► VOS WIDGETS, DÉSORMAIS SUR VOTRE MAC Les widgets FitWoody fonctionnent désormais sur votre Mac. Ajoutez votre activité, votre progression vers votre objectif et vos séries à votre bureau ou au Centre de notifications, et gardez un œil sur votre journée en un clin d’œil, comme sur votre iPhone. ► VOS ACHATS RESTENT ASSOCIÉS À VOTRE COMPTE Si vous avez réinstallé FitWoody, puis vous êtes connecté à votre compte existant, votre abonnement a pu rester associé au compte temporaire créé lors de la configuration. En vous connectant maintenant, vous récupérez vos achats et FitWoody Plus est là où vous l’attendez. ► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS De petites améliorations dans toute l’app pour garantir une expérience rapide, fluide et fiable.

► DÉCONNECTEZ-VOUS ICI, RESTEZ CONNECTÉ PARTOUT AILLEURS Se déconnecter de FitWoody sur un appareil ne déconnecte désormais que cet appareil. Votre iPad, votre Mac et votre Apple Watch ne vous renvoient plus à l’écran de connexion un peu plus tard, sans aucune action de votre part. Ils restent connectés, exactement là où vous les avez laissés. ► CONNECTÉ SIGNIFIE CONNECTÉ Un iPad ou une Apple Watch pouvait sembler connecté alors que sa session avait déjà expiré, et cesser discrètement de se synchroniser. Désormais, l’appareil vous redirige directement vers l’écran de connexion. Une seule connexion suffit pour relancer la synchronisation. ► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garantir une expérience rapide, fluide et fiable.

► DEMANDEZ À SIRI COMMENT S'EST PASSÉE VOTRE JOURNÉE Demandez à Siri comment vous avez dormi, quelle est votre dette de sommeil ou comment s'est déroulée votre dernière séance, et obtenez la réponse sans ouvrir FitWoody. Utilisez les mots qui vous viennent naturellement : « sortie à vélo » retrouve vos activités à vélo, et « glycémie » vos mesures de glucose. ► ENREGISTREZ À LA VOIX, VÉRIFIEZ AVANT DE SAUVEGARDER Ajoutez un poids, une mesure de tension artérielle, de saturation en oxygène ou de glycémie, ainsi que l'un des neuf indicateurs corporels, sans toucher au clavier. Siri affiche d'abord le nombre sur une carte afin que vous puissiez le corriger avant son enregistrement. ► RACCOURCIS, AUTOMATISATIONS ET BOUTON D'ACTION Tout ce que Siri peut faire peut aussi être réalisé avec l'app Raccourcis. Consultez votre nuit dernière ou l'évolution de votre poids, enregistrez n'importe quel indicateur corporel et retrouvez des séances, des nuits et des mesures filtrées par type, date, distance, durée ou score, puis triées comme vous le souhaitez. Combinez-les avec n'importe quelle autre action sur votre appareil, lancez-en une depuis le bouton d'action ou laissez une automatisation s'en charger pour vous. ► FITWOODY POUR MAC Une véritable app Mac, pas une version iPad agrandie. Une barre latérale avec un raccourci clavier pour chaque section, une fenêtre dédiée pour une séance, une nuit ou un survol d'itinéraire, des réglages dans une vraie fenêtre et des widgets. Le même compte, le même historique, déjà synchronisé à l'ouverture. ► FENÊTRES ET BARRE DE MENUS SUR IPAD Maintenez une carte enfoncée ou faites-la glisser vers le bord de l'écran pour l'ouvrir dans sa propre fenêtre, et gardez plusieurs fenêtres principales ouvertes en même temps. Une barre de menus est désormais disponible, avec ⌘N, ⌘1 à ⌘5 pour les sections et Afficher la barre latérale. Touchez l'icône pour revenir à la fenêtre que vous aviez quittée au lieu d'en ouvrir une autre. ► RETROUVEZ-LE DANS SPOTLIGHT Les séances, les nuits, les siestes et les objectifs sont consultables avec les données associées : temps de sommeil, score de sommeil, durée, distance, calories et fréquence cardiaque. Recherchez avec vos propres mots ou indiquez le lieu de départ d'une séance. ► REPRENEZ LÀ OÙ VOUS VOUS ÊTES ARRÊTÉ Handoff couvre désormais dix écrans sur iPhone, iPad et Mac. Laissez une nuit ouverte sur votre téléphone : elle vous attendra sur votre Mac. ► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS FitWoody s'ouvre désormais directement sur son propre écran, votre score de sommeil s'actualise au fil de chaque nuit et l'accueil est complet dès le matin. De petites améliorations ont également été apportées dans toute l'app pour la rendre rapide, fluide et fiable.

► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS De petites améliorations dans toute l’app pour garantir une expérience rapide, fluide et fiable.

