Cours de danse à domicile 4+

Name: Cours de danse à domicile
Author: Samantha Roobol

Zumba à la maison

Samantha Roobol

Conçu pour iPad

- Gratuit
- Inclut des achats intégrés

Description

Whether you want to branch out from your usual cardio routine or you’re a fitness newbie who needs something fun to get you moving, dancing provides a full workout that can build endurance, strength, and get your heart rate up. Dance is undoubtedly one of the most fun ways to work out. A good dance session gives a good cardio workout and burns a great amount of calories. It can also improve muscular strength and muscle tone, and enhance your coordination, agility and flexibility.

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