TDEE Calculator - Total Energy 4+

Name: TDEE Calculator - Total Energy
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Asad Ahsan

BMI Calculator－Weight Loss－BMR

Asad Ahsan

Suunniteltu iPadille

- 5,0 • 1 arvio

- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa

Kuvaus

TDEE-laskin, joka määrittää päivässä polttamasi kalorit, hallitsee painoasi tehokkaasti ja seuraa yleistä terveyttäsi ja kuntotasi.

Tällä TDEE Calculator -sovelluksella voit löytää TDEE (Total Daily Energy Expenditure), joka on yksinkertaisesti päivittäin polttamiesi kalorien kokonaismäärä. Jos haluat lisätä massaa, syö enemmän kuin TDEE ja jos haluat laihtua, syö vähemmän kuin TDEE. Tämän sovelluksen avulla voit laskea BMI:n ja TDEE:n. TDEE-laskin ja BMR-laskin perustuvat vakio-TDEE-kaavaan.
TDEE voidaan laskea syöttämällä vain ikäsi, painosi, pituutesi ja kehon rasvakudos. Jos haluat tarkempia ja tarkempia tuloksia, muista lisätä kehosi rasvaa.
Lopulliset tavoitteet
• Aseta tavoitteet BMR-laskimelle
• Painonpudotuksen tai painonnousun strategia
• Strategian toimeenpano
Ruokasaantisi laskeminen ei ole koskaan ollut näin helppoa
TDEE:n laskeminen ei ole koskaan ollut näin helppoa, saat välittömiä tuloksia, eikä sinun tarvitse käydä lääkärissä saadaksesi asiantuntijalausuntoa. Interaktiivinen asettelu käyttäjäystävällisillä ominaisuuksilla. Saatuasi tulokset voit helposti suunnitella ruokavaliosi. Ruokavaliosuunnitelmien tekeminen on erittäin tärkeää, sinun on vain tiedettävä, mikä on perimmäinen tavoitteesi saavuttaa. TDEE-laskin laskee kaiken päivittäisestä rutiinistasi nukkumisesta syömiseen ja jopa harjoitteluun ja kuinka paljon poltat kaloreita yhdessä päivässä. Saat vaaditut tulokset kehosi rasvasta viikkojen kuluessa. Terveelliset ateriasuunnitelmat ovat saatavilla Internetissä. Nyt voit seurata polttamasi kalorit 24 tunnissa älypuhelimellasi. sinun ei tarvitse olla huolissaan laskelmista, ne ovat enemmän kuin täydellisiä.

TDEE-laskimen ominaisuudet

• TDEE-laskin
• BMI-laskin
• BMR-laskin
• Tuettu metrijärjestelmä
• Ravintolaskuri: kalorit, rasvat, proteiinit
• Vedenottolaskin

Vastuuvapauslauseke:
TDEE Calculator -sovellus tarjoaa käyttäjille arvion päivittäisestä energiankulutuksesta (TDEE) syöttötietojen perusteella. On kuitenkin tärkeää huomata, että sovelluksen laskelmat ovat likimääräisiä, eivätkä ne saa korvata ammattilaisten neuvoja. Yksittäinen TDEE voi vaihdella tekijöiden, kuten aineenvaihdunnan, kehon koostumuksen ja aktiivisuustason, vuoksi. Sovelluksen tulokset ovat vain tiedoksi, eikä niitä tule pitää kaloritarpeen lopullisena mittana. Käyttäjien tulee neuvotella terveydenhuollon ammattilaisten tai rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien kanssa saadakseen henkilökohtaisia ohjeita kalorien saannista ja ravinnosta. TDEE Calculator -sovelluksen luojat eivät ole vastuussa annettujen tietojen epätarkkuuksista, ristiriitaisuuksista tai väärinkäytöstä. On välttämätöntä käyttää sovellusta osana kokonaisvaltaista lähestymistapaa terveyteen ja hyvinvointiin, joka sisältää yksilölliset näkökohdat ja ammatilliset neuvot.

11. lokak. 2024

Versio 1.0.6

- Lisää toimintoja lisätty
- Uusien laitteiden tuki
- Käyttäjäystävällinen käyttöliittymä
- Suorituskyvyn parantaminen
- Ongelma korjattu

5,0/5

1 arvio

Kehittäjä (Asad Ahsan) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.

Seurantaasi käytetyt tiedot

Seuraavia tietoja saatetaan käyttää seurantaasi muiden yhtiöiden omistamissa apeissa ja verkkosivustoissa:

Sijainti

Sinuun yhdistetyt tiedot

Seuraavia tietoja voidaan kerätä ja ne voidaan yhdistää henkilöllisyyteesi:

Sijainti

Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja

Tiedot

Tarjoaja

Asad Ahsan on tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi ja vahvistanut, että tuote tai palvelu noudattaa Euroopan unionin lakia.

Osoite: 274-B, 1st Floor, Faisal Hights, Hariyanwala Chowk, D-Ground, Faisalabad Faisalabad 38000 Pakistan
Puhelinnumero: +92 3217606855
Sähköposti: asad@eclixtech.com

Koko

22 Mt

Kategoria

Terveys ja kuntoilu

Yhteensopivuus

iPhone: Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 13.0 tai uudemman.

iPad: Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 13.0 tai uudemman.

iPod touch: Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 13.0 tai uudemman.

Mac: Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.

Apple Vision: Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.

Kielet

suomi, afrikaans, albania, amhara, arabia, armenia, azeri, baski, bengali, bulgaria, burma, englanti, espanja, filippiino, galego, georgia, gudžarati, heprea, hindi, hollanti, indonesia, islanti, italia, japani, kannada, katalaani, kazakki, kiina (perinteinen), kiina (yksinkertaistettu), kirgiisi, korea, kreikka, kroatia, lao, latvia, liettua, makedonia, malaiji, malajalam, marathi, mongoli, nepali, norja (kirjanorja), pandžabi, persia, portugali, puola, ranska, romania, ruotsi, saksa, serbia, singali, sloveeni, swahili, tamili, tanska, telugu, thai, turkki, tšekki, ukraina, unkari, valkovenäjä, venäjä, vietnam, viro, zulu