► DE RETOUR LÀ OÙ VOUS EN ÉTIEZ Si FitWoody vous renvoyait parfois à l’écran de connexion, cette mise à jour retrouve votre session et vous reconnecte automatiquement, avec votre historique et votre abonnement Plus. Un changement d’adresse sur nos serveurs avait laissé certaines sessions bloquées. L’app peut désormais les récupérer dès son lancement. ► DES OBJECTIFS QUI DISENT CE QU’ILS SONT L’écran Objectifs ne confond plus vos propres objectifs avec les exemples affichés lorsque Plus est désactivé. Il sélectionne le bon objectif avant de s’afficher, et chaque point d’accès vous présente désormais les mêmes informations. ► VOS E-MAILS, À VOTRE CONVENANCE Les actualités de FitWoody sont désormais contrôlées par un seul bouton dans les réglages. Vous choisissez ainsi si vous souhaitez les recevoir et pouvez changer d’avis à tout moment. Votre choix est enregistré dès que vous appuyez sur le bouton, sans attendre que vous quittiez l’écran. Les messages que nous envoyons arrivent dans la langue utilisée pour FitWoody. Les notifications push marketing ont également disparu : il ne reste que celles concernant vos entraînements et votre sommeil. ► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS Les unités de poids et de taille sélectionnées par FitWoody selon votre région sont désormais correctement enregistrées dès la première fois. Elles ne reviennent donc plus à leur valeur précédente. Nous avons également apporté de petites améliorations dans toute l’app pour la rendre plus rapide, fluide et fiable.

► SYNCHRONISATION PLUS FLUIDE La notification de synchronisation suit désormais une seule synchronisation continue au lieu de redémarrer à chaque étape. La barre de progression avance ainsi régulièrement jusqu'à la fin, sans se réinitialiser en cours de route. Le badge compact s'adapte également aux textes plus longs afin que rien ne soit tronqué. ► VOTRE STATUT PLUS CONFIRMÉ PAR LE SERVEUR Votre statut d'abonnement est désormais récupéré directement depuis nos serveurs au lieu d'être déterminé sur votre appareil. Il reste ainsi à jour sur votre téléphone, votre montre et vos widgets, même après une période hors ligne. Le statut est également rétabli plus fiablement lorsqu'un achat est effectué pendant une interruption réseau. ► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS De petites optimisations dans toute l'app pour garantir une expérience rapide, fluide et fiable.

► SUIVEZ VOS SYNCHRONISATIONS FitWoody affiche désormais ce qu’il fait avec vos données. Un indicateur de statut apparaît pendant la synchronisation, les réglages vous indiquent quand la dernière synchronisation s’est terminée et vous pouvez tirer vers le bas sur l’écran d’accueil pour en lancer une vous-même. ► UNE SYNCHRONISATION PLUS RAPIDE ET PLUS SÛRE Les gros volumes de modifications ne bloquent plus la file d’attente, les itinéraires d’entraînement sont envoyés en arrière-plan et vos statistiques attendent que vos données soient réellement arrivées avant d’être calculées. Se déconnecter, puis se reconnecter sur un autre appareil est également plus propre, sans laisser de données derrière soi. ► UN COMPTEUR DE SOMMEIL PLUS INTELLIGENT Votre dette et votre surplus de sommeil prennent désormais en compte vos sept dernières nuits et sont mesurés par rapport à votre propre objectif de sommeil, plutôt qu’à une valeur fixe. Votre équilibre reflète ainsi le repos dont vous avez réellement besoin. ► DES SCORES D’EFFORT ET UNE CHARGE D’ENTRAÎNEMENT FIABLES Vos scores d’effort restent inchangés lorsque vous changez de montre et sont calculés à partir des zones de fréquence cardiaque que vous utilisez réellement. La charge d’entraînement s’appuie désormais sur une seule série quotidienne, afin que vos chiffres ne varient plus au cours de la journée. La calibration se termine aussi correctement pour tout le monde. ► CONSERVEZ TOUT EN CRÉANT VOTRE COMPTE Si vous créez un compte après avoir essayé FitWoody sans compte, votre abonnement et l’intégralité de votre historique de santé sont désormais conservés. ► LES FONDATIONS DE LA VERSION 3.0 Nous avons également posé discrètement les nouvelles fondations de FitWoody 3.0, qui arrivera en septembre. ► AMÉLIORATIONS ET CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour que tout reste rapide, fluide et fiable.

