MoveBody - Fitness à domicile

Name: MoveBody - Fitness à domicile
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Author: Jet fitness

Entraînements à domicile

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

Âges

9+
Ans
Catégorie

Forme et santé
Création

Jet fitness
Langue

FR
+ 16 autres
Taille

63
Mo

Mettez-vous en forme avec MoveBody! Notre application offre tout ce dont vous avez besoin pour votre parcours fitness – entraînements, conseils, régimes et bien plus. Commencez dès maintenant et boostez votre santé en toute simplicité! Pourquoi l'exercice est-il essentiel? L'exercice régulier renforce les muscles, augmente l'endurance et minimise le stress sur le corps, améliorant ainsi la santé générale et la performance. Tout le monde peut-il s'entraîner? Oui, définitivement! L'exercice régulier peut transformer votre corps et votre vie, quel que soit votre point de départ. Persévérez et vous verrez et sentirez d'excellents résultats. Fonctionnalités de l'application: - Plus de 200 exercices de yoga et de pilates - Programmes d'entraînement de 30 jours - Programmes d'entraînement ponctuels - Support multilingue - Personnalisation des programmes d'entraînement - Créateur de programmes d'entraînement personnalisés avec support IA - Temps de repos ajustable - Lecteur audio pour les descriptions d'entraînement - Niveaux et durées d'entraînement flexibles - Support complet hors ligne - Coach vocal - Conseils vidéo en haute qualité - Mode sombre - Synchronisation avec le cloud et Apple Health - Statistiques d'entraînement, suivi du poids, de la taille et de l'IMC - Rappels quotidiens - Articles sur le maintien d'un corps et d'un esprit sains - Programmes diététiques complémentaires L'application propose des programmes d'entraînement tels que: - Programmes de 30 jours: entraînement complet, abdos, dos, bras, jambes, poitrine et épaules, yoga, posture parfaite, perte de poids, planche, pompes et traitement de la scoliose - Programmes pour le matin, l'après-midi et le soir - Échauffements de 2 à 10 minutes - Exercices pour soulager les douleurs et la raideur du dos - Entraînements à réaliser au travail - Exercices de relaxation et antistress pour améliorer l'humeur et la confiance - Étirements pour la scoliose - Programme d'entraînement pour le syndrome de défilé thoracique - Programme d'entraînement pour le "text neck" - Exercices brûle-graisses, cardio, HIIT, renforcement musculaire, étirements et même yoga L'application est également parfaite pour tous ceux qui: - Aiment le yoga, le pilates et s'entraîner chez eux - Souhaitent voir rapidement des changements - Veulent réduire leur niveau de stress - Veulent perdre du poids - Veulent réduire la graisse abdominale - Souhaitent gagner en force ou même prendre du poids en augmentant leur masse musculaire - Veulent avoir une colonne vertébrale saine - Doivent rester assis longtemps au travail ou à la maison - Veulent étirer l'ensemble du corps - Souhaitent avoir un corps sain et en forme - Veulent corriger une posture avec la tête inclinée vers l'avant - Veulent avoir une colonne vertébrale et des articulations en bonne santé - Veulent réduire les douleurs du haut ou du bas du dos - Veulent stopper la progression ou corriger la scoliose, la cyphose, l'ostéoporose, le syndrome de défilé thoracique, le "text neck" et d'autres problèmes liés au dos Téléchargez dès maintenant et commencez votre parcours fitness avec MoveBody! Si vous avez des questions, contactez notre équipe de support à support@jetfitness.app — nous sommes là pour vous aider! Nos conditions d'utilisation sont disponibles sur: https://jetfitness.app/privacy-policy/ Notre politique de confidentialité est disponible sur: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Version 1.4.7

5 janv.

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