Fitness At Home: Weight Loss 4+

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Conçu pour iPhone

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Que vous visiez un pack de six avec le défi « 6 Pack Abs in 30 Days », le renforcement du tronc avec le « 28 Day Pilates Challenge » s'adapte à tous les niveaux

Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, de nombreuses leçons d'entraînement sont disponibles pour répondre à tous les besoins et préférences.


Entraînement des abdominaux
L'entraînement des abdominaux est la partie la plus populaire de notre application Ftiness Free. Après avoir fait du fitness à la maison pour les abdominaux, nous obtenons une meilleure santé et perdons du poids en un rien de temps. Il en va de même pour l’entraînement de l’estomac. Les abdominaux et l’entraînement de base seront toujours ensemble. Nous proposons également gratuitement un entraînement de base pour les abdominaux.
Abdos et entraînement de base à la maison, faisons des exercices abdominaux quotidiens, pas besoin de faux abdominaux. nous pouvons faire plus d'exercice pour obtenir le vrai.


Entraînement de base
Lorsque vous démarrez Core Workout, votre niveau d’entraînement augmente en même temps.
En même temps, vous aimerez peut-être : exercices de poitrine, entraînement de la taille, musculation, entraînement des biceps, exercices de musculation, etc.

Des exercices d'étirement
Après tous ces exercices de perte de poids, nous avons également besoin d’exercices d’étirement pour détendre le corps. Nous proposons également des étirements de base et des exercices de base quotidiens.

L'exercice quotidien
Brûlez les graisses quotidiennement, perdez du poids, entraînez-vous quotidiennement gratuitement pour tout le monde !
Exercices quotidiens comprenant : défi fitness 30 jours, défi 28 jours gratuit. fitness quotidien sans équipement, fitness quotidien pour les exercices au lit.
Nous disposons d'une solide base de données d'exercices et nous pouvons proposer des entraînements quotidiens adaptés aux hommes, aux femmes et aux enfants.

Entraînement de 5 minutes
Nous proposons différents types de défis d'exercice, certains durant 5 minutes d'exercice et d'une durée de 30 jours. C'est facile pendant 5 minutes mais difficile pendant 30 jours, continuez à faire de l'exercice.
Le défi d'entraînement de 28 jours gratuit est un autre type d'exercice qui comprend un défi de 28 jours, un entraînement paresseux, un entraînement de la poitrine à la maison, un fitness pour hommes : des exercices de base, un entraînement au poids corporel. Tout cela, y compris notre application de fitness à domicile.

Exercice pour les femmes
Nous proposons des exercices gratuits de santé et de remise en forme aux femmes. Nous en savons plus sur l’entraînement pour débutants à partager. Nous proposons également des exercices pour les enfants. L’entraînement paresseux et l’entraîneur personnel sont également bons.










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Nouveautés

Version 1.4.1

Dans le paysage du fitness d’aujourd’hui, il existe une application pour chaque objectif d’entraînement imaginable. Des défis intenses comme le 100 Days 100 Push Ups Challenge aux programmes spécialisés tels que le 28 Day Pilates Challenge et le 30 Day Ab Challenge, les options abondent. Des applications comme Training et Runtastic Push Up proposent des exercices spécifiques, tandis que d'autres comme Fiit et Daily Burn proposent des routines de fitness complètes. Que vous pratiquiez les entraînements HIIT, le yoga comme les routines d'Asana Rebel ou l'haltérophilie avec Stronglifts, ces applications fournissent une structure et une motivation pour atteindre vos objectifs de mise en forme, le tout facilement accessible depuis votre smartphone ou votre appareil portable.

Dans le domaine des applications de fitness, il existe une gamme diversifiée adaptée à tous les objectifs de fitness imaginables. Que vous cherchiez à vous lancer dans un défi rigoureux de 100 jours comme le 100 Push Ups Challenge, ou que vous préfériez des programmes plus courts tels que le 28 Day Pilates Challenge ou le 30 Day Ab Challenge, il y en a pour tous les niveaux et tous les intérêts. Des applications comme Training et Runtastic Push Up se concentrent sur des exercices spécifiques, tandis que des plateformes complètes comme Fiit et Daily Burn proposent une variété d'entraînements allant des séances HIIT aux routines de yoga telles que celles trouvées sur Asana Rebel. Que vous préfériez l'haltérophilie avec Stronglifts ou suivre un plan de remise en forme structuré, ces applications facilitent l'accès à des entraînements efficaces et restent motivés, le tout depuis le confort de votre smartphone ou de votre appareil portable.

À l’ère numérique d’aujourd’hui, le monde des applications de fitness offre une solution pour chaque objectif et préférence de fitness. Que vous soyez engagé dans un défi de 100 jours comme le 100 Push Ups Challenge ou que vous recherchiez des programmes plus courts et ciblés comme le 28 Day Pilates Challenge ou le 30 Day Ab Challenge, il existe une application pour vous guider. Des marques comme Training et Runtastic Push Up proposent des exercices ciblés, tandis que des plateformes telles que Fiit et Daily Burn proposent divers entraînements allant de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) aux routines de yoga comme celles d'Asana Rebel.

Que vous souleviez des poids avec Stronglifts ou suiviez un programme de remise en forme structuré, ces applications offrent commodité et motivation directement sur votre smartphone ou appareil portable. Ils permettent aux utilisateurs d'atteindre efficacement leurs objectifs de remise en forme, en offrant flexibilité et variété d'entraînements adaptés aux préférences individuelles et aux niveaux de forme physique.

Dans le domaine des applications de fitness, il existe une vaste gamme répondant à divers objectifs et préférences en matière de fitness. Que vous soyez engagé dans un défi de 100 jours comme le 100 Push Ups Challenge ou que vous recherchiez des programmes plus courts et ciblés comme le 28 Day Pilates Challenge ou le 30 Day Ab Challenge, vous trouverez une application conçue pour vous guider et vous soutenir. Des marques comme Training et Runtastic Push Up proposent des exercices spécialisés, tandis que des plateformes telles que Fiit et Daily Burn proposent une variété d'entraînements allant de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) aux séances de yoga d'Asana Rebel.

Que vous vous concentriez sur l'entraînement en force avec des applications comme Stronglifts ou sur le suivi d'un plan de remise en forme structuré, ces applications facilitent l'accès aux entraînements à tout moment et en tout lieu via votre smartphone ou votre appareil portable. Ils confèrent aux utilisateurs flexibilité et motivation, garantissant que les objectifs de remise en forme peuvent être poursuivis efficacement et avec plaisir.

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