Fonctionnalités prises en charge
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Police plus grande
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Interface sombre
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Différencier sans couleur seule
Metric - Vivez Plus Longtemps
Entraînement, Nutri & Social
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Metric regroupe les données santé que vous suivez déjà dans un seul endroit, et vous aide à comprendre quoi en faire.
Connectez des données Apple Health et Apple Watch compatibles entre le sommeil, le VRC, la fréquence cardiaque au repos, les entraînements, la nutrition, le stress, la pression artérielle, la composition corporelle, la forme cardio et l’activité quotidienne. Metric organise ces signaux en tendances lisibles et en estimations d’âge biologique, tandis qu’un modèle dédié de charge d’entraînement apporte du contexte sur la préparation et la sollicitation. Explorez les données compatibles grâce aux questions que vous posez à Cortex IA.
TABLEAU DE BORD SANTÉ
Voyez les signaux importants sans basculer entre plusieurs applis. Consultez les valeurs récentes, le contexte de votre plage d’objectifs, des graphiques sur le long terme et les mesures associées, le tout depuis un seul endroit.
ÂGE BIOLOGIQUE ET RYTHME DE VIEILLISSEMENT
Explorez une estimation basée sur la forme cardio, le système cardiovasculaire, la composition corporelle, le mouvement et les signaux de sommeil pris en charge. Identifiez quelles sources disponibles font pencher l’estimation vers plus jeune ou plus âgé, la quantité de données utilisée, et comment la tendance évolue dans le temps.
PRÉPARATION, SOLLICITATION ET ENTRAÎNEMENTS
Comprenez la charge d’entraînement à court terme par rapport à votre référence à long terme. Enregistrez les séances depuis iPhone ou Apple Watch, suivez les zones de fréquence cardiaque, consultez les itinéraires et les fractions, et gardez vos efforts récents reliés au contexte de récupération.
SOMMEIL ET RÉCUPÉRATION
Consultez ensemble la durée de sommeil, les stades, la régularité, le Sleep Score, la fréquence cardiaque nocturne, la fréquence respiratoire et les tendances associées. Metric facilite la distinction entre une nuit inhabituelle et un schéma qui mérite votre attention.
NUTRITION, AVEC DU CONTEXTE
Enregistrez vos repas avec une capture assistée par IA ou une saisie manuelle. Suivez les calories, les macros, les protéines, le sodium, la caféine et les autres détails, avec les signaux de sommeil, d’activité, de stress et cardiovasculaires qui peuvent vous aider à les interpréter.
DEMANDER À CORTEX
Posez des questions sur les données prises en charge dans Metric. Comparez des périodes d’indicateurs santé, consultez les séances enregistrées ou les totaux de sommeil, explorez la nutrition, ou examinez les facteurs contribuant à l’âge biologique, sans chercher dans chaque graphique.
INDICATEURS CŒUR ET CORPS
Suivez la fréquence cardiaque au repos, la VRC, le VO₂ Max, la pression artérielle, la saturation en oxygène, la masse corporelle, la masse grasse, la masse maigre et d’autres mesures Apple Health compatibles, avec des unités claires et un historique.
FORME SOCIALE
Partagez vos entraînements et vos réussites, suivez vos amis, célébrez les progrès, et choisissez quand la visibilité en direct de vos séances vous convient.
CONTRÔLES DE CONFIDENTIALITÉ
Vous choisissez quelles catégories Apple Health compatibles Metric peut lire ou écrire via les contrôles d’autorisations d’Apple. Metric explique les entrées manquantes et propose des réglages pour gérer les fonctionnalités connectées.
Metric est un produit bien-être. Il ne diagnostique ni ne traite des problèmes médicaux et ne remplace pas un avis médical professionnel. Les fonctionnalités dépendent des appareils compatibles, des autorisations, des données disponibles, de la région et du niveau d’abonnement.
À noter : Metric fournit des suggestions et ne propose pas de conseils médicaux. Consultez toujours un professionnel et effectuez des recherches approfondies.
Explorez ces avantages avec un abonnement.
Pour plus de détails, consultez les conditions : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Nouveautés
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Informations
- Taille
- 64,1 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
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- iPhone
Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 26.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 26.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 26.0 ou version ultérieure. - Apple Watch
Nécessite watchOS 26.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Position
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- Langues
- Français et Anglais
- Âge
13+
- 13+
- Contient
Contenu généré par les utilisateurs
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
Réseaux sociaux
- Achats intégrés
Oui
- Metric Pro 34,99 €
- Metric Pro 49,99 €
- Metric All Access 5,99 €
- Metric All Access 9,99 €
- Metric All Access Annual 44,99 €
- Pro Monthly 17,99 €
- Metric Pro Annual 34,99 €
- Metric Pro 22,99 €
- Metric Pro month-long Trial 34,99 €
- Metric Pro 22,99 €
- Fournisseur
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