Gentle: Affirmations positives

Calme, citations & gratitude

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.

iPhone

Des mots bienveillants pour les moments lourds. Une pensée douce sur l'écran verrouillé, deux minutes de respiration lente, et rien qui vous en demande plus. Des mots bienveillants, aux heures que vous choisissez. Gentle vous envoie de courtes affirmations au fil de la journée, en garde une sur votre écran verrouillé et vous guide pendant deux minutes de respiration lente quand tout devient trop bruyant. Pas de compte. Pas de fil d'actualité. Rien à suivre. UNE PENSÉE BIENVEILLANTE À LA FOIS • Plus de 1 600 affirmations réparties en 8 catégories : estime de soi, calme, force mentale, gratitude, autocompassion, motivation, positivité, et Spicy pour une confiance espiègle • Plus de 100 d'entre elles incluent votre prénom • Choisissez combien vous en recevez par jour, et quand : le matin, l'après-midi, le soir, toute la journée ou à vos propres horaires • Gardez celles qui vous touchent et partagez-les avec quelqu'un qui en a besoin SUR L'ÉCRAN VERROUILLÉ ET L'ÉCRAN D'ACCUEIL • Widgets pour l'écran verrouillé en trois formats : rond, rectangulaire et en ligne • Widgets pour l'écran d'accueil en petit, moyen et grand format • L'affirmation que vous lisez dans l'app s'affiche aussi dans vos widgets DEUX MINUTES DE RESPIRATION CALME • Respiration 4-7-8 guidée : inspirez sur 4, retenez sur 7, expirez sur 8 • Six cycles, environ deux minutes • Des vibrations douces montent à l'inspiration et s'estompent à l'expiration, pour suivre le rythme les yeux fermés À VOTRE IMAGE • 16 thèmes visuels pour chaque humeur • Avec Premium, choisissez précisément les catégories de vos affirmations CONFIDENTIALITÉ DÈS LA CONCEPTION • Pas de compte, pas d'inscription • Votre prénom, vos réponses et vos favoris restent sur votre iPhone GENTLE PREMIUM Gentle est gratuit à télécharger et à utiliser au quotidien. Premium débloque les 16 thèmes visuels et vous permet de choisir les catégories de vos affirmations. Premium est un abonnement facultatif à renouvellement automatique. Le prix pour votre pays s'affiche avant la confirmation. Si un essai gratuit est proposé, vous ne payez rien avant sa fin. Le paiement est débité de votre compte Apple à la confirmation. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours ; le renouvellement est facturé dans les 24 heures précédant la fin de la période. Vous pouvez le gérer ou le résilier à tout moment dans les réglages de votre compte Apple. UN MOT SUR LE SOIN Gentle offre des mots bienveillants et un exercice de respiration, pas un traitement. L'app ne remplace pas un accompagnement professionnel en santé mentale. Si vous traversez une période difficile, tournez-vous vers une personne de confiance ou un professionnel qualifié. Conditions d'utilisation : https://getgentle.app/terms/ Politique de confidentialité : https://getgentle.app/privacy/ Questions : hello@getgentle.app

Notes et avis

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

Not Alone s'appelle désormais Gentle. Mêmes affirmations, mêmes widgets, même confidentialité, et un nom qui dit ce que l'app a toujours été. Tout ce que vous avez enregistré est toujours là.

Version 2.0.1

Le développeur BETTER TOMORROW, MB a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Achats
    • Coordonnées
    • Identifiants
    • Données d’utilisation
    • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

Taille
65,2 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 18.0 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 15.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 2.0 ou version ultérieure.
Langues
Français et 5 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Japonais, Portugais
Âge
13+
  • 13+
  • En savoir plus
  • Peu fréquent
    Contenu à caractère médical

    Contient
    Sujets liés à la santé ou au bien‑être
Achats intégrés
Oui
Fournisseur
BETTER TOMORROW, MB
  • Le fournisseur BETTER TOMORROW, MB ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
Copyright
© 2025 IP Solutions
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

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