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Calm

Meditation and Sleep Stories

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Calm: Meditación y Sueño se ha convertido en una app de referencia por una buena razón. Funciona muy, muy bien.

Lo hace llevándote a un estado de plenitud mental a través de un montón de meditaciones guiadas, sonidos relajantes como gotas de lluvia cayendo sobre las hojas u olas rompiendo en el mar, y música tranquila. Entre las canciones disponibles, además, se encuentra una compuesta por Sam Smith y que induce al sueño.

Comienza tu viaje meditativo con Calm: Meditación y Sueño.

¿Quieres caer como un tronco nada más meterte en la cama? Prueba con los cuentos para adultos de Calm. Están narrados por gente como Stephen Fry, LeVar Burton, Leona Lewis o Matthew McConaughey, y pueden serte de mucha ayuda.

Los cuentos para dormir no son solo para niños. Mejora tu descanso con las historias de Calm.

Si ya estás usando el último sistema operativo con tu Apple Watch, puedes descargar Calm en tu muñeca. Solo tienes que abrir el nuevo App Store directamente desde tu Apple Watch. Disfruta escuchando contenidos como The Daily Calm, su meditación para paseos, la guía de respiración y su método de relajación express para esos momentos en los que necesitas desconectar inmediatamente.

Habilitando un atajo Siri desde la configuración iOS de la app y grabando una frase personalizada como “quiero oír mi Daily Calm” podrás reproducir los contenidos sin necesidad de abrir la app.

La suscripción premium desbloquea al 100% el catálogo de meditaciones y las historias para dormir. Además, te da acceso a programas especializados de autoestima, felicidad, gratitud y otras temáticas.

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