Athloop

Plan d'entraînement sur-mesure

Uniquement pour iPhone

Gratuit

iPhone

Dis ton objectif, l'IA crée ton plan. Aucun formulaire complexe. Un coach qui s'adapte à ta réalité pour progresser sans te blesser. PROGRESSE SANS TE BLESSER Tu t'entraînes, mais tu ne sais pas si tu en fais trop ou pas assez ? Résultat : blessures, fatigue, démotivation. Athloop est ton coach IA personnel qui analyse TES données pour créer un plan vraiment adapté à ta réalité. SIMPLE COMME BONJOUR • Dis ton objectif en langage naturel : "Courir un marathon", "Me remettre en forme" • L'IA reformule et précise ton but • Ton plan personnalisé est prêt UN COACH QUI TE CONNAÎT • Analyse tes entraînements HealthKit • Se souvient de ton historique • S'adapte à ton niveau RÉEL, pas à une moyenne • Prédit ta date d'arrivée selon ta progression PROGRESSION INTELLIGENTE • Plans qui se régénèrent automatiquement • Dose l'intensité pour éviter le surentraînement • Suivi de progression : en avance, dans les temps, en retard • Encouragements personnalisés CONFIDENTIALITÉ TOTALE • Aucune donnée d'activité stockée • Analyse en temps réel uniquement • Tes données restent sur ton appareil POUR QUI ? • Tu prépares un objectif précis (course, triathlon, trail...) • Tu veux te remettre au sport sans te blesser • Tu as besoin d'un vrai plan adapté à TON niveau • Tu en as marre des programmes génériques LA DIFFÉRENCE ATHLOOP • Pas de formulaires compliqués comme TrainingPeaks • Pas de programme fixe comme Nike Run Club • Un coach qui évolue avec toi, jour après jour • Simple, intelligent, et vraiment personnalisé Commence dès maintenant. Dis ton objectif, l'IA fait le reste.

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NOUVEAU DANS LA VERSION 1.2 COACH QUI SE SOUVIENT DE TOI Fini les plans qui partent de zéro à chaque fois. Ton coach IA analyse maintenant tout ton historique d'entraînement pour créer des plans encore plus adaptés. • L'IA se souvient de tes plans précédents • Elle observe ce qui a fonctionné pour toi • Elle adapte l'intensité selon ta progression réelle • Chaque nouveau plan est plus intelligent que le précédent Exemple : Si tu as bien tenu ton rythme la semaine dernière, l'IA te proposera une progression. Si tu as eu besoin de plus de repos, elle dosera mieux l'intensité. PLANS QUI SE RÉGÉNÈRENT AUTOMATIQUEMENT Plus besoin d'y penser : quand ton plan arrive à échéance, un nouveau est automatiquement créé pour continuer ta progression. • Génération automatique quand le plan expire • Continuité parfaite dans ton entraînement • L'IA prend en compte tout ce que tu as fait depuis le début • Tu restes toujours sur la bonne trajectoire vers ton objectif Tu n'as plus qu'à suivre. Le coach s'occupe de tout. SUIVI DE PROGRESSION AMÉLIORÉ Ton coach analyse maintenant ta progression de façon encore plus précise : • Estimation en temps réel : es-tu en avance, dans les temps, ou en retard ? • Prédiction de ta date d'arrivée réelle (pas juste ta date objectif) • Messages d'encouragement adaptés à ta situation • Pourcentage de progression calculé selon ton volume et ta régularité Exemple : "Tu es bien parti ! À ce rythme tu atteindras ton objectif 3 jours avant." ou "Augmente légèrement ton volume pour rester sur la bonne voie." CORRECTIONS ET AMÉLIORATIONS Cette version apporte aussi plus de stabilité et de fiabilité : • Suppression d'objectif améliorée : tous les plans associés sont correctement nettoyés • Performances optimisées pour une expérience plus fluide • Meilleure gestion des erreurs • Qualité de code renforcée (93% de couverture de tests) L'app est maintenant plus robuste et réactive. POURQUOI C'EST IMPORTANT ? Un vrai coach humain ne te traite pas comme un débutant à chaque séance. Il se souvient de tes performances, de tes difficultés, de ce qui marche pour toi. C'est exactement ce que fait Athloop maintenant. Chaque plan devient plus intelligent. Chaque recommandation plus précise. Chaque encouragement plus pertinent. Tu ne suis plus un programme générique qui ignore ton parcours. Tu as un coach qui évolue avec toi, semaine après semaine. PROCHAINES ÉTAPES Continue de t'entraîner. Ton coach IA s'améliore à chaque plan généré. Plus tu utilises l'app, plus les recommandations deviennent précises et adaptées à TON profil unique. C'est ça, le vrai coaching personnalisé.

Le développeur Charles Granet a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

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  • Taille
    • 2,6 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
  • Langues
    Français et 2 de plus
    • Français, Anglais, Espagnol
  • Âge
    9+
  • Fournisseur
    Charles Granet
    • Le fournisseur Charles Granet ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
  • Copyright
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