ThreeForMe
Three minutes of mindfulness
0,99 € · Diseñada para iPhone
Para celebrar la compatibilidad con Apple Watch, ThreeForMe está disponible a un precio especial por las fiestas.
¡Feliz Navidad!
La atención plena no tiene por qué llevar mucho tiempo. ThreeForMe te ayuda a crear una rutina saludable para tu bienestar mental: con base científica, un diseño atractivo y perfectamente integrada en tu vida cotidiana.
En nuestro ajetreado mundo, a menudo nos olvidamos de lo más importante: nosotros mismos. Los estudios demuestran que incluso unos breves momentos de silencio regulares son suficientes para reducir el estrés y aumentar el bienestar a largo plazo. Esta aplicación es tu herramienta para conseguirlo.
Ya sea por la mañana para empezar el día o por la noche para relajarte, ¡dedica tres minutos solo para ti!
Características de un vistazo:
Autorreflexión basada en la evidencia: descubre más de 100 preguntas de reflexión cuidadosamente seleccionadas y basadas en principios psicológicos. Te ayudan a organizar tus pensamientos, practicar la gratitud y comprenderte mejor a ti mismo.
Guía intuitiva a través de la háptica: cierra los ojos y déjate llevar. Las suaves vibraciones te guían intuitivamente a través de tu viaje de tres minutos. Solo tienes que sentir el ritmo y relajarte.
Experiencia inmersiva: la aplicación se adapta a tu día. El fondo dinámico cambia con la hora del día, creando una atmósfera visual que te permite «llegar» inmediatamente.
Honesta y justa: sin anuncios ni costes ocultos.
Idiomas disponibles: inglés, alemán, italiano, español y francés.
Valoraciones y reseñas
Esta app no ha recibido suficientes valoraciones o reseñas como para mostrar una visión general.
Choose your style: Tap the timer to switch between Clock, Bar, and Hidden mode.
Keep track of your streak: Added flame indicator to visualize your daily progress.
Audio Toggle: Quickly switch silent mode on and off
Bug Fixes and UI improvements
El desarrollador, Sven Rothsching, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 1,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.6 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.3 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 10.6 o posterior.
- Idiomas
Español y 4 más
- Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Proveedor
Sven Rothsching
- Sven Rothsching se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
Radolfzeller Str. 7
81423 München
Alemania - Número de teléfono
+49 15257186998 - Correo electrónico
smcl.apps@gmail.com
- Derechos de autor
- © Sven Rothsching