► TRACEZ VOS PROPRES LIMITES Une formule peut estimer vos zones. Elle ne peut pas les ressentir. Vous connaissez mieux votre corps que n’importe quel chiffre. Quand l’aisé devient stable. Quand le stable devient difficile. À vous de décider. Configurez vos propres zones de fréquence cardiaque et vos propres zones de FTP vélo, exactement là où elles doivent être. Vos zones vous appartenaient toujours. Maintenant, l’app est d’accord. ► LES BASES POUR LA 3.0 Nous avons aussi posé discrètement la nouvelle fondation de FitWoody 3.0, disponible dès ce mois de septembre. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garder une expérience rapide, fluide et fiable.

► TRACEZ VOS PROPRES LIMITES Une formule peut estimer vos zones. Elle ne peut pas les ressentir. Vous connaissez mieux votre corps que n’importe quel chiffre. Quand l’aisé devient stable. Quand le stable devient difficile. À vous de décider. Configurez vos propres zones de fréquence cardiaque et vos propres zones de FTP vélo, exactement là où elles doivent être. Vos zones vous appartenaient toujours. Maintenant, l’app est d’accord. ► LES BASES POUR LA 3.0 Nous avons aussi posé discrètement la nouvelle fondation de FitWoody 3.0, disponible dès ce mois de septembre. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garder une expérience rapide, fluide et fiable.

► TRACEZ VOS PROPRES LIMITES Une formule peut estimer vos zones. Elle ne peut pas les ressentir. Vous connaissez mieux votre corps que n’importe quel chiffre. Quand l’aisé devient stable. Quand le stable devient difficile. À vous de décider. Configurez vos propres zones de fréquence cardiaque et vos propres zones de FTP vélo, exactement là où elles doivent être. Vos zones vous appartenaient toujours. Maintenant, l’app est d’accord. ► LES BASES POUR LA 3.0 Nous avons aussi posé discrètement la nouvelle fondation de FitWoody 3.0, disponible dès ce mois de septembre. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garder une expérience rapide, fluide et fiable.

► TRACEZ VOS PROPRES LIMITES Une formule peut estimer vos zones. Elle ne peut pas les ressentir. Vous connaissez mieux votre corps que n’importe quel chiffre. Quand l’aisé devient stable. Quand le stable devient difficile. À vous de décider. Configurez vos propres zones de fréquence cardiaque et vos propres zones de FTP vélo, exactement là où elles doivent être. Vos zones vous appartenaient toujours. Maintenant, l’app est d’accord. ► LES BASES POUR LA 3.0 Nous avons aussi posé discrètement la nouvelle fondation de FitWoody 3.0, disponible dès ce mois de septembre. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garder une expérience rapide, fluide et fiable.

► TRACEZ VOS PROPRES LIMITES Une formule peut estimer vos zones. Elle ne peut pas les ressentir. Vous connaissez mieux votre corps que n’importe quel chiffre. Quand l’aisé devient stable. Quand le stable devient difficile. À vous de décider. Configurez vos propres zones de fréquence cardiaque et vos propres zones de FTP vélo, exactement là où elles doivent être. Vos zones vous appartenaient toujours. Maintenant, l’app est d’accord. ► LES BASES POUR LA 3.0 Nous avons aussi posé discrètement la nouvelle fondation de FitWoody 3.0, disponible dès ce mois de septembre. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garder une expérience rapide, fluide et fiable.

► TRACEZ VOS PROPRES LIMITES Une formule peut estimer vos zones. Elle ne peut pas les ressentir. Vous connaissez mieux votre corps que n’importe quel chiffre. Quand l’aisé devient stable. Quand le stable devient difficile. À vous de décider. Configurez vos propres zones de fréquence cardiaque et vos propres zones de FTP vélo, exactement là où elles doivent être. Vos zones vous appartenaient toujours. Maintenant, l’app est d’accord. ► LES BASES POUR LA 3.0 Nous avons aussi posé discrètement la nouvelle fondation de FitWoody 3.0, disponible dès ce mois de septembre. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS De petits ajustements dans toute l’app pour garder une expérience rapide, fluide et fiable.

► SURVOL DU PARCOURS EN EXTÉRIEUR Visualisez vos sorties comme jamais. Un survol en temps réel suit tout votre parcours et affiche votre fréquence cardiaque, votre vitesse et votre dénivelé au fil des kilomètres. ► ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE SUR LA CARTE Votre parcours est désormais tracé par zones de fréquence cardiaque, vitesse et dénivelé : vous voyez précisément où l’effort a été le plus intense et où vous avez volé. ► CORRECTION DE CARTE POUR LA CHINE Nous avons corrigé l’alignement du parcours sur les cartes pour les utilisateurs en Chine continentale, afin que votre trajectoire corresponde exactement à sa position. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS Petites améliorations dans l’application pour la garder rapide, fluide et fiable.

