BrainDrain: Journal 1 minute

TDAH & anxiété, vider sa tête

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

Trop de pensées à la fois ? Accordez-leur soixante secondes. BrainDrain est un vide-tête de 60 secondes pour les esprits occupés, anxieux ou TDAH. Écrivez ou dites ce qui vous passe par la tête, puis triez selon ce que vous pouvez contrôler. Faites un plan si cela vous aide, ou laissez partir une pensée. Pas de page blanche, aucune obligation de transformer chaque pensée en tâche. Vos pensées restent sur votre appareil ou dans votre propre iCloud. COMMENT ÇA FONCTIONNE • Vider : lancez le minuteur et déversez tout pendant 60 secondes. Tapez-le ou dites-le. Pas de questions, pas de page blanche qui vous fixe. • Trier : faites glisser chaque pensée vers sa catégorie. Sous mon contrôle, besoin de l'aide de quelqu'un, hors de mon contrôle, ou juste une pensée heureuse. • Agir : transformez une pensée en rappel ou en événement de calendrier, envoyez-la à quelqu'un qui peut vous aider, ou laissez-la partir pour de bon. CONÇU POUR LES ESPRITS OCCUPÉS, ANXIEUX ET TDAH • Une minute, c'est la fonctionnalité. Assez court pour être fait, assez cadré pour se sentir en sécurité. • Chaque pensée obtient une décision. BrainDrain ne classe pas vos soucis dans un tiroir. Chacune trouve sa place : une action, une personne, ou un choix délibéré de la laisser partir. • Trier selon le contrôle, c'est le calme. Ce que vous pouvez faire devient une action. Ce que vous ne pouvez pas, vous le relâchez. • Pas de journal à tenir, pas de culpabilité liée aux séries. Revenez quand votre tête est bruyante. BRAINDRAIN PLUS Soixante secondes par jour restent toujours incluses. Plus, c'est pour les jours qui demandent davantage : vidages illimités, soixante secondes de plus quand une pensée a besoin d'air, vos habitudes analysées et restituées par l'intelligence embarquée, la récurrence qui repère ce qui revient sans cesse, les progrès par mois et par année, et votre série sur votre Watch et vos widgets. Tout reste sur votre appareil ou dans votre propre iCloud. Plus est un abonnement à renouvellement automatique facturé sur votre compte Apple. Il se renouvelle sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou annulez à tout moment dans Réglages > Compte Apple > Abonnements. VOS PENSÉES RESTENT LES VÔTRES Tout, y compris l'intelligence derrière Aperçus, fonctionne sur votre appareil. Les journaux dopés à l'IA envoient vos pensées à un serveur pour les comprendre. BrainDrain ne le fait jamais. Synchronisation iCloud privée, pas de compte, pas de publicité. La recherche n'indexe jamais ce que vous avez écrit, seulement le fait que vous avez vidé votre tête. Accordez-lui soixante secondes. Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://braindrain.app/privacy Assistance : https://braindrain.app/support

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

BrainDrain s'adapte désormais à l'iPhone Duo. Fermé ou ouvert, à plat ou posé comme un ordinateur portable, le vidage, le tri et vos progrès s'ajustent à l'écran que vous tenez. Aussi au programme : • Le minuteur revient dans la barre du haut et laisse plus de place à vos pensées. • Le guide de balayage ne se lance plus tout seul. Touchez le bouton d'info de l'écran de tri pour le voir quand vous voulez. • Le champ de texte reste toujours au-dessus du clavier. • Une plus grande partie de l'app est traduite.

Le développeur RDub Studios, LLC a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données non collectées

    Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

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    • Fonctionnalités prises en charge

      • VoiceOver

      • Contrôle vocal

      • Police plus grande

      • Interface sombre

      • Différencier sans couleur seule

      • Contraste suffisant

      • Animations réduites

    Taille
    88,7 Mo
    Catégorie
    Forme et santé
    Compatibilité
    Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 26.0 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 26.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 26.0 ou version ultérieure.
    • Apple Watch
      Nécessite watchOS 26.0 ou version ultérieure.
    Langues
    Français et 6 de plus
    • Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien, Portugais, Russe
    Achats intégrés
    Oui
    • Pro Lifetime 79,99 €
    • Plus Hebdo 1,49 €
    • Plus Annuel 26,99 €
    • Plus Annuel · Offre spéciale 44,99 €
    • Plus Hebdo 2,99 €
    • Pro Lifetime 89,99 €
    • BrainDrain Plus Monthly 2,99 €
    • Plus Annuel 44,99 €
    Fournisseur
    RDub Studios, LLC
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    Copyright
    © 2026 RDub Studios, LLC