AutoSleep - Tracker de sommeil

Name: AutoSleep - Tracker de sommeil
Price: 8.99 EUR
Rating: 4.6 (4180 reviews)
Author: Tantsissa

Alarme, Enregistrement, Montre

8,99 €

4,2 k notes
Âges

4+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

Tantsissa
Langue

FR
+ 13 autres
Taille

49,9
Mo

Aussi inclus dans

Dormez, réveillez-vous et soyez en bonne santé

Forme et santé

*Pas de frais d'abonnement ! Toujours le prix d'achat unique et bas pour la vie. ------------- AutoSleep fournit toutes les informations et fonctionnalités dont vous avez besoin pour le suivi de votre sommeil, y compris : Temps de sommeil – la durée du sommeil et le solde de la banque de sommeil Évaluation du sommeil – un score d'évaluation consolidé de votre sommeil Anneaux de sommeil – remplissez vos anneaux de sommeil par un sommeil de qualité, y compris la fréquence cardiaque, le sommeil profond et le sommeil paradoxal Phases de sommeil Apple – possibilité d'utiliser les données de l'application Sommeil d'Apple Apnée du sommeil - Découvrez si vous souffrez d'apnée du sommeil Oxygénation du sang pendant le sommeil – mesures pendant le sommeil Fréquence respiratoire – suivi de vos respirations par minute Bruit – mesure du bruit environnant Analyse du sommeil – consultez des graphiques détaillés et les interruptions de vos cycles de sommeil Carburant de sommeil – mesure la qualité et l'efficacité de votre sommeil Heure du coucher de ce soir – recommande l'heure la plus tardive pour vous coucher en fonction de vos habitudes Disponibilité – indique votre stress physique et mental Température – suivi de votre température au poignet pendant le sommeil Régularité du sommeil – apprenez-en plus au sujet de votre comportement au moment du coucher Extinction des lumières – suivi de la durée d'endormissement Suivi du sommeil en direct – consultez vos statistiques de sommeil pendant la nuit Réveil intelligent – réveil intelligent intégré à la montre pour vous aider à vous réveiller dans une phase de sommeil plus léger Widgets – une gamme fantastique de widgets pour iPhone Complications – plusieurs options de cadrans pour la montre HomeKit – intégration complète à Apple HomeKit Émojis & remarques – enregistrez des commentaires et tags pour votre nuit de sommeil Explorer – affichages analytiques approfondis Siri – utilisation avec les commandes vocales de Siri Raccourcis – créez vos propres raccourcis à utiliser avec AutoSleep Ajustement – une fonctionnalité simple pour ajuster la détection du sommeil/du réveil de façon individuelle Historique – graphiques avancés et tendances Configuration – changez le thème et le design de vos anneaux de sommeil sur la montre Configuration – personnalisez vos objectifs de sommeil, définissez des notifications et des rappels Exportations – exportez les options pour enregistrer vos données Intégration complète à la fonctionnalité Phases de sommeil d'Apple, vous offrant la possibilité d'utiliser l'application Apple Sleep et de visualiser toutes les informations dans AutoSleep. *Nécessite Apple Watch avec Watch OS4 ou supérieur. - Le meilleur de 2018 https://apps.apple.com/story/id1438574124/ - Le meilleur de 2019 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ - Le meilleur de 2020 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ - Le meilleur de 2021 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ - Le meilleur de 2022 https://apps.apple.com/story/id1654240446 - Le meilleur de 2023 https://apps.apple.com/story/id1719170110

Notes et avis

4,6

sur 5

4,2 k notes

Excellente application
21/01/2018

jhardran
C’est le genre d’application où il n’y a rien n’a enlever, précise simple d’utilisation, graphique facile à lire on a le choix entre 12 ou 24 heures. Pour l’enregistrement du sommeil, il n’y a rien à faire. Il y a juste un bouton à appuyer pour signaler à l’application que l’on va changer de journée donc le soir quand on se couche.Pour le prix qu’elle coûte, Elle marche beaucoup mieux et est plus précise que certaines applications gratuites qui d’autant plus son compliqué d’utilisation Et qui donne des résultats vraiment très farfelu, même si on contacte le service technique les problèmes restent non résolus pendant très longtemps alors qu’ici le service technique est rapide et cerise sur le gâteau on peut même le contacter en français comme son site où l’on peut choisir la langue que l’on veut qui a la base est en anglais et pourtant on peut avoir des informations sur l’application en français.
Excellente application
21/01/2018

