Aiming for muscle growth, getting toned, strength, better health, and body composition - the app takes care of your gym training, recovery, and results. Built by exercise scientists, backed by AI. No more guessing what works. Whether a beginner or more advanced, the app optimizes your workouts more precisely than a good, science-based personal trainer.
Train in a way that's optimal for you. You'll always train sensibly, won't train too much, and get the best results - feel, look & be the healthiest and strongest you.
- Individualized training, optimized for you
- You’ll always know what to do in the gym
- Results: muscle growth, strength, health, body composition, and psychological benefits.
- Optimal amount of recovery
- Get the most out of your time in the gym, the smartest way
- Optimal reps, sets, and weights, automatically
- No need to worry about your training
- Individualized, weekly adaptable volume for each muscle group
- Possibility to prioritize muscle groups weekly
- Individualized, appropriate and adaptable progression in any situation
- Optimally timed exercise changes
- Long- term periodization of training
- Optimally timed training deloads
- Immediate reaction to potential failures
- Optimal return to training after time off (e.g. vacation/sickness)
- In addition, a number of other factors to guarantee the best training results for you
- Synchronizes with Apple Health
Terms of Use: https://www.aitofit.io/en/kayttoehdot
Oikein toimiva ja interaktiivinen sovellus.Verrattuna muihin (englanninkielisiin) vastaaviin, tämä ottaa hyvin huomioon mahdolliset välipäivät, väsymyksen yms ja muokkaa sen pohjalta myös aktiivisesti treeniohjelmaa. Hyvin simppeli ulkoasu, mutta mielestäni ”seuraa paremmin” kehitystä kuin kilpailijasovellukset.
Developer Response
Kiitos paljon, mahtavaa kuulla! Täällä jatketaan kehittelyä kokoajan paremmaksi. Hyviä treenejä ja viestiä vaan, jos tulee mitään! 💪
Paras mitä käyttänyt
Minna_koo
5 kuukautta takana AITOFIT:n kanssa ja edelleen lähden joka treeniin innoissani. Ihan loistava ja todella pitkälle mietitty sovellus, arvostan myös tiedetaustaa sekä jatkuvaa kehittämistyötä suuresti. Asiakaspalvelu myös 10+/10.
Developer Response
Mahtavaa kuulla Minna! Kiitos paljon palautteesta ja hyviä treenejä!
Tykkään!
Josefiina123
Aitofit on ylittänyt odotukset! Tämän kanssa treenaaminen on todella mielekästä, kun voi seurata hyvin treeniä mitä on tehnyt, ja miten on edistynyt. Helppo käyttöinen ja selkeä sovellus! Myös chat toimi super nopeasti 😍 Hieman lisätoiminnallisuuksia kuitenkin kaipaisin, esim. muiden treenien lisäystä sovelluksen ulkopuolelta, sekä sarjojen ja toistojen muokkaus mahdollisuutta (esim. sarjoja ei pysty lisäämään jos on tehnyt 2 sijasta 3 ja toistojen määrää ei voi muokata, jos onkin tehnyt enemmän kuin piti)
Developer Response
Kiitos paljon arvostelusta ja hienoa, että olet tykännyt! 🙌 Kiva, että olet tykännyt myös mm. treenien edistymisen seurannasta. Kiitos myös kehitysideoista. Itseasiassa tuo muiden treenien lisäys tulee ihan juuri sovellukseen (nyt ei ole ollut, kun sovellus voi analysoida muiden treenien kuormituksen suoraan treenidatasta). Pohditaan myös tuo sarjojen lisäys - kiitos siitä. Sarjojen määrä tosiaan aina optimoidaan jokaiselle treenaajalle ja sarjojen määrä vaihtelee viikkojen välillä riippuen kehityksestäsi sekä palautumisesta. Tämän takia sitä ei pysty sitten itse säätämään, kun muuten katoaa sen suhteen se, että sovellus huolehtii sarjamäärät optimaalisiksi puolestasi. Mutta mietimme voisiko sen mahdollistaa sellaisena lisäominaisuutena, jos niitä haluaa itse heti säätää. Nyt jo voidaan heti muuttaa tietysti, kun laittaa meille chatissa viestiä :) Hyviä treenejä ja viestiä vaan, jos mitään tulee!
Suosittelen
Anuliini88
Olen ollut käyttäjä 13viikkoa. Tuloksia tulee. Olen tyytyväinen ja innoissani tästä!
Developer Response
Kiitos paljon mukavasta palautteesta! Hyviä treenejä sinne! Viestiä vaan, jos tulee mitään kysymyksiä tai muuta :).
The new update brings workout improvements, easy sharing of your workouts to social media, and new exercises. Questions? Reach us via chat or at valmennus@aitofit.io!
Version 1.0.26
The developer, AITOFIT Oy, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
Health & Fitness
Location
Contact Info
User Content
Identifiers
Usage Data
Diagnostics
Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Size
3.3 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.6 or later.
iPhone Requires iOS 15.6 or later.
iPad Requires iPadOS 15.6 or later.
iPod touch Requires iOS 15.6 or later.
Mac Requires macOS 12.5 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
