Tabata. Ejercicios en casa 4+

Entrenamiento de intervalos

Axiom Mobile LLC

Diseñado para iPad

    • 4,6 • 156 valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

4 minutos de entrenamiento reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja duro 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Apple Health
• Elije tu esquema de colores

¡Es hora de entrenar!

Ayúdanos a traducir a tu idioma:
http://translate.axiomrun.com

Novedades

Versión 3.7

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Valoraciones y reseñas

4,6 de 5
156 valoraciones

156 valoraciones

Carlos Norteño ,

PERFECTO PARA CASA

Un entrenamiento adaptado a tus necesidades sin salir de casa y sin aparatos caros.

Permite realizar ejercicios progresivos en tiempo y en intensidad para conseguir los resultados deseados.

No se actualica ,

.jj

.huehe

Txoko areilza ,

Maravilloso

Maravilloso

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