Nike Run Club: Running 4+

Nike Run Club App: Tu guía para correr mejor.

Entrenamientos para 5 km, 10 km, media maratón y mucho más. La Nike Run Club App tiene todo lo que necesitas para empezar a correr, mantener la motivación y disfrutar cada día más. Rutas, guías de running, coaches, seguimiento de distancias, programas de entrenamiento y mucho más.

Los entrenamientos de la NRC App te ofrecen el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos de entrenamiento. 5 km, 10 km, media maratón y todo lo que puedas imaginar. Sigue adelante con guías de running y consejos de coaches de la NRC App. Trabaja la motivación con los consejos de los mejores atletas y coaches de Nike.

Guías de running de grandes coaches y leyendas de Nike para motivarte y entrenarte. 5 km, 10 km, suave o con la máxima energía, distancia larga o corta. Hay una guía de running para ti.

Para entrenar o divertirte. Crea y comparte retos con tus amigos hoy mismo. Las comunidades de running hacen del fitness un mundo mucho más enriquecedor.

Objetivos de entrenamiento que puedes alcanzar con la ayuda de la NRC App. Corre junto a la comunidad Nike y alcanza tus objetivos de running.

FUNCIÓN DE SEGUIMIENTO: REGISTRA Y ALMACENA TUS SESIONES DE RUNNING
• Rutas de running, seguimiento de kilómetros, GPS, ritmo y frecuencia cardiaca
• 5 km, 10 km, media maratón y mucho más. Guarda un registro de tu progreso con nuestra función específica
• Ritmo, seguimiento kilómetros, seguimiento de distancia. Márcate objetivos de running
• Guarda y revisa tus sesiones de running con Apple Watch

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Y GUÍAS DE RUNNING
• Programas de entrenamiento con la NRC App para darte un objetivo hacia el que correr y los consejos que necesitas para alcanzarlo
• Running para todos los niveles. La NRC App tiene programas interactivos para todo el mundo
• Programas de entrenamiento para media maratón. Elige el programa que mejor se adapta a ti
• Guías de running con consejos de los mejores coaches de Nike, como Eliud Kipchoge
• Comunidad y equipo: Recibe y envía audios de ánimo para tus amigos

MOTÍVATE CON RETOS
• 5 km, 10 km, media maratón y mucho más. Gana insignias y trofeos en cada racha
• Retos de running a los que puedes unirte y compartir con amigos a través de mensajes y redes sociales
• Ritmo o distancia. Supera tus mejores marcas y celébralo con la comunidad
• Corre en los retos de la NRC App o crea uno con tus amigos
• Ritmo, distancia y mucho más. Haz un seguimiento y celebra tu progreso hacia tus objetivos

ETIQUETA TUS ZAPATILLAS Y SIGUE TUS KILÓMETROS
• El seguimiento de kilómetros registra la distancia de tus zapatillas (aunque no sean Nike)
• Registra ritmos para cada par y distingue con cuál has ido más rápido
• Disfruta de tus kilómetros. Nosotros te recordamos cuándo cambiar de zapatillas

SECCIÓN DE NOTICIAS
• Entrenamientos sencillos con consejos, historias y noticias
• Corre mejor con consejos de coaches y atletas sobre salud, bienestar y mucho más
• Mantente al día del progreso de tus amigos
• Personaliza las publicaciones de actividades de fitness y quién las ve

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La NRC App funciona con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardiaca.
Un uso continuado de la función de GPS en segundo plano durante la carrera puede aumentar el consumo de batería.