![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Weight Lifting Tracker 4+
Workout Planner
Setgraph LLC
-
- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa
Näyttökuvat
Kuvaus
Seuraa harjoituksiasi nopeammin, paina kovemmin joka harjoitus. Tärkeät työkalut nopeaan kirjaamiseen ja tasaiseen edistymiseen, kaikki yhdessä sovelluksessa.
Setgraph mullistaa tavan seurata harjoituksiasi tarjoten ennennäkemättömän helppoa tallentaa jokaisen noston ja sarjan. Olitpa sitten kiinnostunut kirjaamaan kaikki harjoituksesi yksityiskohdat lämmittelyistä jäähdytyksiin tai keskittymään vain henkilökohtaisiin ennätyksiin, Setgraph palvelee kaikkia kuntoseurantatyylejä. Setgraph yhdistää työkalut, jotka optimoivat seurantanopeuden ja tehokkuuden yhdeksi intuitiiviseksi kokemukseksi, mikä varmistaa nopean ja helpon kirjaamisen jopa intensiivisimpien harjoitusten aikana.
Ominaisuudet
Nopea ja yksinkertainen
• Sovelluksen suunnittelu keskittyy sarjojen nopeaan käyttöön ja kirjaamiseen, mikä vähentää aiempien esitysten katseluun ja nykyisten tallentamiseen tarvittavien napautusten määrää.
• Lepoajastimet käynnistyvät automaattisesti sarjan tallennuksen jälkeen, ja ne näkyvät kätevästi lukitusnäytöllä tai Dynamic Islandilla.
• Hallitse painoja vaivattomasti Smart Plates -levyillä, mikä mahdollistaa nopeamman syöttämisen ja välittömän kokonaispainon laskemisen.
• Toista aiemmat sarjat yksinkertaisella pyyhkäisyllä tai kirjaa uusi sarja harjoitukseen yhtä helposti.
• Käytä "Seuraava erä eräpäivä" -ilmoitusta toistaaksesi viimeinen sarja avaamatta sovellusta.
Tehokas organisaatio
• Ryhmittele harjoituksesi harjoituksen, lihasryhmän, ohjelman, viikonpäivän, intensiteetin, keston ja muiden mukaan luomalla listoja.
• Lisää muistiinpanoja harjoitussuunnitelmistasi, tavoitteistasi, tavoitteistasi ja ohjeistasi harjoitusluetteloihisi ja harjoitteisiisi.
• Yksi harjoitus voidaan määrittää useille listoille, mikä tarjoaa joustavan pääsyn sen historiaan mistä tahansa luettelosta.
• Mukauta harjoitusten lajittelu mieleiseksesi: viimeksi suoritetun, aakkosjärjestyksessä tai manuaalisesti.
Räätälöintiä ja joustavuutta
• Olipa sinulla vakiintunut rutiini tai olet aloittamassa uudelleen, Setgraph varmistaa helpon asennuksen,
• Lisää istuntoihin niin monta mukautettua tietoa kuin haluat, kuten kalorit, kaltevuustaso, saadut pisteet ja voitetut ottelut.
• Haluatpa kirjata jokaisen sarjan tai vain henkilökohtaiset ennätykset, me huolehdimme siitä.
• Valitse haluamasi kaava yhden toiston enimmäismäärän (1 RM) laskemiseksi.
Kehittynyt analyysi jokaiseen harjoitukseen
• Kun tallennat sarjaa, saat reaaliaikaisen vertailun viimeisestä harjoituksestasi prosentuaalisilla parannuksilla toistossa, painossa/toistossa, äänenvoimakkuudessa ja sarjoissa varmistaaksesi, että saavutat progressiivisen ylikuormituksen joka kerta.
• Dynaamiset kaaviot näyttävät voiman ja kestävyyden edistymisen.
• Käytä kaaviosuodattimia minkä tahansa painon tai toistomäärän yksityiskohtaiseen analysointiin.
• Arvioi suurin nostopotentiaalisi millä tahansa toistomäärällä käyttämällä 1RM-prosenttitaulukoita.
• Näet välittömästi tavoitteesi painon 1RM%.
Apple Watch + Health Integration
• Ota käyttöön kaksisuuntainen synkronointi Setgraphin ja Apple Health & Fitness -sovellusten välillä.