► SURVOL DU PARCOURS EN EXTÉRIEUR Visualisez vos sorties comme jamais. Un survol en temps réel suit tout votre parcours et affiche votre fréquence cardiaque, votre vitesse et votre dénivelé au fil des kilomètres. ► ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE SUR LA CARTE Votre parcours est désormais tracé par zones de fréquence cardiaque, vitesse et dénivelé : vous voyez précisément où l’effort a été le plus intense et où vous avez volé. ► CORRECTION DE CARTE POUR LA CHINE Nous avons corrigé l’alignement du parcours sur les cartes pour les utilisateurs en Chine continentale, afin que votre trajectoire corresponde exactement à sa position. ► AMÉLIORATIONS & CORRECTIONS Petites améliorations dans l’application pour la garder rapide, fluide et fiable.

► DES DONNÉES SANTÉ QUI SE LISENT EN SON Environ 25 graphiques dans l’app jouent désormais en Audio Graphs. Sommeil, récupération, charge d’entraînement, objectifs, plages métaboliques, zones de fréquence cardiaque. La forme de votre semaine, le rythme de votre sommeil, la courbe de votre effort : tout est disponible en son. ► UNE CARTE, UNE PHRASE VoiceOver lisait chaque étiquette carte par carte, valeur par valeur. Désormais, chaque carte se lit en une seule phrase, le graphique prêt sur le sélecteur dès que vous en avez besoin. Moins de bruit. Plus de sens. ► DES UNITÉS QUI S’ENTENDENT NATURELLEMENT Battements par minute au lieu de « B P M ». Kilocalories au lieu de « K C A L ». Millisecondes, watts, kilomètres par heure : tout est écrit comme on le dirait à voix haute. ► DES FORMULAIRES QUI SE PRÉSENTENT Champs de texte, sélecteurs de date, interrupteurs, boutons de pop-up. Tous les formulaires de la configuration, de la création d’objectifs et des réglages indiquent désormais à VoiceOver ce qu’ils sont et comment les utiliser. ► LES DÉTAILS DISCRETS Réduction des animations respectée sur les dégradés animés. Texte dynamique pris en compte sur chaque chevron et icône. Les symboles décoratifs masqués aux lecteurs d’écran pour qu’ils ne lisent plus « moon.stars.fill » à voix haute. ► AMÉLIORER LES PERFORMANCES DE SYNCHRO Nous avons aussi apporté quelques ajustements mineurs pour améliorer la vitesse et la fiabilité du moteur de synchronisation.

► DES DONNÉES SANTÉ QUI SE LISENT EN SON Environ 25 graphiques dans l’app jouent désormais en Audio Graphs. Sommeil, récupération, charge d’entraînement, objectifs, plages métaboliques, zones de fréquence cardiaque. La forme de votre semaine, le rythme de votre sommeil, la courbe de votre effort : tout est disponible en son. ► UNE CARTE, UNE PHRASE VoiceOver lisait chaque étiquette carte par carte, valeur par valeur. Désormais, chaque carte se lit en une seule phrase, le graphique prêt sur le sélecteur dès que vous en avez besoin. Moins de bruit. Plus de sens. ► DES UNITÉS QUI S’ENTENDENT NATURELLEMENT Battements par minute au lieu de « B P M ». Kilocalories au lieu de « K C A L ». Millisecondes, watts, kilomètres par heure : tout est écrit comme on le dirait à voix haute. ► DES FORMULAIRES QUI SE PRÉSENTENT Champs de texte, sélecteurs de date, interrupteurs, boutons de pop-up. Tous les formulaires de la configuration, de la création d’objectifs et des réglages indiquent désormais à VoiceOver ce qu’ils sont et comment les utiliser. ► LES DÉTAILS DISCRETS Réduction des animations respectée sur les dégradés animés. Texte dynamique pris en compte sur chaque chevron et icône. Les symboles décoratifs masqués aux lecteurs d’écran pour qu’ils ne lisent plus « moon.stars.fill » à voix haute. ► AMÉLIORER LES PERFORMANCES DE SYNCHRO Nous avons aussi apporté quelques ajustements mineurs pour améliorer la vitesse et la fiabilité du moteur de synchronisation.

