J’utilise cette application de 8 mois maintenant.J’adore la possibilité de pouvoir choisir la salle ou l’on s’entraîne et l’application identifiera les machines disponibles dans la salle pour créer ton entraînement. La construction des entraînements est pas mal. J’utilise la fonctionnalité recovery pour programmer les entraînements: l’app suit la récupération de chaque groupe musculaire travailler afin de programmer la séance suivante. Ça implique des entraînements peu commun je dois dire (des fois je pourrai faire une séance jambe et finir sur les triceps) mais je dois avouer que j’ai la sensation sur le long terme de moins me blesser.Les courbes de progression sont pas mal, les rotations des machines/exercices aussi. L’aspect IA je dois dire est anecdotique mais on prend pas vraiment cette app pour ca (enfin perso je me suis fait naïvement piégé par cette fonction IA haha mais j’y suis resté car au final l’application est ergonomique et super bien conçu)La vraie force de cette application c’est surtout son développement et l’équipe derrière gravl, a l’écoute de ses utilisateurs : j’ai adoré quand ils ont ajouté la fonctionnalité échauffement, je rêvais d’avoir la fonctionnalité deload week et elle est arrivée, et la ils viennent juste de mettre la fonctionnalité étirement, j’adore.

J’utilise maintenant l’application depuis un mois, et je viens de prendre un abonnement un an. Depuis longtemps, j’ai du mal à me mettre a la musculation. Mais grâce a cette application, cela me donne plus envie de faire le sport car elle me fait découvrir. De nouveaux moyens de faire mon sport, elle s’adapte à l’environnement où je suis, c’est-à-dire si je suis à la salle ou chez moi, je peux adapter les poids dire les équipements que j’ai, et il me fait progresser. J’ai récemment contacté le service d’assistance et ils ont été très agréable et on répondu à mes attentes. Dans l’application vous pouvez suivre votre évolution et en plus de ça elle est connectée à l’application santé d’iPhone, chaque exercice a une vidéo explicative si vous ne comprenez pas, l’application fait pour vous votre programme quotidien, et si vous souhaitez avoir plus ou moins 1 exercice, vous pouvez le faire. L’application est aussi très personnalisable et très facile à comprendre. Quant à son travail demandé qui est de nous donner un programme pour faire notre sport elle le fait à merveille, tout est simple et clair, rajoute du poids à chaque séance pour nous améliorer en fonction de ce que l’on souhaite. Je recommande vivement cette application pour le sport!

Après 39 entraînements depuis janvier, je peux enfin donner un avis complet sur Gravl.Contexte : Je m’entraîne déjà en salle 4 jours/semaine, mais je cherchais du poids du corps intelligent pour compléter ma routine matinale. Gravl a transformé ma façon de m’entraîner !Points forts exceptionnels :✅ IA vraiment intelligente : L’app adapte les exercices selon les muscles travaillés précédemment, votre progression, votre fatigue. Après 39 séances, je suis bluffé par cette personnalisation !✅ Pour tous niveaux : Que vous soyez débutant ou habitué de la muscu comme moi, l’IA s’adapte parfaitement. Les progressions sont logiques et motivantes.✅ Complet : Échauffements, entraînements, étirements… tout y est ! Plus besoin de chercher ailleurs.✅ Support client exceptionnel : Santiago et Matias sont ultra-réactifs et à l’écoute. J’ai eu plusieurs échanges, ils répondent rapidement et prennent vraiment en compte les retours de la communauté.✅ Mises à jour régulières : L’app évolue constamment avec de nouvelles fonctionnalités basées sur les demandes des utilisateurs.Ma progression : En quelques mois, j’ai battu des dizaines de records personnels. Hier encore : 5 records en 39 minutes !Verdict : Gravl n’est pas juste une app de poids du corps, c’est un vrai coach IA qui comprend votre corps et vos objectifs.Je recommande à 100% ! 💪

Cette application m’aide beaucoup dans mes entraînements Mais il me manque des choses pour que je la trouve parfaite. Par exemple, j’aimerais pouvoir sélectionner dans mon profil plus que 2 groupes musculaires pour avoir des entraînements plus variés entre haut et bas du corps. Il me manque également des exercices de cardio, l’histoire des intervalles n’est pas clair du tout et ça ne propose pas des exercices à faire. Enfin, je ne comprends pas pourquoi une séance va changer à la dernière minute : par exemple aujourd’hui j’avais une séance et des exercices prévus depuis deux jours, je savais ce que j’avais à faire et finalement quand j’ai rouvert mon appli ce matin à la salle mon entraînement s’est régénéré avec des exercices totalement différents. J’ai perdu du temps à m’organiser dans la salle et je n’avais pas d’échauffement proposé.Par contre, bravo pour les étire séance : ça manquait.