Des habitudes qui durent — rappels intelligents, séries, widgets, Apple Watch, Siri Shortcuts & Apple Santé. Tout en un.
Changez vos habitudes et changez votre vie ! HabitMinder vous aide à prendre de bonnes habitudes et vous responsabilise avec des outils utiles comme les mini applis et les écrans de session. Par exemple, HabitMinder peut vous rappeler de faire vos exercices de respiration ou une brève séance de méditation. Il peut également suivre votre niveau d'hydratation, vous encourager à vous entraîner ou à vous rendre à la salle de sport et bien plus.
L'application contient plus de 50 habitudes positives et salutaires pour vous aider à vous lancer. Les rappels vous informent immédiatement lorsqu'il est temps d'effectuer votre habitude.
Pourquoi utiliser HabitMinder ? Voici une liste d'habitudes saines que l'application peut vous aider à prendre et à conserver :
• Marche – le mouvement le plus naturel qui constitue un exercice fantastique. Essayez d'atteindre 10 000 pas par jour avec HabitMinder – vous remarquerez très vite les changements.
• Hydratation – bien s'hydrater est l'une des meilleures habitudes à prendre pour rester en bonne santé. Après tout, 75 % de vos muscles, 83 % de votre sang et 90 % de votre cerveau sont constitués d'eau, alors cela ne peut vous faire que du bien. En outre,une bonne hydratation permet d'avoir une peau plus saine, un cerveau plus performant et peut vous aider à perdre du poids .
• Respiration/Pleine conscience– évacuez les sensations de stress et de tension en effectuant des exercices de respiration et de pleine conscience. Votre concentration et votre humeur s'en trouveront améliorées. En outre, ces exercices peuvent avoirun impact positif sur votre santé physique.
• Entraînement – il faut s'exercer pour rester en forme, perdre du poids et généralement pour entretenir sa santé physique et mentale. HabitMinder ne peut pas s'entraîner à votre place, mais vous aide à suivre votre programme.
• Étirements – les étirements sont essentiels si l'on souhaite rester en forme et en bonne santé. Ils contribuent également à se détendre et devraient donc toujours figurer au menu de votre routine quotidienne.
• Position debout – vous seriez étonné(e) de découvrir combien de temps par jour vous passez en position assise. Il vous suffit de prendre une seule bonne habitude pour renforcer votre attention, disposer de plus d'énergie et améliorer votre santé physique : rester debout fréquemment et régulièrement.
• Accroupissements – votre partenaire va adorer cette habitude et vous aussi : elle vous aidera à renforcer la fermeté et la tonicité de vos muscles et vous vous sentirez plus fort(e). Les accroupissements peuvent même vous aider à perdre du poids.
• Manger plus sainement – tout le monde connaît les bienfaits d'une alimentation saine. Mais prendre des habitudes alimentaires saines et régulières est plus facile à dire qu'à faire. HabitMinder est la solution et vous permet de garder votre programme alimentaire sur les rails.
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NOTE: HabitMinder reads data for some habits from Apple Health app. No data is being sent outside of your device. Health app access required.
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Application plutôt bien réalisée !Récupère bien les données santé mais très peu de choix 😭
Réponse du développeur
Thank you for your feedback and using our app! We have the Siri Watch Face support added to our list of improvements in future update. Thanks again!
quelques améliorations nécessaires
The_fr33m4n
J’utilise cette application pour suivre mes apports en eau quotidiens et je suis globalement satisfait de son fonctionnement aussi bien sur iPhone que sur Apple Watch. L’interface est claire et l’application est facile à utiliser, ce qui facilite grandement le suivi quotidien.Cependant, j’aimerais suggérer une amélioration : il serait très utile de pouvoir ajuster les apports en eau pour les activités physiques. Par exemple, après une séance de sport intense, je pourrais avoir besoin de déduire un litre d’eau perdu en transpiration. Actuellement, l’application ne permet pas d’entrer des valeurs négatives pour ajuster ces pertes d’eau. L’ajout de cette fonctionnalité rendrait l’application encore plus adaptée aux besoins des utilisateurs actifs.En résumé, c’est une excellente application avec un potentiel d’amélioration qui la rendrait parfaite pour tous ceux qui cherchent à mieux gérer leur hydratation au quotidien.
Réponse du développeur
Merci beaucoup pour cet avis constructif! Nous sommes ravis que HabitMinder vous aide à suivre votre hydratation. Votre suggestion concernant les ajustements pour les activités physiques est excellente. Nous la transmettrons à notre équipe de développement. N'hésitez pas à nous contacter à support+habitminder@growthbundle.com pour plus de détails.Team HabitMinder
Superbe appli, mais statistiques buguée
🐥LePsychoPoussin🐥
L’appli est superbe, sobre, simple et large en customisation.Peut-être un petit peu trop de notifications en ce qui concerne les verres d’eau (pourquoi pas activer ou désactiver les notifications pour certaines habitudes plus ou moins importantes ?)Le seul soucis est que le panel de statistiques ne fonctionne pas du tout.J’ai beau valider certaines de mes habitudes, cela ne s’ajoute pas dans les stats. Dommage!Je recommande néanmoins si votre seul but est de lister vos habitudes!
Bof
OURS57
Pas vraiment la possibilité de tester en mode gratuit. Semble très basique. Exemple: marche ne récupère pas les données de santé ?
Réponse du développeur
Hello and thank you for your feedback. This should work just fine, please make sure our app is allowed to read data from your Apple Health.
Merci d'avoir téléchargé HabitMinder !
Nouveautés :
• Les réglages affichent désormais votre statut Premium en un coup d'œil
• Corrections de bugs et améliorations des performances
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Informations
Taille
103,9 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 16.0 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Le fournisseur Kodeon, Inc. s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
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