
Run Countdown Lite
Deportes
Solo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone
iPhone
The app is designed to be your companion throughout your entire couch-to-10K journey, providing structure, motivation, and progress tracking to help you achieve your running goals.
12-Week Training Program
- Structured progression from Week 1 to Week 12
- Culminates in a 10K run event
- Each week contains 3 training days with specific run/walk intervals
- Gradual increase in running duration and intensity
Interactive Timer
- Real-time workout timer with interval tracking
- Visual progress indicators showing current interval
- Audio cues for run and walk phases
- Background timer continues even when app is minimized
- Pause, resume, and reset functionality
Progress Tracking
- Track completed workouts with visual checkmarks
- Automatic progress saving using local storage
- Current position tracking (week/day)
- Visual indicators for completed weeks and days
Flexible Reset Options
- Individual Workout Reset: Long-press on completed days to reset specific workouts
- Week Reset: Long-press on completed weeks to reset entire weeks
- Complete Reset: Menu option to reset all progress and start fresh
- Confirmation dialogs prevent accidental data loss
User Interface
- Toggle voice prompts
- Clean, intuitive design with Material Design principles
- Week and day selectors for easy navigation
- Detailed workout breakdown showing all intervals
- Color-coded intervals (red for running, blue for walking)
- Progress visualization with completion percentages
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Valoraciones y reseñas
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El desarrollador, Christopher Lamb, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:
- Ubicación
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Ubicación
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
- Diagnósticos
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 23,8 MB
- Categoría
- Deportes
- Compatibilidad
Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 13.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 13.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Publicidad
Temas de salud o bienestar
- Proveedor
Christopher Lamb
- Christopher Lamb no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
- Derechos de autor
- © 2026 Chris Lamb