NSDR Recharge - Brain Reset
Économie et entreprise
Uniquement pour iPhone
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.
iPhone
Recharge to restore mental energy and perform at your best.
Listen to short "deep rest" voice-guided sessions/protocols to reset your brain and get back to work sharp and energized. Recharge slows down brain waves to put you into a restorative state giving you benefits of sleep while staying alert.
No fluff. Clear guidance. Purposeful sessions that fit between meetings.
IMPROVE FOCUS, PRODUCTIVITY, MENTAL CLARITY, RESILIENCE, AND CREATIVITY
• Midday reset when your energy dips (beat the afternoon slump!)
• Focus primer before deep work so you can sustain focus and improve your output.
• Creative reset to support divergent thinking and break through creative blocks.
• Workday release to transition back to your personal life after work
And more!
As you listen to the protocols in Recharge over time, effects compound to improve your resilience: you build recovery capacity and pressure becomes easier to absorb.
HOW IT WORKS
1. Pick a 10-20 min audio session based on your available time and objective
2. Get guided through body scan, specific breath exercises, visualization and more techniques
3. Finish alert, calm, re-energized, and ready to execute
WHY IT WORKS
• Crafted with experts in Non-Sleep Deep Rest (NSDR) and Yoga Nidra (the original practice)
• Techniques backed by many neuroscience studies (cf. science facts for each session)
• Designed to reduce mental load, promote relaxed alertness, and gentle focus
• Practical language for busy professionals
DESIGNED FOR
Founders, operators, managers, creators, and anyone who needs a reliable reset during intense workdays.
Join top performers and high-achievers already maximizing their output with Recharge!
Notes
Recharge is not a medical device and doesn’t provide medical advice.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
- Improved onboarding
- Updated session notes
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Données utilisées pour vous suivre
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- Diagnostic
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- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 296,5 Mo
- Catégorie
- Économie et entreprise
- Compatibilité
Nécessite iOS 17.5 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 17.5 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 14.5 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.2 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
13+
- 13+
- Peu fréquent
Contenu à caractère médical
Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
- Recharge Pro - Annual 79,99 €
- Recharge Pro - Monthly 6,99 €
- Recharge Pro - Annual 69,99 €
- (SECRET OFFER) Recharge Pro Annual 69,99 €
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- Recharge Pro - Monthly 14,99 €
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- Fournisseur
Next Play Growth, LLC
- Le fournisseur Next Play Growth, LLC s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
137155405 - Adresse
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