FocusMint
Mood Mint
2,99 € · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
FocusMint – Entraînement ABM de recherche positive
FocusMint est une application d'entraînement mental d'une minute fondée sur la méthode psychologique de modification des biais attentionnels (ABM, Attention Bias Modification). À chaque session, vous repérez et touchez rapidement l'image positive parmi des distracteurs. En répétant l'exercice chaque jour, vous vous entraînez à détourner votre attention des signaux négatifs pour la diriger vers les signaux positifs — une habitude simple de soin de soi que vous pouvez vraiment tenir.
Pour qui ?
* Vous avez tendance à vous focaliser sur les signaux négatifs et souhaitez une remise à zéro rapide
* Vous préférez des routines courtes et ciblées, réalisables partout
* Vous voulez un environnement sans publicité et sans distraction
Fonctionnalités
* Des sessions d'une minute que vous pouvez terminer à tout moment
* Entraînement de recherche positive : touchez l'image positive aussi vite et aussi précisément que possible
* Retour sur vos performances : précision, statistiques de temps de réaction et BIS (Balanced Integration Score) pour un aperçu clair de vos progrès
* Confidentialité par défaut : pas de publicité, pas de suivi, pas d'inscription ; toutes les données d'entraînement sont stockées localement sur votre appareil
* Interface minimaliste qui vous aide à rester concentré
Comment ça marche (1 minute)
1. Lancez une session
2. Touchez l'image positive aussi vite que possible
3. Consultez la précision, le temps de réaction et le BIS à la fin
Confidentialité et données
* Pas de publicité ni de suivi par des tiers
* L'historique des sessions et les réglages sont stockés uniquement sur l'appareil
* Si l'option iOS « Partager les analyses de l'iPhone et de l'Apple Watch » est activée, des journaux de plantage anonymisés peuvent être transmis au développeur via Apple
Remarques importantes
* FocusMint est un outil d'entraînement au soin de soi et non un traitement médical.
* Les effets varient selon les personnes. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez un professionnel.
* Les images utilisées dans l'application sont des ressources gratuites et libres de droits (aucune image générée par IA). Si une atteinte aux droits est constatée, le contenu sera rapidement retiré ou remplacé.
Commencez petit — une minute par jour seulement — et faites de l'attention positive une habitude quotidienne avec FocusMint.
Notes et avis
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1.3.2
Corrections mineures
Le développeur jin mizoi a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 82,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
18+
- 18+
- Fréquent
Consommation ou références à l’alcool, au tabac ou aux drogues
Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Fournisseur
jin mizoi
- Le fournisseur jin mizoi ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Copyright
- © Jin Mizoi