► AMÉLIORER LES PERFORMANCES DE SYNCHRO Nous avons apporté quelques ajustements pour améliorer la vitesse et la fiabilité du moteur de synchronisation. ---------- ► OBJECTIFS MULTIPLES Fais 500 km cette année, marche 10 000 pas par jour, va à la salle trois fois par semaine, note 2 minutes en zone 2. Tout en même temps. Plus besoin de n’en choisir qu’un et de faire comme si le reste de ton entraînement n’existait pas. FitWoody s’adapte enfin à ta façon réelle de bouger. ► DÉFIS ET HABITUDES Certaines choses se poursuivent, d’autres se maintiennent. Les défis ont une ligne d’arrivée et chaque séance te rapproche. Les habitudes se répètent chaque jour/semaine/mois, sans destination : seulement la décision de revenir. Désormais, chacune a sa place, sa logique et sa façon de te montrer où tu en es. ► VOIR CE QUI SE CACHE DERRIÈRE LE CHIFFRE Un pourcentage ne te dit rien de la façon dont tu y arrives. De nouveaux graphiques indiquent quand tu t’entraînes, quels jours tu pousses, quels jours tu fais l’impasse, comment se répartit ton effort et si ce mois-ci est vraiment pire que le précédent… ou simplement différent. Mieux se comprendre vaut plus que compter. ► CRÉÉ À PARTIR DE TES RETOURS Cette mise à jour ne vient pas d’une feuille de route. Elle vient de personnes qui nous écrivent pour demander plus d’un objectif, des habitudes récurrentes et une façon de suivre tout ce qu’elles font déjà. Nous lisons chaque message, et voici la preuve.

► OBJECTIFS MULTIPLES Parcourir 500 km cette année, marcher 10 000 pas par jour, aller à la salle 3 fois par semaine, logger la zone 2 pendant 2 minutes. Tout en une seule fois. Pas question de n’en choisir qu’un et de faire comme si le reste de l’entraînement n’existait pas. FitWoody s’adapte enfin à la façon dont vous bougez vraiment. ► DÉFIS ET HABITUDES Certaines choses se poursuivent, d’autres se maintiennent. Les défis ont une ligne d’arrivée, et chaque séance vous rapproche. Les habitudes se répètent chaque jour/semaine/mois, sans destination : juste le choix de revenir. Désormais, chacune a sa place, sa logique et sa manière de vous montrer où vous en êtes. ► VOIR CE QU’IL Y A DERRIÈRE LE CHIFFRE Un pourcentage ne dit rien de la manière dont vous y êtes arrivé. De nouveaux graphiques montrent quand vous vous entraînez, les jours où vous poussez, ceux où vous zappez, comment votre effort se répartit, et si ce mois-ci était vraiment pire que le précédent… ou simplement différent. Mieux se comprendre est plus utile que compter. ► CONSTRUIT À PARTIR DE VOS RETOURS Cette mise à jour ne vient pas d’une feuille de route. Elle vient de personnes qui nous écrivent pour demander plus d’un objectif, des habitudes récurrentes, et une façon de tout suivre, même ce que vous faites déjà. On lit chaque message, et voici la preuve.

► OBJECTIFS MULTIPLES Parcourir 500 km cette année, marcher 10 000 pas par jour, aller à la salle 3 fois par semaine, logger la zone 2 pendant 2 minutes. Tout en une seule fois. Pas question de n’en choisir qu’un et de faire comme si le reste de l’entraînement n’existait pas. FitWoody s’adapte enfin à la façon dont vous bougez vraiment. ► DÉFIS ET HABITUDES Certaines choses se poursuivent, d’autres se maintiennent. Les défis ont une ligne d’arrivée, et chaque séance vous rapproche. Les habitudes se répètent chaque jour/semaine/mois, sans destination : juste le choix de revenir. Désormais, chacune a sa place, sa logique et sa manière de vous montrer où vous en êtes. ► VOIR CE QU’IL Y A DERRIÈRE LE CHIFFRE Un pourcentage ne dit rien de la manière dont vous y êtes arrivé. De nouveaux graphiques montrent quand vous vous entraînez, les jours où vous poussez, ceux où vous zappez, comment votre effort se répartit, et si ce mois-ci était vraiment pire que le précédent… ou simplement différent. Mieux se comprendre est plus utile que compter. ► CONSTRUIT À PARTIR DE VOS RETOURS Cette mise à jour ne vient pas d’une feuille de route. Elle vient de personnes qui nous écrivent pour demander plus d’un objectif, des habitudes récurrentes, et une façon de tout suivre, même ce que vous faites déjà. On lit chaque message, et voici la preuve.

