아무것도아니야 - 감정일기, 감정쓰레기통
Terveys ja kuntoilu
Ilmainen · Ostoja apissa
우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요.
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.
인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.
충분히 잘하고 있어요.
- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기
Arviot ja arvostelut
Tälle apille ei ole annettu riittävästi arvioita tai arvosteluja yleiskuvaa varten.
아무것도아니야 업데이트!
여러분의 위로가 되어주던 아무것도아니야에 AI친구 '나띵'이가 찾아왔어요!
이제 내가 쓴 감정일기에 피드백도 해주고, 오늘의 감정키워드로 그림도 그려준답니다!
Kehittäjä (mindtouch Inc.) ilmoitti, että apin tietosuojakäytännöt voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä .
Seurantaasi käytetyt tiedot
Seuraavia tietoja saatetaan käyttää seurantaasi muiden yhtiöiden omistamissa apeissa ja verkkosivustoissa:
- Omat yhteystiedot
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
Sinuun yhdistetyt tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä ja ne voidaan yhdistää henkilöllisyyteesi:
- Ostot
- Käyttötiedot
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Omat yhteystiedot
- Tunnisteet
- Vianmääritystiedot
Käyttöapu
Kehittäjä ei ole vielä ilmoittanut, mitä käyttöapuominaisuuksia tämä appi tukee. Lisätietoja
Tiedot
- Koko
- 151 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman.
- iPhone
Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman. - iPad
Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 12.0 tai uudemman. - iPod touch
Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 12.0 tai uudemman. - Apple Vision
Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.
- Kielet
- englanti
- Ikä
4+
- 4+
- Ostoja apissa
Kyllä
- Delete All Ads 1,99 €
- Tarjoaja
mindtouch Inc.
- mindtouch Inc. ei ole tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi. Jos olet kuluttaja Euroopan talousalueella, kuluttajansuojalainsäädäntöä ei sovelleta sinun ja tarjoajan välisiin sopimuksiin.
- Copyright
- © ⓒ 2021 mindtouch Inc.