Pals.run : Coach course à pied

Gamified Plans & Run Tracking

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.

iPhone

Partagez vos plans et séances à vos amis et proche via un simple lien, découvrez notre offre premium avec l'analyse IA de vos courses et les modèles de séances et plus. UN PLAN FAIT POUR TOI • Choisis ton objectif : 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon — ou simplement te remettre en forme. • Ton plan est généré à partir de ton niveau, de ta VMA et des jours où tu peux réellement courir. • Il est structuré en phases progressives — reprise, développement, spécifique, affûtage — pour que chaque semaine ait un sens. • Chaque séance est expliquée avant de partir : échauffement, fractionné, récupération, allure cible et durée de chaque étape. SUIVI GPS EN DIRECT • Distance, allure et fréquence cardiaque pendant ta course, étape par étape. • L'app t'indique où tu en es dans la séance : tu ne te demandes jamais ce qui vient après. • Ta course s'affiche sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island en activité en direct : chrono, distance et étape en cours, sans déverrouiller ton iPhone. COURS. GAGNE. ÉQUIPE TON PAL. • Chaque séance terminée fait gagner de l'XP à tes compétences de coureur : endurance, cadence, technique, régularité, prévention des blessures. • Fais-les monter de niveau pour gravir huit rangs de coureur, de l'Apprenti au Pionnier. • Tes courses rapportent des points à dépenser en boutique : plus de 270 objets, 63 chapeaux, 12 effets de corps (lave, plasma, diamant, matrix, sakura…). • Un vrai studio de personnalisation : peau, visage, coiffure, tenues, chapeaux, lunettes et effets. Ton Pal, c'est ta vitrine à trophées. INTÉGRÉ À TON IPHONE • Widget « semaine d'entraînement » sur l'écran d'accueil et l'écran verrouillé, avec ton avatar, ton numéro de semaine et l'état de chaque séance. • Apple Santé et Apple Watch : les courses enregistrées en dehors de l'app sont détectées et associées automatiquement à la bonne séance. • La météo avant de sortir : température, ciel et vent sur l'écran d'accueil, avec des effets météo en temps réel autour de ton avatar. • Des rappels de séance pour ne plus laisser passer une sortie prévue. TES DONNÉES RESTENT LES TIENNES Aucun compte à créer. Ton plan, tes séances et ton avatar sont stockés sur ton iPhone. Les courses enregistrées dans Apple Santé restent sous ton contrôle dans l'app Santé. Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Notes et avis

  • 5,0
    sur 5
    1 notes

• Partagez vos plans d'entraînement et vos séances ! Envoyez un simple lien : votre ami voit le plan dans son navigateur, et s'il a l'app, les allures s'adaptent automatiquement à sa VMA. • Abonnement Premium avec 7 jours d'essai gratuit : modèles de séances prêts à courir, analyse de course par IA, cosmétiques exclusifs et pièces ×2. • Analyse IA de vos courses : bilan, allure, effort et recommandations générés sur l'appareil par Apple Intelligence (iPhone 15 Pro et suivants). • Modèles de séances : endurance et fractionnés calibrés sur votre niveau et votre VMA, lancés en deux taps. • Changement de VMA : votre plan en cours se recalibre automatiquement à partir d'aujourd'hui. • Éditeur plein écran avec nouvelles sections Tête et Gants. • Boutique repensée : background des aperçus en bleu foncé, items à débloquer en premier, effets de corps améliorés. • Accueil : la carte hebdomadaire du plan ; les séances hors plan ont leur propre style • Nombreuses optimisations et corrections de bugs.

Version 1.0.6

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Informations

Taille
44 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
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    Nécessite iOS 26.1 ou version ultérieure.
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    Nécessite macOS 26.1 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
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Position
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Langues
Français et Anglais
Achats intégrés
Oui
Fournisseur
We live to craft apps
  • Le fournisseur We live to craft apps s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
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    278075902
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