FLVR

Forme et santé

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés

iPhone

FLVR - Science-Based Nutrition Made Simple Stop guessing. Start achieving your fitness goals with personalized nutrition powered by cutting-edge AI and peer-reviewed research. NO SUBSCRIPTIONS. OWN IT FOREVER. One simple purchase unlocks everything. No monthly fees. No recurring charges. No premium tiers. Just pay once and own FLVR forever. • 14-day FREE trial • One-time purchase unlocks all features • Never pay again • Complete access to AI, AMS, and all future updates YOUR PERSONAL NUTRITION COACH FLVR's Adaptive Metabolism System (AMS) learns from your body, not generic formulas. Whether you're building muscle, losing fat, or maintaining your physique, get daily calorie and macro targets that adapt to YOUR metabolism. AI-POWERED RECIPE GENERATION (iOS 26+) Create unlimited, custom recipes with Apple Intelligence. Just tell FLVR your goals, dietary restrictions, and available ingredients and on-device AI generates personalized recipes complete with nutrition data and step-by-step instructions. • Generate recipe variations with natural language • AI thumbnail generation for every recipe • Export and share your favorite recipes ADAPTIVE METABOLISM SYSTEM Built on 14+ peer-reviewed studies, AMS calculates your exact needs: • Science-based calorie targets (not generic calculators) • Personalized macro splits for muscle gain or fat loss • Workout-aware adjustments (strength vs cardio vs rest days) • Body composition-adjusted calculations • Gradual adaptation prevents metabolic shock SEAMLESS HEALTH INTEGRATION • HealthKit sync for activity & workouts automatically • Automatic TDEE adjustments based on real activity • Progress tracking with visual charts • Daily nutrition goals that evolve with your progress SMART MEAL TRACKING • Scan nutrition labels instantly to add new items to your personal database • USDA derived ingredient database for accurate nutrition for every recipe • Meal planning with grocery list generation and previous meal history HANDS-FREE COOKING MODE • Wave to go to next or previous step. Perfect for dirty hands (and makes you feel like a Jedi) • Step-by-step cooking guidance with automatically generated prep steps! • Ingredient scaling for any serving size BUILT FOR YOUR PRIVACY • All data stored locally on your device • Optional iCloud backup (encrypted) • Apple Intelligence runs on-device • No third-party tracking or ads • One-time purchase - no recurring charges REQUIREMENTS • iOS 18.5 or later • Apple Intelligence features require iOS 26+ and compatible device (iPhone 15 Pro or later) • HealthKit integration optional but recommended (requires Apple Watch or Apple AirPods Pro Gen 3 for automatic tracking)

Notes et avis

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

Bug fixes and slight update to cooking mode.

Version 1.13

Le développeur Richard Servello a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données établissant un lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

    • Santé et activité physique
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  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Diagnostic
    • Corps

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Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

Taille
  • 70,8 Mo
Catégorie
  • Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.5 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 18.5 ou version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 2.5 ou version ultérieure.
Langues
  • Anglais
Âge
9+
Achats intégrés
Oui
Fournisseur
Richard Servello
  • Le fournisseur Richard Servello ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
Copyright
  • © 2025 Richard Servello
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

    • Compatibilité

    • Partage familial

      Certains achats et abonnements intégrés peuvent être partagés avec votre groupe familial lorsque le partage familial est activé. En savoir plus

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