Coach santé IA pour une perte de poids durable
Simple vous aide à perdre du poids avec des programmes et des entraînements personnalisés, une analyse de votre alimentation en temps réel et les conseils d'un coach. Oubliez les régimes extrêmes. Vous ferez des progrès tout en vous amusant. On est un peu le Duolingo de la santé : on est très agréables. On vous aide à trouver un équilibre qui vous permettra de garder le sourire tout en perdant du poids. La discipline, tout en simplicité.
Les avantages de Simple
Un coach IA formé par des experts
Avo™ est le coach intelligent qui vous donnera des conseils personnalisés, vous motivera et partagera des stratégies scientifiquement prouvées. Il vous accompagnera partout et à tout moment.
Retour instantané concernant votre alimentation avec Avo Vision
Prenez en photo vos courses, votre repas ou un menu pour recevoir des conseils en temps réel, des informations nutritionnelles et des idées de recettes.
Entraînements faciles et personnalisés
Obtenez des programmes d'entraînement simples et adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Développez vos muscles, brûlez des calories et persévérez.
Le Score de réussite vous aide à progresser
Suivez vos progrès en temps réel grâce à votre Score de réussite personnalisé. Découvrez si vous avez fait les bons choix et prenez de meilleures décisions. Continuez vos efforts.
Des résultats durables sans stress
Transformez vos choix quotidiens en habitudes durables pour perdre du poids et vous sentir mieux, sans faire des régimes extrêmes.
Découvrez Blinky : votre soutien émotionnel
La plupart des applis de perte de poids vous montrent des graphiques et des séries. Simple vous montre... Blinky.
Il est joueur et très rigolo. Vous notez une salade ? Il vous applaudit. Vous notez des frites tard le soir ? Il vous soutient, mais il vous aide à faire des choix plus sains. Vous ne notez rien ? Il boude ou il devient fou.
Blinky vous aide à persévérer :
-Motivation quotidienne—« Qu'est-ce que Blinky va me dire aujourd'hui ? »
-Responsabilité tout en légèreté—Des réactions qui vous donneront envie de tout noter.
-Récompenses pour les séries—Persévérez pour gagner un Blinky d'or.
Qui dit responsabilité ne dit pas réprimande. Sa folie vous motive, vous fait rire et vous fait revenir. Il vous aide à prendre des habitudes saines et durables et à atteindre vos objectifs.
Ses fonctionnalités sauront vous séduire
-Conseils personnalisés du coach Avo™ pour perdre du poids
-Retours concernant votre alimentation via des photos avec Avo Vision
-Programmes d'entraînement personnalisés et adaptés aux débutants
-Motivation, rires et gentillesse de Blinky
-Notez rapidement vos repas, votre consommation d'eau et vos habitudes sportives
-Widget écran d'accueil iOS et Apple Health + Configuration montre
Pourquoi Simple est efficace
Pour perdre du poids, ne cherchez pas la perfection. Il s'agit de persévérer. Simple vous aide à prendre des notes, et vous propose des entraînements réalistes et de délicieux repas pour que vous preniez des habitudes durables.
Les gens nous appellent le « Duolingo de la santé ». Nous vous aidons à progresser sans faire de régimes extrêmes, Simple vous fait sourire, rire et même revenir.
Et ça fonctionne. À ce jour, Simple aide plus de 800 000 utilisateurs actifs qui ont perdu collectivement près de 8 millions de kilos. Avec plus de 20M de téléchargements et un avis moyen de 4,7 étoiles, Simple se classe parmi les applis de bien-être les mieux notées au monde.
Nous avons été reconnus mondialement. Nous figurons parmi le Top 100 Entreprises IA du World Future Awards (2025) et nous avons obtenu le prix du Meilleur coach santé virtuel de MedTech Breakthrough (2025). Nos méthodes sont scientifiquement prouvées, publiées dans des revues scientifiques spécialisées et présentées lors de conférences internationales.
