BRISE L'AUTOMATISME POUR RETROUVER TON TEMPS.
Tu ouvres tes applications par réflexe, sans même y penser ? Moments est l'outil qui intercepte ce geste pour te redonner le choix.
À quoi ça sert ?
Moments sert à stopper le "scroll infini" avant qu'il ne commence. L'application t'empêche d'agir par pur automatisme pour que tu puisses consacrer ton temps à ce qui compte vraiment (famille, projets, repos).
Le Mécanisme : La Pause Consciente
Le principe est simple et immédiat :
Tu cliques sur une app distractive (Réseaux sociaux, News, Jeux...).
Au lieu de s'ouvrir instantanément, Moments intercale un "Bouclier".
Cela te force à valider ton intention : est-ce un choix lucide ou juste un réflexe?
Ce que tu y gagnes
En remplaçant l'impulsion par l'intention, tu ne subis plus ton téléphone. Tu réduis drastiquement ton temps d'écran "poubelle" sans frustration, et tu finis tes journées avec la fierté d'avoir respecté tes propres objectifs.
UNE APPROCHE FONDÉE SUR L'ALLIANCE, PAS LA CONTRAINTE
Moments est l'allié de ta volonté. Il maintient le cap que tu as fixé avec lucidité, même quand la fatigue tente de reprendre le dessus.
FONDÉ SUR LA NEUROPLASTICITÉ
Pourquoi est-il si dur de s'arrêter ? Les applications sont conçues pour créer une boucle de dopamine immédiate. Moments ne bloque pas bêtement : il insère une micro-friction psychologique. Ce délai suffit pour interrompre le réflexe impulsif et laisser la partie rationnelle de votre cerveau reprendre les commandes. Vous passez du mode "Zombie" au mode "Intention".
DESIGN PREMIUM & CALME
Profitez d'une interface minimaliste conçue pour apaiser votre esprit, pas pour le stimuler.
• Design Minimaliste : Profitez d'une interface élégante conçue pour apaiser l'esprit. Pas de bruit visuel ni de scores, juste de la clarté.
• Pas de culpabilité : L'application est bienveillante. Elle ne vous juge pas, elle vous soutient dans vos objectifs.
FONCTIONNALITÉS CLÉS :
• Pauses Personnalisables : Ajustez la durée de votre "Bouclier" (délai de réflexion) pour qu'il s'adapte à votre rythme sans vous frustrer.
• Intention avant Action : Définissez pourquoi vous souhaitez ouvrir une application. Validez vos choix pour rester aligné avec vos priorités de vie.
• Statistiques Sereines : Visualisez le temps que vous avez gagné pour vivre, lire ou créer, plutôt que de vous focaliser sur le négatif.
CONFIDENTIALITÉ TOTALE
Votre attention vous appartient, vos données aussi. Contrairement à de nombreuses applications gratuites, Moments ne vend pas vos données d'utilisation. Tout reste privé sur votre iPhone.
RETROUVEZ VOTRE LIBERTÉ
Le scroll infini ne vous définit pas. Réinvestissez votre temps dans ce qui compte vraiment pour vous.
Téléchargez Moments et commencez votre rituel de déconnexion consciente.
Conditions d'utilisation : https://chrome-thing-8a1.notion.site/CONDITIONS-G-N-RALES-D-UTILISATION-MOMENTS-2f39a129d2bb80ba8e0fd5224513f875
C’est sûrement l’app la plus efficace contre les addictions au réseaux sociaux ou autres appli. Plusieurs systèmes peuvent être mis en plus sur les app comme un limite de temps, un horaire limité ou le système de ticket qui limite l’utilisateur (un ticket fait 10 minutes et on peut choisir le nombre de ticket que nous avons en une journée). Je recommande très fortement à tout les addict
D’autre solution de blocage
KennyMSR
Personnellement, ce qui m’embête un peu, c’est sur Instagram, moi ce que je souhaite surtout bloquer, c’est mon temps d’écran dessus car je me fais vite avoir dans les réels. Mais par contre je m’en sers beaucoup pour discuter et le souci c’est que les systèmes de blocage sont bien et pas forcément adapté à cet utilisation. Et j’aurais peut-être aimé qu’il y ait divers façons de bloquer. Comme par exemple, au moment de l’ouverture avoir un chronomètre qui quitte l’application ou qui nous pousse à la quitter, mais pas forcément avec un nombre d’ouvertures, max de 20 par jour, même si l’idée est bien lorsqu’on ouvre juste pour répondre à un message, c’est difficile.. peut-être qu’il y a encore d’autres solutions à apporter. Est-ce que bloquer uniquement les réelles et les dissocier des messages c’est possible?? même si c’est une appli payante c’est pas non plus excessif, puis ça peut sûrement nous pousser à s’en débarrasser rapidement pour éviter de payer et donc à trouver des solutions par nous-mêmes j’aurais préféré sûrement avoir des pubs que payées, mais bon c’est pas grave
Bien mais payant ..
Idol0000
J’adore le concept, l’application, le but recherché mais malheureusement ce qui m’embête avec la contradiction de cette application c’est que c’est une fois de plus payant. On es dans un monde prix pas l’argent et c’est dommage que ce genre de méthode qui sois fonctionnel on nous fasse payer 40 euros par an pour mieux gérer notre consommation d’écran. Certes ça revient à pas cher mais autant mettre quelque pub sur l’application que de payer. C’est dommage …
Simple et efficace
Aarrnaud
Je vois clairement la différence: je n’ai plus cette sensation d’être controlé par mon téléphone. Ça m’oblige à décider consciemment si je veux ouvrir certaines apps. C’est tout bête mais ça change complètement le rapport au téléphone. Je recommande à tous ceux qui sont trop sur leur tel !
• Amélioration des streaks
• Tes apps suivies sont accessibles directement depuis l'onglet Limites
• L'onglet Activité montre tes 7 derniers jours face à ton objectif
Et plein de petites améliorations et corrections
Merci pour vos retours, on lit tout !
Version 1.2.4
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Informations
Taille
113,9 Mo
Catégorie
Productivité
Compatibilité
Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 16.0 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Le fournisseur MURRIETA BROTHERS s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
Numéro DUNS 287563920
Adresse 43 B RUE SAINT PIERRE DE VAISE 69009 LYON France
