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CENTR FEATURES
CUSTOM WORKOUTS FOR YOUR FITNESS GOALS
- Personalized training based on your goals, preferences, and skill level
- Programs for men and women, beginners to advanced
- Focus on strength, weight loss, or general fitness
WORK OUT ANYWHERE
- Press play at the gym or at home
- Choose between coached and self-guided workouts
FEWER DECISIONS, BETTER RESULTS
- We select your daily workout and meals based on your goals
- Never stress about planning — just train and progress
PERFECT FOR BUSY SCHEDULES
- Workouts from 5 to 60 minutes that fit your day
HYROX TRAINING
- Official HYROX-certified program to build power and endurance for race day in 12 weeks
- Plans for every level — from first-timers to pros
MOTIVATION THAT LASTS
- Train with world-class coaches who keep you accountable and inspired
ENDLESS WORKOUT VARIETY
- Strength, HIIT, Pilates, Yoga, HYROX, Boxing, MMA, Hybrid Training, and more
- Filter by body part or equipment type
BETTER RESULTS WITH PERSONALIZED MEAL PLANS
- Expert-designed meal plans tailored to your food preferences
- Healthy, delicious recipes to fuel your training
- Options for every lifestyle — from plant-based to high-protein
DEVICE COMPATIBILITY
- Cast workouts to your TV or tablet
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- Luke Zocchi: Chris Hemsworth’s personal trainer
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Pour moi la meilleure application sportive, très complète que ce soit pour les multitudes de workout propre aux différents coach (7 ou 8 coachs) des styles/exercices différents et des méthodes également différentes (RFT, HIIT, HIRT etc) possibilité de filtrer selon la zone musculaire que l’on souhaite travailler, avec ou sans équipement. Les mêmes possibilités pour le côté nutrition et la partie Zen (yoga) Un blog est également disponible pour nous donner des conseils sur la réalisation des exercices, conseils en nutrition, conseils pour avoir une vie saine. Parce qu’il s’agit encore d’un point fort de cette application, elle est maintenue à jour très régulièrement par de nouveaux workout (parfois par son créateurs direct). Le seul petit bémol que je trouve c’est qu’il n’y a pas encore assez d’exercice sans équipement. Étant très régulièrement en déplacement pour mon travail je n’ai pas accès à une salle de sport et son matériel. Il y a beaucoup d’exercice sans équipements mais pas encore assez à mon goût. Aucun regret d’avoir acheté cette application. Foncez dessus si vous aimez faire du sport tous les jours sans vous mettre dans une routine sportive fixe.
Super
maxarn3001
L’application est au top, peut être un peu cher pour certain (27€ le mois), mais elle est très complète : yoga, médiation, cours de sport (box,mma,corde à sauter...), programme sportif, mais aussi des centaines de recette complète. Un planning journalier vous est fait par l’application avec alimentation sport, et détente. L’application propose même des articles en genre : quel lait choisir, comment perdre de la graisse.... Par contre, celle ci n’est disponible qu’en anglais, cela peut être une barrière pour certain ou alors, un moyen d’améliorer sa langue ! Je recommande fortement !
Really great but …
Obm33
Too bad there’s not a french version And also for every program an adapt nutrition cause you don’t eat the same for Centr unleash and the muscle built program C’est dommage qu’il n’y ait pas une version française pour les vidéos car c’est compliqué pendant l’effort de faire un effort de traduire ce qu’il se dit. Également , un programme de nutrition compris dans chaque programme car , on ne mange pas pareil pour Centr unleash et le programme de construction de muscle
Appli complète et bien guidée
*-Arnaud-*
Cette appli est vraiment sympa, j'en suis à 3 semaines sur l'un des programmes et il y a une bonne progression. Les programmes semblent adaptés à tous les niveaux et tous les âges. Seul bémol c'est en anglais avec l'IA on pourrait faire des traductions multilingues en conservant la voix du coach ça serait plus sympa.
Réponse du développeur
Merci pour votre retour positif! Nous apprécions vos commentaires sur la progression des programmes. Nous transmettrons vos suggestions d'ajouter des traductions multilingues avec la voix du coach à notre équipe.
This release includes fixes to make your workouts smoother, including coaching audio that now stops when your workout ends and clearer messages when casting to your TV.
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Version 10.7.0
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Informations
Taille
401 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
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