Rutina GAP 4+
Glúteos, abdomen y piernas
Samantha Roobol
Dissenyada per a l’iPad
-
- Gratis
- Ofereix compres integrades
Captures de pantalla
Descripció
Target three common trouble zones at once with our workout programs. The workouts focus on strengthening, toning and shaping your lower body and core.
Using only your own body weight, these versatile moves can help you create a lower-body at-home workout that fits your needs and abilities.
These workouts are designed specifically to target the abs, butt and thighs. If you are looking to tone up your problem areas, this is definitely the app for you. It's your daily exercise plan to get skinny legs, trained lower abs and a round butt.
When people think about working out to lose weight, they often assume it means strenuous cardio and resistance training at the gym. But if you're not ready or able to commit to a gym membership you can still lose weight and build muscle in the comfort of your own home.
If performed correctly and consistently, home workouts can be every bit as effective as a gym workout.
Novetats
Versió 24.0.1
bug fixes and minor improvements
Valoracions i ressenyes
Privacitat de l’app
Samantha Roobol, que ha desenvolupat aquesta app, ha indicat que les pràctiques de privacitat de l’app poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta política de privacitat del desenvolupador.
Dades que es fan servir per rastrejar-te
Pot ser que les dades següents es facin servir per rastrejar-te a les apps i llocs web d’altres empreses:
- Dades d’ús
Dades no vinculades a tu
Pot ser que les dades següents es recopilin, però no es vinculen a la teva identitat:
- Identificadors
- Dades d’ús
Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació
Informació
- Distribució
- Samantha Roobol
- Mida
- 40,5 MB
- Categoria
- Salut i exercici
- Compatibilitat
-
- iPhone
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Cal tenir la versió iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Cal tenir la versió iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
- Apple Vision
- Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomes
-
Anglès
- Edat
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Preu
- Gratis
- Compres integrades
-
- Moves to Sculpt your Butt 1,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Lose Weight in 30 Days 1,99 €
- Squat, Plank & Cardio 1,99 €
- Remove Ads 1,99 €
- Abs, Butt and Thighs 1,99 €
- Yoga Poses 1,99 €
- Thigh Slimming 1,99 €
- Smaller Waist & Bigger Hips 1,99 €
- Lose Belly Fat 1,99 €