► PERFORMANCES ET FIABILITÉ D’IMPORT DE SOMMEIL AMÉLIORÉES Les données de sommeil sont désormais importées plus vite et de façon plus fiable depuis Apple Health. Graphiques, phases et synchronisation fonctionnent comme prévu. ——————— ► CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE ENTRAÎNEMENT TRANSFORME VOTRE ACCUEIL Tout ce que vous faites compte désormais. Votre sommeil comptait. Votre récupération comptait. Maintenant votre entraînement aussi. FitWoody comprend enfin votre situation globale, et votre écran d’accueil s’adapte en conséquence. ► EFFORT PERÇU : LA MUSCULATION COMPTE ENFIN Notez la difficulté de chaque séance de 1 à 10. Votre séance de musculation où votre fréquence cardiaque a peu bougé ? Elle compte pleinement maintenant. Votre HIIT qui vous a détruit·e ? Pris en compte. Vos longues randonnées où le volume importe plus que la vitesse ? Enfin comprises. Tout votre entraînement, pas seulement le cardio. ► TROIS SIGNAUX, UNE PRÉPARATION Sommeil. Récupération. Entraînement. Au réveil, votre Accueil s’adapte aux trois. Grosse fatigue liée à l’entraînement ? Vos objectifs se modifient. Bonne récupération et charge gérée intelligemment ? Vos objectifs s’élargissent. Une vision complète. ► COMPRENDRE VOTRE FORME : ATL, CTL, TSB, ACWR Visualisez votre fatigue récente (ATL), votre niveau de forme (CTL), votre fraîcheur actuelle (TSB) et si vous êtes dans votre zone de charge optimale (ACWR). Conçu pour vous aider à vous comprendre, pas pour vous perdre dans la science. ► ÉCRAN CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE HISTOIRE COMPLÈTE Un nouvel écran détaillé montre l’évolution de votre charge, votre état actuel, la répartition facile/modérée/intense et vos bilans hebdomadaires. Découvrez les tendances que votre corps connaissait déjà mais que vous ne pouviez pas nommer. ► FONCTIONNE SANS SUIVI DU SOMMEIL APPLE WATCH Votre charge d’entraînement combinée à votre récupération métabolique quotidienne suffit pour adapter vos recommandations intelligemment. Vous n’êtes plus dans le flou. Les données de sommeil enrichissent tout, mais vous n’êtes jamais incomplet. ► ACCUEIL DYNAMIQUE, ENCORE PLUS INTELLIGENT La couleur de votre Accueil et votre objectif de mouvement ne réagissent plus seulement au sommeil. Ils s’adaptent à votre fatigue d’entraînement, à votre capacité de récupération et à vos efforts cumulés. Vraiment adaptatif désormais. ► CORRECTION : AMÉLIORATIONS DE STABILITÉ Fiabilité du code améliorée pour éviter les crashes inattendus. Correction des écrans d’accueil vides pour les utilisateurs dans les fuseaux horaires internationaux.

► PERFORMANCES ET FIABILITÉ D’IMPORT DE SOMMEIL AMÉLIORÉES Les données de sommeil sont désormais importées plus vite et de façon plus fiable depuis Apple Health. Graphiques, phases et synchronisation fonctionnent comme prévu. ——————— ► CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE ENTRAÎNEMENT TRANSFORME VOTRE ACCUEIL Tout ce que vous faites compte désormais. Votre sommeil comptait. Votre récupération comptait. Maintenant votre entraînement aussi. FitWoody comprend enfin votre situation globale, et votre écran d’accueil s’adapte en conséquence. ► EFFORT PERÇU : LA MUSCULATION COMPTE ENFIN Notez la difficulté de chaque séance de 1 à 10. Votre séance de musculation où votre fréquence cardiaque a peu bougé ? Elle compte pleinement maintenant. Votre HIIT qui vous a détruit·e ? Pris en compte. Vos longues randonnées où le volume importe plus que la vitesse ? Enfin comprises. Tout votre entraînement, pas seulement le cardio. ► TROIS SIGNAUX, UNE PRÉPARATION Sommeil. Récupération. Entraînement. Au réveil, votre Accueil s’adapte aux trois. Grosse fatigue liée à l’entraînement ? Vos objectifs se modifient. Bonne récupération et charge gérée intelligemment ? Vos objectifs s’élargissent. Une vision complète. ► COMPRENDRE VOTRE FORME : ATL, CTL, TSB, ACWR Visualisez votre fatigue récente (ATL), votre niveau de forme (CTL), votre fraîcheur actuelle (TSB) et si vous êtes dans votre zone de charge optimale (ACWR). Conçu pour vous aider à vous comprendre, pas pour vous perdre dans la science. ► ÉCRAN CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE HISTOIRE COMPLÈTE Un nouvel écran détaillé montre l’évolution de votre charge, votre état actuel, la répartition facile/modérée/intense et vos bilans hebdomadaires. Découvrez les tendances que votre corps connaissait déjà mais que vous ne pouviez pas nommer. ► FONCTIONNE SANS SUIVI DU SOMMEIL APPLE WATCH Votre charge d’entraînement combinée à votre récupération métabolique quotidienne suffit pour adapter vos recommandations intelligemment. Vous n’êtes plus dans le flou. Les données de sommeil enrichissent tout, mais vous n’êtes jamais incomplet. ► ACCUEIL DYNAMIQUE, ENCORE PLUS INTELLIGENT La couleur de votre Accueil et votre objectif de mouvement ne réagissent plus seulement au sommeil. Ils s’adaptent à votre fatigue d’entraînement, à votre capacité de récupération et à vos efforts cumulés. Vraiment adaptatif désormais. ► CORRECTION : AMÉLIORATIONS DE STABILITÉ Fiabilité du code améliorée pour éviter les crashes inattendus. Correction des écrans d’accueil vides pour les utilisateurs dans les fuseaux horaires internationaux.