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J’apprécierai les exercices en français et non en anglais 😀
Réponse du développeur
Bonjour Zzvv1964, Merci pour votre retour positif et pour avoir partagé votre expérience. C’est formidable de savoir que vous appréciez notre application. Nous comprenons votre souhait d’avoir les exercices en français. N'hésitez pas à contacter notre équipe via notre chat en direct à l'adresse https://chat.simple.life/ si vous avez besoin d'aide ou d'informations supplémentaires à l'avenir. Cordialement
Gros coup de cœur
raydyan
Cela faisait plusieurs fois que je voyais une pub de cette appli et j’ai voulu regardé par curiosité après avoir tester tellement de régimes tellement d’applications miracle où je ne trouvais pas ce dont moi j’avais besoin et là franchement ça fait 1 petite semaine et j’en suis vraiment ravie vous parlez a Une IA mais c’est tellement bien fait et tellement explicatif!! Il n’ y’a pas juste des horaires de jeune et basta non là à chaque fois ça vous motive ça suit votre consommation d’eau et surtout ça vous donne pleins d’astuces et d’idées recettes pour faire des assiettes bien garnies bien expliquées surtout c’est vraiment agréable vous avez l’impression d’avoir une discussion avec une professionnelle qui ne s’occupe que de vous . Donc vraiment si vous avez besoin d’un support foncez ! Je reviendrais faire un point d’ici un mois pour vous donnez un avis sur du plus long terme ! Mais pour le moment c’est de loin celle du marché la meilleure ‘
Réponse du développeur
Bonjour et merci pour ce retour très positif.L’équipe apprécie sincèrement que l’application ait su répondre à vos attentes après vos nombreuses expériences avec d’autres solutions. Il est agréable de savoir que les fonctionnalités, les conseils, les idées de recettes et l’accompagnement personnalisé vous apportent satisfaction et motivation au quotidien.N’hésitez pas à contacter l’équipe via le chat en direct : https://chat.simple.life/ pour toute question ou besoin d’assistance à l’avenir.
Presque parfait
L2CJ
J’ai mis 4 étoiles car l’application même gratuit, n’a pas mal de fonction mais dommage qu’il n’est une période essai. Je trouve qu’il manque aussi la possibilité de faire son menu et calculer ses calories. Si c’était le cas, je pense je serai prêt à payer abonnement. Continuez comme ça !
Réponse du développeur
Bonjour! Merci d'avoir laissé vos commentaires. Nous sommes heureux que vous aimiez utiliser notre application. Nous faisons toujours de notre mieux pour améliorer votre expérience avec Simple et vos commentaires nous aident à construire une meilleure application pour tous. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez d'autres questions ou suggestions ! :) Salutations, Simple Team
Super appli
Annanaspassions
J’ai commencé il y a 10 jours et je trouve cette application très bien faite. Mon objectif était de perdre du poids et c’est déjà le cas. L’enregistrement des repas, de l’hydratation et des jeûnes sont très pratiques, les informations personnalisées reçues en temps réel des repas enregistrés sont vraiment interessantes et apprennent beaucoup de choses sur la diététique. C’est très encourageant car du coup on mange avec nettement moins de culpabilité (beaucoup d’idées reçues déconstruites) et on a envie d’être plus créatifs dans les repas. De plus, le graphisme est joli et agréable. Je ne regrette pas mon abonnement que je trouve tout à fait abordable.
Réponse du développeur
Bonjour Anna ! 🤗 Merci pour vos aimables paroles ! Nous sommes heureux d'apprendre que vous appréciez l'utilisation de Simple. Nous espérons que nous serons en mesure de rendre votre expérience encore plus positive à l'avenir. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d'aide. Vous pouvez nous joindre à l'adresse help@simple.life. Cordialement, l'équipe Simple
What's simpler than staying consistent—and smiling while you do it?
Meet Blinky, your emotional-support fluff who makes healthy habits fun. He celebrates your wins, cheers you on through challenges, and keeps you motivated day after day. He's invested in your goals and will hold you to them—and trust us, you won't want to let him down.
Now introducing Streaks—your personal challenge to see how far you can go without breaking your rhythm. Each day you stay consistent, your streak grows—and Blinky grows prouder (and a little more dramatic if you miss a day).
With Blinky by your side, users have seen a 7% increase in weight loss success—and we're just getting started. He turns consistency into something fun, personal, and addictive (in the best way).
Plus, the new Success Score lets you see your progress in real time with every log, weigh-in, and workout. Watch your score—and Blinky's excitement—grow as your healthy habits stack up.
Consistency never felt this Simple—or this fun.
Version 8.69.0
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Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
Taille
279,6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.3 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 18.3 ou version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 2.3 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Le fournisseur AM APPS LTD s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.