jhardran

C’est le genre d’application où il n’y a rien n’a enlever, précise simple d’utilisation, graphique facile à lire on a le choix entre 12 ou 24 heures. Pour l’enregistrement du sommeil, il n’y a rien à faire. Il y a juste un bouton à appuyer pour signaler à l’application que l’on va changer de journée donc le soir quand on se couche.Pour le prix qu’elle coûte, Elle marche beaucoup mieux et est plus précise que certaines applications gratuites qui d’autant plus son compliqué d’utilisation Et qui donne des résultats vraiment très farfelu, même si on contacte le service technique les problèmes restent non résolus pendant très longtemps alors qu’ici le service technique est rapide et cerise sur le gâteau on peut même le contacter en français comme son site où l’on peut choisir la langue que l’on veut qui a la base est en anglais et pourtant on peut avoir des informations sur l’application en français.
Parfaite
23/04/2020

Nywenna
Application qui permet de très bien suivre son sommeil. Il vaut mieux utiliser une Apple Watch pour que le suivi soit le plus optimal. Je ne sais pas comment on fait sans mais l’application dit que c’est possible. Vous avez ensuite une analyse très précise avec le temps de sommeil profond et surtout elle vous indique si vous êtes vraiment reposé ou non. Et pour l’instant à chaque fois que l’app indique que le sommeil n’est pas bon avant de la regarder je me sens déjà fatiguée, elle confirme mon sentiment. Certains se demanderont comment faire pour que l’Apple Watch puisse faire le suivi du sommeil et la journée. L’astuce que j’ai trouvé c’est de la mettre à charger pendant qu’on se lave. Elle charge très vite donc elle permet de faire une nuit plus une journée. L’application fonctionne avec toutes les générations d’Apple Watch (ayant la série 1). En revanche une seule partie de l’application ne sera pas fonctionnelle la reconnaissance des bruits ambiants qui pourraient interférer avec le sommeil (elle nécessite la série 4).
Parfaite
23/04/2020

Nywenna

Application qui permet de très bien suivre son sommeil. Il vaut mieux utiliser une Apple Watch pour que le suivi soit le plus optimal. Je ne sais pas comment on fait sans mais l’application dit que c’est possible. Vous avez ensuite une analyse très précise avec le temps de sommeil profond et surtout elle vous indique si vous êtes vraiment reposé ou non. Et pour l’instant à chaque fois que l’app indique que le sommeil n’est pas bon avant de la regarder je me sens déjà fatiguée, elle confirme mon sentiment. Certains se demanderont comment faire pour que l’Apple Watch puisse faire le suivi du sommeil et la journée. L’astuce que j’ai trouvé c’est de la mettre à charger pendant qu’on se lave. Elle charge très vite donc elle permet de faire une nuit plus une journée. L’application fonctionne avec toutes les générations d’Apple Watch (ayant la série 1). En revanche une seule partie de l’application ne sera pas fonctionnelle la reconnaissance des bruits ambiants qui pourraient interférer avec le sommeil (elle nécessite la série 4).
Meilleure appli de suivi du sommeil que j'ai essayé pour l'Apple Watch
19/05/2017

borist
J'utilise cette application depuis la première version. La qualité de données recueillies est bonne depuis le début, mais l'interface était un peu spartiate et non-intuitive. Le développeur a depuis fait un gros travail sur ce dernier point et tout est maintenant très bien. Avantage important par rapport à d'autres: il n'y a pas besoin d'une appli spécifique qui tourne et tache de fond sur l'Apple Watch (ce qui affect beaucoup la batterie pour celle que j'ai essayé). La collecte des données bruts est faite par le système d'Apple et leur analyse effectuée par le téléphone, ce qui économise bien la batterie.
Meilleure appli de suivi du sommeil que j'ai essayé pour l'Apple Watch
19/05/2017

borist

J'utilise cette application depuis la première version. La qualité de données recueillies est bonne depuis le début, mais l'interface était un peu spartiate et non-intuitive. Le développeur a depuis fait un gros travail sur ce dernier point et tout est maintenant très bien. Avantage important par rapport à d'autres: il n'y a pas besoin d'une appli spécifique qui tourne et tache de fond sur l'Apple Watch (ce qui affect beaucoup la batterie pour celle que j'ai essayé). La collecte des données bruts est faite par le système d'Apple et leur analyse effectuée par le téléphone, ce qui économise bien la batterie.
Super, À la fois pour les nuls et les analystes
04/04/2022