► CORRECTION : DONNÉES DE SOMMEIL ABSENTES POUR CERTAINS UTILISATEURS Un problème empêchait l’import correct du sommeil depuis Apple Health. C’est corrigé. ——————— ► CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE ENTRAÎNEMENT TRANSFORME VOTRE ACCUEIL Tout ce que vous faites compte désormais. Votre sommeil comptait. Votre récupération comptait. Maintenant votre entraînement aussi. FitWoody comprend enfin l’ensemble, et votre écran d’accueil s’adapte en conséquence. ► EFFORT PERÇU : LA MUSCULATION COMPTE ENFIN Notez l’intensité ressentie de chaque séance, de 1 à 10. Votre session de force où la fréquence cardiaque bouge à peine ? Elle compte pleinement maintenant. Votre HIIT qui vous a détruit ? Pris en compte. Vos longues randonnées où le volume compte plus que la vitesse ? Enfin comprises. Tout votre entraînement, pas seulement le cardio. ► TROIS SIGNAUX, UNE DISPONIBILITÉ Sommeil. Récupération. Entraînement. Au réveil, votre Accueil s’ajuste aux trois. Fatigue élevée due à l’entraînement ? Vos objectifs se calment. Bien récupéré et charge durable ? Vos objectifs s’élargissent. Une vision complète. ► COMPRENDRE VOTRE FORME : ATL, CTL, TSB, ACWR Visualisez votre fatigue récente (ATL), votre capacité de forme (CTL), votre fraîcheur actuelle (TSB) et si vous êtes dans votre zone de charge idéale (ACWR). Conçu pour vous aider à vous comprendre, pas pour faire un cours de science. ► ÉCRAN CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE HISTOIRE COMPLÈTE Un nouvel écran détaillé affiche l’évolution de votre charge, votre état actuel, la répartition facile/modéré/dur et vos bilans hebdomadaires. Voyez les schémas que votre corps connaissait déjà, mais que vous ne pouviez pas nommer. ► FONCTIONNE SANS SUIVI DU SOMMEIL APPLE WATCH Votre charge d’entraînement combinée à la récupération métabolique quotidienne suffit pour adapter vos recommandations intelligemment. Vous n’êtes plus dans le flou. Les données de sommeil enrichissent tout, mais vous n’êtes jamais incomplet. ► ACCUEIL DYNAMIQUE, ENCORE PLUS INTELLIGENT La couleur et l’objectif de mouvement de votre Accueil ne réagissent plus seulement au sommeil. Ils répondent aussi à votre fatigue d’entraînement, à votre capacité de récupération et à votre effort accumulé. Vraiment adaptatif maintenant. ► CORRECTION : AMÉLIORATIONS DE STABILITÉ Fiabilité du code renforcée pour éviter les crashs inattendus. Écrans d’accueil vides corrigés pour les utilisateurs dans d’autres fuseaux horaires.

► CORRECTION : DONNÉES DE SOMMEIL ABSENTES POUR CERTAINS UTILISATEURS Un problème de fuseau horaire empêchait le chargement correct du sommeil. C’est corrigé. ——————— ► CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE ENTRAÎNEMENT TRANSFORME VOTRE ACCUEIL Tout ce que vous faites compte désormais. Votre sommeil comptait. Votre récupération comptait. Maintenant, votre entraînement aussi. FitWoody comprend enfin l’ensemble de votre profil, et votre Accueil s’adapte en conséquence. ► EFFORT RESSENTI : LA MUSCULATION COMPTE ENFIN Notez à quel point chaque séance vous a semblé intense, de 1 à 10. Votre séance de musculation où votre fréquence cardiaque a peu bougé ? Elle compte pleinement désormais. Votre HIIT qui vous a lessivé ? Pris en compte. Les longues randonnées où le volume compte plus que la vitesse ? Enfin comprises. Tout votre entraînement, pas seulement le cardio. ► TROIS SIGNAUX, UNE SEULE PRÉPARATION Sommeil. Récupération. Entraînement. Au réveil, votre Accueil s’adapte aux trois. Grosse fatigue liée à vos entraînements ? Vos objectifs s’ajustent. Bien récupéré et entraînement durable ? Vos objectifs s’élargissent. Une vision complète. ► COMPRENDRE VOTRE FORME : ATL, CTL, TSB, ACWR Visualisez votre fatigue récente (ATL), votre capacité de forme (CTL), votre fraîcheur actuelle (TSB) et si vous êtes dans votre zone d’entraînement optimale (ACWR). Conçu pour vous aider à vous comprendre vous-même, pas pour faire de vous un scientifique. ► ÉCRAN CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE HISTORIQUE COMPLET Un nouvel écran détaillé montre l’évolution de votre charge, votre état actuel, la répartition facile/modérée/intense et vos bilans hebdomadaires. Repérez les schémas que votre corps connaissait déjà mais que vous ne pouviez pas nommer. ► FONCTIONNE SANS SUIVI DU SOMMEIL APPLE WATCH Votre charge d’entraînement combinée à votre récupération métabolique quotidienne suffit pour adapter vos recommandations intelligemment. Vous n’êtes plus dans le flou. Les données de sommeil enrichissent tout, mais vous n’êtes jamais incomplet. ► ACCUEIL DYNAMIQUE, ENCORE PLUS INTELLIGENT La couleur de votre Accueil et votre objectif de mouvement ne réagissent plus seulement au sommeil. Ils répondent à votre fatigue d’entraînement, à votre capacité de récupération et à vos efforts cumulés. Vraiment adaptatif désormais. ► CORRECTION : AMÉLIORATIONS DE STABILITÉ Fiabilité du code améliorée pour éviter les fermetures inopinées. Correction des écrans d’accueil vides pour les utilisateurs dans d’autres fuseaux horaires.

