Sachez quand pousser et quand récupérer. La charge cardio montre l'effort de votre cœur cette semaine, et Century Coach vous aide à planifier la suite.
Votre coach santé personnel
Century vous aide à mieux comprendre votre corps et à vivre plus sainement chaque jour. L’application analyse les données de vos objets connectés et les transforme en conseils simples et pertinents pour vous montrer comment votre sommeil, votre activité et votre récupération influencent votre santé globale.
Comment ça marche
Century se synchronise avec Apple Health et tous vos appareils connectés pour analyser vos indicateurs clés, dont :
Défi santé quotidien — Restez motivé à atteindre votre score optimal en équilibrant sommeil, activité et récupération, avec des progrès faciles à suivre et à ressentir.
Qualité du sommeil — Suivi de la profondeur, de la régularité et de la récupération
Body Battery — Énergie disponible en temps réel au fil de la journée
Score de récupération — Mesure quotidienne de votre récupération après l’effort
Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) — Résilience au stress et capacité de récupération
Fréquence cardiaque au repos (FCR) — Indicateur clé de la forme cardiovasculaire
VO₂ Max — Mesure l’endurance et l’efficacité aérobie
Pourquoi choisir Century
La plupart des applis disent ce qui est “bien” ou “mal”. Century révèle ce qui VOUS correspond.
Elle vous aide à adopter de meilleures habitudes grâce à des analyses personnalisées et des conseils basés sur la science.
Recommandations personnalisées issues de vos vraies données biométriques
Visuels clairs pour comprendre l’impact de vos choix sur votre santé
Motivation par la progression au fil de l’amélioration de vos scores
Comparaisons pertinentes selon vos propres tendances, et non des objectifs arbitraires
Utilisation de l’IA et fournisseurs d’IA
Century est entièrement utilisable sans aucune fonctionnalité d’IA.
Century Coach est la seule fonctionnalité qui utilise l’IA, et elle ne s’active que si vous le souhaitez. Coach repose sur Apple Intelligence et fonctionne avec Apple Private Cloud Compute.
Une solution de secours facultative est proposée pour les appareils plus anciens ou lorsque vous atteignez vos limites d’utilisation. Elle utilise OpenAI comme fournisseur d’IA.
Vous pouvez utiliser Coach sans jamais recourir à cette solution de secours.
À qui s’adresse-t-il ?
Century s’adresse à toute personne souhaitant :
Se sentir mieux et performer chaque jour
Adopter une démarche santé basée sur les données
Comprendre les informations de ses objets connectés
Trouver l’équilibre entre activité et récupération
Abonnement
Century nécessite un abonnement pour accéder à l’ensemble des analyses personnalisées, à la longévité et aux fonctionnalités de suivi avancées.
Conditions générales : getcenturyai.com/terms-and-conditions
Commencez dès aujourd’hui.
Transformez vos données de santé en progrès quotidiens et en bien-être durable.
Over promising app, with pushy social media posts. Maybe try to spend more time on the product than on marketing ? It’s just a single page to visualize your health data, nothing more. Animations and colors everywhere that make you sick, so better stay away from this slop and use real products like Whoop or Bevel with real features that help improve your health
Too expensive for what it is
Fabrice 2L
Bevel kills this thing, way too expensive app, and marketing on socials is insufferable.
Entraînez-vous mieux. Explorez chaque parcours.
• Charge cardio : Voyez l'effort fourni par votre cœur ces sept derniers jours par rapport à votre condition de base, et si vous progressez, maintenez ou en faites trop.
• Cartes agrandies : Ouvrez un entraînement avec un parcours et agrandissez la carte pour vous déplacer et zoomer à chaque virage. Les entraînements de la communauté affichent désormais leur parcours dans le fil.
• Un Century Coach plus malin : Coach lit désormais votre charge cardio avec votre sommeil et votre récupération : demandez-lui à quelle intensité vous entraîner aujourd'hui et obtenez une réponse adaptée à votre semaine.
• Performances améliorées : Les cartes, l'accueil et Coach sont désormais plus rapides et plus fluides.
• Corrections de bugs : Diverses corrections pour rendre Century plus fiable.
Version 1.51.0
Le développeur Waldo Studio BV a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données utilisées pour vous suivre
Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
Données d’utilisation
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
Santé et activité physique
Coordonnées
Identifiants
Diagnostic
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Données d’utilisation
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Le développeur a indiqué que cette app prend en charge les fonctionnalités d’accessibilité suivantes. En savoir plus
Fonctionnalités prises en charge
Contrôle vocal
Police plus grande
Interface sombre
Différencier sans couleur seule
Animations réduites
Informations
Taille
175,8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Le fournisseur Waldo Studio BV s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
Numéro DUNS 493802041
Adresse Jan Tooropstraat 809 1061 AE Amsterdam Pays-Bas