Bruno Talloires
Simple d’utilisation (j’ai une Apple watch) - Lecture rapide facile et sans effort (après un peu d’apprentissage pour identifier les critères et leur représentation de couleur) quand on veut vérifier si la qualité de notre sommeil confirme le sentiment de fatigue ou de forme dans la journée: Ce que j’appelle l’utilisation “pour les nuls”. Mais cette application permet si et quand nous le désirons (dès que nous avons un peu d’antériorité et donc de data journaliers) d’établir visuellement et très analytiquement avec ses calculs, graphes et comparaisons entre critères des corrélations claires entre les conséquences pour notre cœur, repos, respiration, régularité … de nos habitudes et de nos contraintes de vie. Ce que j’appelle l’utilisation “analyste”. Une app à la fois scientifiquement sérieuse et de loisir. À recommander comme soutien amical d’adaptation de nos comportements à une vie plus équilibrée et saine.
Super, À la fois pour les nuls et les analystes
04/04/2022

Bruno Talloires

Simple d’utilisation (j’ai une Apple watch) - Lecture rapide facile et sans effort (après un peu d’apprentissage pour identifier les critères et leur représentation de couleur) quand on veut vérifier si la qualité de notre sommeil confirme le sentiment de fatigue ou de forme dans la journée: Ce que j’appelle l’utilisation “pour les nuls”. Mais cette application permet si et quand nous le désirons (dès que nous avons un peu d’antériorité et donc de data journaliers) d’établir visuellement et très analytiquement avec ses calculs, graphes et comparaisons entre critères des corrélations claires entre les conséquences pour notre cœur, repos, respiration, régularité … de nos habitudes et de nos contraintes de vie. Ce que j’appelle l’utilisation “analyste”. Une app à la fois scientifiquement sérieuse et de loisir. À recommander comme soutien amical d’adaptation de nos comportements à une vie plus équilibrée et saine.

SUIVEZ VOS RONFLEMENTS ET AUTRES SONS ! Voici AutoSnore : la manière amusante, bon marché et sans abonnement d'enregistrer vos ronflements et autres sons de sommeil depuis votre iPhone. Entièrement intégrée avec AutoSleep, l'application vous montre la manière dont vos ronflements et autres sons de sommeil sont liés à la qualité de votre sommeil. C'est notre première application compagnon depuis plus de huit ans, et nous ne compliquons pas les choses : un seul prix de lancement, aucun coût récurrent. NOUVEAUX THÈMES Pour fêter la sortie d'iOS 26, nous avons créé deux magnifiques nouveaux thèmes, nous pensons qu'ils vous plairont ! Le thème Aube : une calme fusion de deux couleurs, inspirée de la transition entre le jour et la nuit. Le thème Néon : un thème audacieux et coloré qui semble sortir de l'écran. LIQUID GLASS AutoSleep a été mis à jour pour iOS 26, incorporant le look liquid glass dans son design. STRESS DU JOUR PRÉCÉDENT Une nouvelle mesure de santé pour refléter votre niveau de stress pendant la journée précédant votre sommeil. Ceci aide à ajouter plus de contexte à la qualité de votre sommeil. SUIVI DE LA VFC PENDANT LE SOMMEIL Vous pouvez maintenant consulter toutes vos mesures de variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) sur le graphique de la session de sommeil, une fonctionnalité très demandée. De nombreux autres correctifs et maintenance. Pour voir toutes les informations, consultez notre page Quoi de neuf que vous retrouverez dans les paramètres d'AutoSleep.

Version 6.16

29/11/2025

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus