamos vernos a través de tu cámara y activar tu micrófono antes de iniciar sesión. Recuerda que la sesión no será grabada y de esta manera podrás realizarla correctamente.
¡Reserva sesión y disfruta de un servicio de nutricionistas mejorado para conseguir tus objetivos!

Si tienes alguna pregunta o necesitas más soporte, no dudes en contactar con Soporte@mynudgeplanxls.es

Valoraciones y reseñas

4.5 de 5
115 valoraciones

115 valoraciones

Nuria_Muñiz1981 ,

Patricia Falcón un 10

La app....en fin, funciona cuando quiere y ahora que han sacado una nueva versión se han perdido todos los datos anteriores, llevar un control así no es muy fácil. No sé si las pastillas cls funcionan o no, yo he perdido de momento 6kg, pero tengo que decir que ha sido en 4 meses, intermitentes, con una dieta estricta y haciendo mucho deporte. La nutricionista (Patricia Falcon) súper bien, me ayuda muchísimo, me encantan sus dietas y siempre está pendiente de que consiga mis objetivos, para ella un 10.

jfc.mop ,

Código de activación

He comprado XLS medical forte pero no hay dentro de la caja ningún código de activación para su aplicación. Donde puedo encontrarlo?

Respuesta del desarrollador ,

Hola!

Únicamente encontrarás tu Código de Activación de Nudge en las cajas de XL-S Medical con la franja de Mynudgeplan app. Verás que tu producto viene dentro de una caja más grande que lo envuelve: al abrir esta primera caja, justo en la cara interna de la tapa, encontrarás tu tarjeta con el código de activación.
Si de todos modos, todavía no hemos solucionado tu incidencia, por favor escríbenos un e-mail a: Soporte@mynudgeplanxls.es para poder ayudarte y empezar a utilizar tu plan personalizado con Nudge. Gracias!

osmarytch ,

Código de activación plan 12 días

Tengo la tarjeta que viene dentro de la caja xls forte pero no hay ningún número como puedo activarlo
Gracias

Respuesta del desarrollador ,

Hola! Por favor escríbenos un e-mail a: Soporte@mynudgeplanxls.es para poder ayudarte y empezar a utilizar tu plan personalizado con Nudge. Gracias!

Privacidad de la app

El desarrollador, Omega Pharma Innovation & Development NV, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

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