Meet your new self-care best friend! Finch is a self-care pet app that helps you feel prepared and positive, one day at a time. Take care of your pet by taking care of yourself! Choose from a wide variety of self-care exercises personalized for you.
THE BEST DAILY SELF-CARE APP
Struggling with stress, mental health, or need motivation? Is self-care a chore? Finch makes self-care finally feel rewarding, lightweight, and fun. Complete quick self-care exercises to grow your pet, earn rewards, and improve mental health! People who struggle with mental health, goals, meditation, and journaling found it easier to be mindful with their self-care pet in the Finch app!
REVIEWS
- "I’ve tried other apps for being thankful and thinking positive but never used them long. I enjoy this one because the virtual pet is really cute and it takes just a moment to be honest about I really feel."
- "As someone who struggles with anxiety and depression, I have tried many journaling apps and mood trackers. All of them felt like a chore, but not Finch! Even if I am not feeling like journaling or even facing my emotions, I can do so in order to help Finch."
QUICK CHECK INS
- Start mornings with quick mood checks and energize your pet to go exploring! Choose from a variety of quick mindful habits from goal tracking and bullet journaling to mindful breathing exercises and quizzes!
- End days in moments of gratitude with your self-care pet where they'll be back from adventures to share stories with you! Destress, reflect, and recognize your positive moments.
MINDFUL EXERCISES
Strengthen your mental health by increasing resilience, productivity, and gratitude with self-care exercises! Finch helps you hit goals and sustain healthy habits with your self-care pet!
- Goal Tracker: set goals and celebrate wins you've accumulated from healthy habits.
- Bullet Journaling: guided bullet journaling prompts to clear the mind, track important moments, and practice gratitude.
- Breathing: guided breathing to calm nerves, increase focus, energize your mind, and sleep better.
- Quizzes: quick quizzes to understand your mental health by tracking your anxiety, depression, body image appreciation, and more.
- Mood Tracker: check on yourself and access mood trends to understand what has been lifting you up or bringing you down.
- Quotes: read motivational quotes to lift your mood and gain new perspective.
- Sleep: Unwind yourself for good sleep with guided breathing and next day goal planning.
- Insights: get insights on your mental health from combined analytics on your mood tracker, bullet journal tags, goal tracker, and quizzes.
SAY HI!
- TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
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Des indications précises vous aident à vous fixer des objectifs et à profiter de moments de pleine conscience pour en apprendre plus sur la personnalité de votre animal de compagnie virtuel, ainsi que sur vos propres besoins.
Une bonne découverte
Lili S. T.
J'avais vu quelques pubs sur internet pour cette appli et je dois vous avouer que j'étais pas convaincue et que je me suis dit qu'elle serait inutile parce que j'aurais pas plus que ça envie d'aller sur l'appli, faire des trucs etc. Mais en réalité, l'utilisation de l'appli et intuitive et incite réellement à prendre soin de soi, il faut tester pour comprendre ! La version gratuite et très complète, sans pubs etc. Je recommanderai seulement de mettre une catégorie " à faire de temps en temps" ou "objectif du mois", qui serait un objectif qui n'est pas réalisable tous les jours mais qu'on aimerait faire à terme dans le mois/ l'année mais donc qui peut pas être placé dans un objectif journalier ou un jour fixe dans le mois. En tout cas je recommence fortement cette application !
J’adore finch !
Seyuna.ngt
J’étais plutôt septique au début mais comme j’ai vu beaucoup de pub sur tiktok j’ai décidé de donner une chance à finch, et je ne le regrette pas ! Nos problèmes et difficultés sont prise en compte, on peut tout adapter à notre niveau et on est motiver à progresser sans pression et sans culpabilité. On a accès à des aides et des exercices pour gérer le stress et on peut travailler sur pleins de facette de notre vie. Pas besoin de la version payante pour en profiter, le tout avec une interface et un petit oiseau mignon qui rend l’utilisation agréable et motivante, je conseil à 100% !
Une addiction, pour sortir d’une autre addiction
imfqded
Finch, ce n’est pas juste une énième application ou dès que tu l’ouvre, tu as 1000 pop up d’inscription ou d’offre de bienvenue. Finch offre bien plus que du plaisir immédiat: il t’offre le plaisir intérieur, celui de ton coeur et de ton âme. Et pour l’obtenir, une seule solution : le plaisir immédiat, sous forme d’un jeu vidéo. Plus tu fais plaisir à ce petit oiseau, plus tu te fait plaisir à toi même. Et plus tu te fait plaisir, plus tu veux faire plaisir à ton nouvel oiseau de compagnie, pour qu’il grandisse avec toi! Et cela ne dure pas des mois ou des années… 10 jours ont suffit pour moi pour retrouver la foi pendant ma toute première dépression, avec addictions. Et c’est tout le principe, pour contrer une addiction, il en faut une autre. Pas celle qui masque tes problèmes, celle qui t’aide à avancer avec eux. et c’est Finch!
Hey Finch Fam! This update includes:
• Fixing those darned bugs - thanks for reporting them!
• Tweaks here and there to make things prettier and more fun.
Version 3.73.172
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Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
Taille
474,1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
iPad Nécessite iPadOS 15.6 ou version ultérieure.
iPod touch Nécessite iOS 15.6 ou version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Le fournisseur Finch Care Public Benefit Corporation s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
Numéro DUNS 118289210
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