Horlaia Sophrologie 17+

Name: Horlaia Sophrologie
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Caroline HARNIST

Caroline HARNIST

Conçu pour iPad

- 5,0 • 1 note

- Gratuit

Description

Stress, sommeil : découvrez la sophrologie à portée de mains, des audios à réaliser à tout moment

L'application propose des audios enregistrés par une sophrologue.

Les audios sont accessibles à tout moment de la journée : au travail entre deux réunions, à la pause déjeuner, le soir à la maison, au fond de votre lit ou encore dans les transports !
Des formats courts qui vous permettent d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien.

Les différents onglets de l'application vous permettront :
- de filtrer les audios par besoin;
- de construire votre audio sur mesure;
- d'écouter une visualisation en fonction du moment de la journée à travers le module routine du matin et du soir.

Horlaia Sophrologie est l'application qu'il vous faut si vous souhaitez découvrir la sophrologie ou continuer à la pratiquer au quotidien suite à un accompagnement avec une sophrologue.

N.B. : La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie visualisation, respiration et décontraction musculaire.

© 2022 Horlaia
©Template : https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)

5,0 sur 5

1 note

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