Century: Coach Santé IA

Sommeil, Récup, Stress, HRV

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.

Sachez quand pousser et quand récupérer. La charge cardio montre l'effort de votre cœur cette semaine, et Century Coach vous aide à planifier la suite. Votre coach santé personnel Century vous aide à mieux comprendre votre corps et à vivre plus sainement chaque jour. L’application analyse les données de vos objets connectés et les transforme en conseils simples et pertinents pour vous montrer comment votre sommeil, votre activité et votre récupération influencent votre santé globale. Comment ça marche Century se synchronise avec Apple Health et tous vos appareils connectés pour analyser vos indicateurs clés, dont : Défi santé quotidien — Restez motivé à atteindre votre score optimal en équilibrant sommeil, activité et récupération, avec des progrès faciles à suivre et à ressentir. Qualité du sommeil — Suivi de la profondeur, de la régularité et de la récupération Body Battery — Énergie disponible en temps réel au fil de la journée Score de récupération — Mesure quotidienne de votre récupération après l’effort Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) — Résilience au stress et capacité de récupération Fréquence cardiaque au repos (FCR) — Indicateur clé de la forme cardiovasculaire VO₂ Max — Mesure l’endurance et l’efficacité aérobie Pourquoi choisir Century La plupart des applis disent ce qui est “bien” ou “mal”. Century révèle ce qui VOUS correspond. Elle vous aide à adopter de meilleures habitudes grâce à des analyses personnalisées et des conseils basés sur la science. Recommandations personnalisées issues de vos vraies données biométriques Visuels clairs pour comprendre l’impact de vos choix sur votre santé Motivation par la progression au fil de l’amélioration de vos scores Comparaisons pertinentes selon vos propres tendances, et non des objectifs arbitraires Utilisation de l’IA et fournisseurs d’IA Century est entièrement utilisable sans aucune fonctionnalité d’IA. Century Coach est la seule fonctionnalité qui utilise l’IA, et elle ne s’active que si vous le souhaitez. Coach repose sur Apple Intelligence et fonctionne avec Apple Private Cloud Compute. Une solution de secours facultative est proposée pour les appareils plus anciens ou lorsque vous atteignez vos limites d’utilisation. Elle utilise OpenAI comme fournisseur d’IA. Vous pouvez utiliser Coach sans jamais recourir à cette solution de secours. À qui s’adresse-t-il ? Century s’adresse à toute personne souhaitant : Se sentir mieux et performer chaque jour Adopter une démarche santé basée sur les données Comprendre les informations de ses objets connectés Trouver l’équilibre entre activité et récupération Abonnement Century nécessite un abonnement pour accéder à l’ensemble des analyses personnalisées, à la longévité et aux fonctionnalités de suivi avancées. Conditions générales : getcenturyai.com/terms-and-conditions Commencez dès aujourd’hui. Transformez vos données de santé en progrès quotidiens et en bien-être durable.

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Entraînez-vous mieux. Explorez chaque parcours. • Charge cardio : Voyez l'effort fourni par votre cœur ces sept derniers jours par rapport à votre condition de base, et si vous progressez, maintenez ou en faites trop. • Cartes agrandies : Ouvrez un entraînement avec un parcours et agrandissez la carte pour vous déplacer et zoomer à chaque virage. Les entraînements de la communauté affichent désormais leur parcours dans le fil. • Un Century Coach plus malin : Coach lit désormais votre charge cardio avec votre sommeil et votre récupération : demandez-lui à quelle intensité vous entraîner aujourd'hui et obtenez une réponse adaptée à votre semaine. • Performances améliorées : Les cartes, l'accueil et Coach sont désormais plus rapides et plus fluides. • Corrections de bugs : Diverses corrections pour rendre Century plus fiable.

Le développeur Waldo Studio BV a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données utilisées pour vous suivre

    Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

    • Données d’utilisation
  • Données établissant un lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :

    • Santé et activité physique
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    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Données d’utilisation

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Le développeur a indiqué que cette app prend en charge les fonctionnalités d’accessibilité suivantes. En savoir plus

  • Fonctionnalités prises en charge

    • Contrôle vocal

    • Police plus grande

    • Interface sombre

    • Différencier sans couleur seule

    • Animations réduites

Taille
175,8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Langues
Français et 9 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol, Italien, Japonais, Néerlandais, Portugais, Turc
Âge
13+
  • 13+
  • Peu fréquent
    Contenu à caractère médical

    Contient
    Sujets liés à la santé ou au bien‑être
Achats intégrés
Oui
  • Century AI PRO - Monthly 9,99 €
  • Pro Yearly 59,99 €
  • Century AI PRO - yearly 49,99 €
  • Pro Lifetime 99,99 €
  • Century AI PRO - weekly 7,99 €
  • Century AI PRO - yearly: Offer 44,99 €
Fournisseur
Waldo Studio BV
  • Le fournisseur Waldo Studio BV s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
  • Numéro DUNS
    493802041
  • Adresse
    Jan Tooropstraat 809
    1061 AE Amsterdam
    Pays-Bas
  • Téléphone
    +31 630123068
  • Adresse e‑mail
    sander@waldo.studio
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