• Setgraph Watch -sovellus mahdollistaa pääsyn Setgraphin ydinseurantatoimintoihin.
Avaa rajoittamaton määrä harjoituksia Pro-jäsenyydellä. Lifetime Pro -jäsenyyden voi ostaa kerran ilman tilausta. Pro-jäsenyys on saatavilla myös kuukausi- tai vuositilauksella. Setgraph veloittaa automaattisesti iTunes-tilisi tilauksesi tai ilmaisen kokeilujakson lopussa, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit poistaa automaattisen uusimisen käytöstä milloin tahansa ja saada edelleen kaikki toiminnot nykyisen jaksosi loppuun, mutta tilauksen käyttämättömistä osista ei voida antaa hyvitystä. Käyttäjä voi hallita tilauksia ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä käyttäjän tiliasetuksiin oston jälkeen. Tilauksia ei voi jakaa Perhejaon avulla.
Käyttöehdot: https://setgraph.app/terms-service
Uutta
Versio 9.30
Nopeampi navigointi
Vaihda saumattomasti Set Tracking-, Sessions- ja Workout Sumaries -toimintojen välillä. Tämän avulla voit helposti viitata edelliseen harjoitukseen samalla kun tallennat nykyisen harjoituksen.
Lisää kontekstia
Kun tarkastelet harjoituksen asetettua historiaa, napauta päivämäärää nähdäksesi, mitkä muut harjoitukset suoritit sinä päivänä. Tämä voi auttaa ymmärtämään, kuinka ne ovat saattaneet vaikuttaa suorituskykyisi.
Automaattinen 1RM-päivitys
Kun tallennat 1RM-sarjaa, sinulla on nyt mahdollisuus päivittää 1RM-sarja samanaikaisesti.
Istunnon muistiinpanot ovat nyt saatavilla yhteenveto-välilehdellä.
Arviot ja arvostelut
Paras applikaatio salitreenauksen seurantaan
Okei, tässä on vuosimaksu, mutta ominaisuuksiin nähden vielä ihan kohtuullinen.
Tällä onnistuu todella helposti salilla tehtyjen sarjojen ja painojen lisääminen, palautumisaikojen seuranta (notifikaatio myös Apple watchiin) ja myöhemmin näkee käppyröitä kehityksestä.
Useampia vastaavia olen kokeillut, tämä on mielestäni paras.
Kehittäjän vastaus ‚
Selvä, kiitos palautteestasi! Olemme iloisia, että olet tyytyväinen sovelluksen ominaisuuksiin ja koet sen hintasuhteen kohtuulliseksi. Jatkamme parhaamme tekemistä tarjotaksemme sinulle entistäkin paremman käyttökokemuksen.
Works
Good app, easy to log and make workouts , decent aesthetic but the app isnt free, would be great if it was like 5£ one time payment
Kehittäjän vastaus ‚
Thank you for your feedback. Although our app does cost a monthly subscription, many users find value in what we offer. Our app provides more accessible options that speed up the tracking process, allowing users to spend more time on their workouts. We also provide a free trial for users who are unsure of whether they want to invest or not, and we encourage them to try it out in order to reach a final decision.
Tilaukset
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Setgraph LLC) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Sinuun yhdistetyt tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä ja ne voidaan yhdistää henkilöllisyyteesi:
- Terveys ja kuntoilu
- Omat yhteystiedot
- Käyttäjäsisältö
- Tunnisteet
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Terveys ja kuntoilu
- Ostot
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
-
Setgraph LLC on tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi ja vahvistanut, että tuote tai palvelu noudattaa Euroopan unionin lakia.
- DUNS-numero
- 118329541
- Osoite
- 980 W 32ND St Hialeah Florida 33012-5040 Yhdysvallat
- Puhelinnumero
- +1 3057336327
- Sähköposti
- arturo9419@gmail.com
- Koko
- 66,2 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 16.0 tai uudemman.
- Apple Watch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion watchOS 8.7 tai uudemman.
- Apple Vision
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.
- Kielet
-
englanti, espanja
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © 2024 Setgraph LLC
- Hinta
- Ilmaiset
- Ostoja apissa
-
- Pro Membership 35,49 €
- Pro Membership (Monthly) 5,95 €
- Lifetime Pro Membership 118,99 €