► CORRECTION : LACUNES DE CHARGE D’ENTRAÎNEMENT RÉSOLUES Les périodes manquantes de charge d’entraînement sont désormais correctement calculées et affichées. ► CORRECTION : DONNÉES DE SOMMEIL ABSENTES POUR CERTAINS UTILISATEURS Un problème de fuseau horaire empêchait le chargement correct du sommeil. C’est corrigé. ► CORRECTION : AFFICHAGE DES ANALYSES IA Les problèmes de mise en forme dans les résumés IA sont maintenant résolus. ► CORRECTION : MEILLEURE COHÉRENCE DES DONNÉES De petits ajustements garantissent un calcul plus précis des métriques de récupération. ——————— ► CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE ENTRAÎNEMENT TRANSFORME VOTRE ACCUEIL Tout ce que vous faites compte désormais. Votre sommeil comptait. Votre récupération comptait. Maintenant votre entraînement aussi. FitWoody comprend enfin votre vision globale, et votre écran d’accueil s’adapte en conséquence. ► EFFORT PERÇU : LA MUSCU COMPTE ENFIN Notez l’intensité ressentie de chaque séance, de 1 à 10. Votre séance de renfo où la fréquence cardiaque bouge à peine ? Elle compte pleinement maintenant. Votre HIIT qui vous a détruit ? Pris en compte. Vos longues randonnées où le volume compte plus que la vitesse ? Enfin comprises. Tout votre entraînement, pas seulement le cardio. ► TROIS SIGNES, UNE SEULE DISPONIBILITÉ Sommeil. Récupération. Entraînement. Au réveil, votre Accueil s’adapte aux trois. Grosse fatigue liée à l’entraînement ? Vos objectifs se réajustent. Bonne récupération et charge durable ? Vos objectifs s’élargissent. Une vision vraiment complète. ► COMPRENDRE VOTRE FORME : ATL, CTL, TSB, ACWR Visualisez votre fatigue récente (ATL), votre niveau de forme (CTL), votre fraîcheur actuelle (TSB) et si vous êtes dans votre zone d’entraînement optimale (ACWR). Conçu pour vous aider à vous comprendre, pas à faire un cours de science. ► ÉCRAN CHARGE D’ENTRAÎNEMENT : VOTRE HISTOIRE COMPLÈTE Un nouvel écran détaillé montre l’évolution de votre charge, votre état actuel, la répartition facile/modérée/intense et vos bilans hebdos. Voyez les tendances que votre corps sentait déjà, mais que vous ne pouviez pas nommer. ► FONCTIONNE SANS SUIVI DU SOMMEIL APPLE WATCH Votre charge d’entraînement combinée à votre récupération métabolique quotidienne suffit pour adapter vos objectifs intelligemment. Vous n’êtes plus dans le flou. Les données de sommeil enrichissent encore tout ça, mais vous n’êtes jamais « incomplet ». ► ACCUEIL DYNAMIQUE, ENCORE PLUS INTELLIGENT La couleur et l’objectif de mouvement de votre Accueil ne dépendent plus seulement du sommeil. Ils réagissent à votre fatigue d’entraînement, à votre capacité de récupération et à votre effort cumulé. Vraiment adaptatif maintenant. ► CORRECTION : AMÉLIORATION DE LA STABILITÉ Fiabilité du code renforcée pour éviter les crashs imprévus. Écrans d’accueil vides corrigés pour les utilisateurs dans d’autres fuseaux horaires.