après un accident de santé il y a quelques années, j’ai sombré et j’ai eu un mal fou à retrouver l’envie La forme et la pêche. J’ai démarré avec le Lucile sur YouTube avec du gainage et quelques séances petit à petit de remise en forme. Je peux dire aujourd’hui que c’est grâce à elle en tout cas elle a énormément contribué à mon retour à la surface !!! sa profonde bienveillance ses explications pour chaque exercice , pourquoi on fait cela pourquoi il ne faut pas faire ça , permet de faire des séances à distance . Quand elle a sorti son appli en septembre c’était une évidence pour moi et je ne le regrette absolument pas , Beaucoup de choix pour tout le monde pour tous les âges et tous les styles de séance. L’appli est très facile à utiliser. Il y a plein de recettes et j’adore les podcasts en allant marcher …Perso j’adore les séances sans impact mais quand même toniques , très toniques avec du poids, des étirements, c’est très très varié, je suis allée pendant 20 ans en salle mais là je n’ai plus envie. Donc Lucie prend le relais 😉Allez mesdames à vos tapis , allez-y, les yeux fermés 😊

Sportive depuis mon enfance, voire très sportive entre 20 et 30 ans, j’ai eu tendance à relâcher le sport et à boire beaucoup plus l’apéro apres mes 40…. Jusqu’à ce que je ne me supporte plus. Cette appli, et la coach Lucile Woodward, m’ont fait renaître. Lucile a, à peu de chose près, le même âge que moi, elle a les mots justes, elle sait de quoi elle parle, ses entraînements sont souvent originaux et variés, et elle propose un programme complet (sport, alimentation, mindset) J’ai hésité à prendre l’expérience Club. J’ai renoncé en ayant peur de ne pas pouvoir tenir le rythme (3 enfants à la maison) mais si je tiens les entraînements libres sur l’année à venir avec l’abonnement flexible, je grossirai les rangs de l’expérience Club à la rentrée 2027. Je trouve que Lucile a le bon dosage des séances sur la semaine et sa réflexion sur le programme qu’elle propose est hyper documenté (merci les long live). Merci aussi pour tous les guides, les listen and go, les vidéos, je viens sur l’appli tous les jours et y apprends toujours quelque chose

Bravo à Lucile Woodward et son équipe pour cette expérience sportive originale et complète (quand même très orientée run et défi sportif) qui fait réellement progresser et surtout motive à rester régulier sur le long terme (ce qui fait la différence avec toutes les autres appli que j’ai pu essayer). Pas forcément très bien conçue quand on arrive en cours d’année (on sent qu’on est en décalage avec ceux qui ont fait tout le parcours depuis le début d’année, ce qui est plutôt bon signe ! mais je regrette un peu que l’appli ne s’adapte pas un peu plus aux arrivants « retardataires » avec un programme adapté). En tout cas, il va bientôt y avoir les préventes pour la 3e année, et vraiment sans aucun doute je ferai partie de cette magnifique aventure personnelle et collective qui m’a déjà beaucoup apporté en quelques semaines. Lucile Woodward est une super coach, motivante, inspirante, brillante, elle continue toujours de se former et je ne doute pas que son appli va faire que s’améliorer !

J’ai l’appli depuis septembre et je n’ai que des compliments à faire ! Appli soignée, agréable à utiliser, une mine d’informations, un plan alimentaire, un coaching adapté pour chacun ! Selon les périodes de surcharge de boulot ou de reprise après un pépin de santé , on peut changer de niveau. Grâce aux questions à la coach, on a un contact direct et concret.L’appli est jeune et on sent la volonté de l’équipe de continuer à la faire évoluer en fonction de nos besoins ! Cette année j’ai vraiment progressé en course à pieds, je me suis musclée, j’ai plein d’énergie et pleins de projets sportifs ! Je cours depuis 5 ou 6 ans et je stagnais car je n’arrivais pas à être régulière … cette année c’est le déclic ! Un semi marathon et un trail de 23 km , je m’éclate ! Mention spéciale aussi pour le podcast Longlive ! Qui est génial ! Pour moi c’est sûr , je repars pour la saison 3 en septembre prochain 😉