Pull Ups: Training Program
Salud y forma física
Solo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone
iPhone
Pull Ups: Training Program allows you to master pull ups with step-by-step plans for every level. Build your first pull-up, progress to weighted pull ups, and work toward muscle-ups—with clear instructions, simple diagrams, rest timers, and achievement badges that keep you consistent.
Why this app
Whether you’re new to pull ups or chasing advanced skills, you’ll get structured guidance and visual cues that remove the guesswork.
6 Structured Programs
Zero → First Pull Up: beginner progressions to earn your first strict rep
Strict Pull Ups Foundation: form, tempo, and controlled sets
Volume Builder: add reps and stamina for bigger pull up sets
Weighted Pull Ups: progressive strength with plate/belt loading
Archer Pull Ups: unilateral control & stability for advanced athletes
Muscle-Up Pathway: transition drills, explosive pulls, and skill prep
Train smarter
Clear instructions & diagrams show exactly how to perform each exercise
Built-in rest timer with presets and vibration cues for perfect pacing
Achievement badges per program to drive streaks and consistency
Progress checkpoints: in-app milestones tell you when to advance
Technique tips: common mistakes, grip cues, and scaling options
Designed for everyone
Beginners learn proper technique; intermediate lifters grow volume; streetlifters build strength with weighted pull ups, archer pull ups, and muscle ups. Every program emphasizes safe progression, form, and sustainable gains.
Start your Pull Ups journey today—follow the plan, hit your rest, earn your badge, and watch the reps climb.
Disclaimer: This app provides general fitness guidance and is not a substitute for professional medical advice. Train within your limits and consult a physician if needed.
Valoraciones y reseñas
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 42 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Proveedor
Nathan Man
- Nathan Man no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
- Derechos de autor
- © 2025 Pull Ups: Training Program