Tabac info service, l’appli

Name: Tabac info service, l’appli
Rating: 4.3 (2734 reviews)
Author: l'Assurance Maladie

Pour arrêter de fumer

Gratuit

2,7 k notes
Âges

18+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

l'Assurance Maladie
Langue

EN
Anglais
Taille

42,1
Mo

L’application qui vous accompagne dans votre arrêt du tabac. Une application gratuite, simple et efficace, 100% personnalisée. Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli propose plein de contenus pour vous préparer votre arrêt et ne pas craquer, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin ! Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé et de la Prévention, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France. Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac. Avec l’appli Tabac info service : • Vous personnalisez votre coaching selon vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie. • Vous vous préparez au jour J pour mettre toutes les chances de votre côté. • Vous choisissez votre stratégie pour arrêter et résister aux tentations. • Vous pouvez réduire progressivement votre consommation de tabac jusqu’à un arrêt total. • Vous pouvez contacter un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie). • Vous voyez ce que votre santé et votre porte-monnaie y gagnent. • Vous gérez votre poids et votre stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive. • Vous faites le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles. • Vous avez des supporters ! Vos proches peuvent vous envoyer des vidéos de soutien. • Vous partagez vos progrès sur Facebook, et bénéficiez du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service ! • Vous dédramatisez ;-)

Notes et avis

4,3

sur 5

2,7 k notes

Bon soutien
24/10/2019

claclclcl
D’accord avec pas mal de commentaires: ça serait super de pouvoir avoir un décompte du nb de cigarettes non fumées, de pouvoir actualiser le prix, d’avoir un peu plus de bénéfices santé (s’il y en a) et d’avoir des astuces pour tenir dans la durée car le concernant c’est ce qui est le plus dur... trouver encore la motivation après 6mois d’arrêt... en tout cas au début l’application est un grand soutien mais c’est vrai que je m’en désintéresse dans la durée Merci !
Bon soutien
24/10/2019

claclclcl

D’accord avec pas mal de commentaires: ça serait super de pouvoir avoir un décompte du nb de cigarettes non fumées, de pouvoir actualiser le prix, d’avoir un peu plus de bénéfices santé (s’il y en a) et d’avoir des astuces pour tenir dans la durée car le concernant c’est ce qui est le plus dur... trouver encore la motivation après 6mois d’arrêt... en tout cas au début l’application est un grand soutien mais c’est vrai que je m’en désintéresse dans la durée Merci !
Merci l’équipe Tabac Info Service !
18/03/2025

rachid_mindsetcoach
Un immense merci à l’équipe et à l'application Tabac Info Service, un véritable allié dans mon cheminement vers une vie sans tabac.Elle m'accompagne chaque jour, offrant des outils pratiques, des conseils adaptés et un soutien inestimable pour rester motivé. Grâce à l’application, je me sens guidé et encouragé à chaque étape de ce processus parfois difficile mais tellement gratifiant. Je recommande cette application à toutes les personnes qui souhaitent se libérer du tabac. C'est une aide précieuse, à la fois rassurante et efficace, pour avancer vers une santé et un bien-être retrouvés. Merci encore à toute l’équipe derrière cette initiative. Votre travail fait une réelle différence dans nos vies. Avec toute ma gratitude, et un souffle nouveau pour l’avenir ! 🙏🏼
Merci l’équipe Tabac Info Service !
18/03/2025

rachid_mindsetcoach

Un immense merci à l’équipe et à l'application Tabac Info Service, un véritable allié dans mon cheminement vers une vie sans tabac.Elle m'accompagne chaque jour, offrant des outils pratiques, des conseils adaptés et un soutien inestimable pour rester motivé. Grâce à l’application, je me sens guidé et encouragé à chaque étape de ce processus parfois difficile mais tellement gratifiant. Je recommande cette application à toutes les personnes qui souhaitent se libérer du tabac. C'est une aide précieuse, à la fois rassurante et efficace, pour avancer vers une santé et un bien-être retrouvés. Merci encore à toute l’équipe derrière cette initiative. Votre travail fait une réelle différence dans nos vies. Avec toute ma gratitude, et un souffle nouveau pour l’avenir ! 🙏🏼
Presqu’un an !!!!
27/07/2023

kolohan
Très bonne application , je l’ai souvent utilisé depuis que j’ai arrêté de fumer pour m’aider à garder le cap ou si j’ avais des questions . D’ailleurs j’ai toujours obtenu une réponse claire très rapidement . Coté finance il serait pratique que l’on puisse actualiser le prix du paquet de cigarette que l’on consommait quand on était fumeur . Cela nous aiderait encore plus je pense … merci à l’application et à tous les tabacologues qui font un travail formidable
Presqu’un an !!!!
27/07/2023

kolohan

Très bonne application , je l’ai souvent utilisé depuis que j’ai arrêté de fumer pour m’aider à garder le cap ou si j’ avais des questions . D’ailleurs j’ai toujours obtenu une réponse claire très rapidement . Coté finance il serait pratique que l’on puisse actualiser le prix du paquet de cigarette que l’on consommait quand on était fumeur . Cela nous aiderait encore plus je pense … merci à l’application et à tous les tabacologues qui font un travail formidable
Bon accompagnement
30/01/2025

Solaris1er
Bel outil qui permet de suivre sa progression. Qui permet aussi de se servir du journal pour écrire ses commentaires, son ressenti, éventuellement de craquer pour une ou deux cigarettes sans reprendre. L’application permet de déculpabiliser. Quelques fonctions sympas comme la demande de vidéos de soutien à des amis. Deux mois que j’ai arrêté de fumer grâce à l’application. Au début je l’ouvrais tous les jours, maintenant plus qu’une ou deux fois par semaine.
Bon accompagnement
30/01/2025

Solaris1er

Bel outil qui permet de suivre sa progression. Qui permet aussi de se servir du journal pour écrire ses commentaires, son ressenti, éventuellement de craquer pour une ou deux cigarettes sans reprendre. L’application permet de déculpabiliser. Quelques fonctions sympas comme la demande de vidéos de soutien à des amis. Deux mois que j’ai arrêté de fumer grâce à l’application. Au début je l’ouvrais tous les jours, maintenant plus qu’une ou deux fois par semaine.

Quelques corrections pour améliorer votre coaching !

Version 8.0.2

07/07/2025

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