• Nouveau programme gratuit : Baduanjin. Une coach guide les dix formes, avec des consignes en mandarin, cantonais et anglais. • Nouveau sur l'accueil : Échauffement dynamique – « Upper Back Wake-Up », 5 minutes pile, debout, gratuit. • Démarrage plus rapide : chaque appui mène directement à la page suivante, et la première leçon peut être passée. • « Comment faire » pendant une séance affiche de nouveau les muscles ciblés. • Corrections de bugs et meilleure stabilité.

• Après une séance, Pan présente dans un court clip ce qu'apporte Pro : séances illimitées, les 45 muscles, tous les programmes et les tendances sur la durée. • Le réglage de durée de la page de routine tient maintenant sur une ligne : vous voyez plus de mouvements d'un coup. • Corrections de bugs et meilleure stabilité.

Plus de routines, avec des durées rondes : • Les zones du corps ont maintenant deux niveaux : chacune des 12 zones a une routine Débutant et une routine Intermédiaire, 24 au total. • Nouvelle rangée Corps entier avec quatre routines plus longues, de 10 à 20 minutes. • Chaque routine intégrée commence maintenant à 5, 10, 15 ou 20 minutes. Le curseur de durée avance par minutes entières, jusqu'au double de la durée par défaut. • Widget pour l'écran d'accueil : Pan affiche l'état du jour et votre série. Un toucher lance la routine du jour. • Ouvrir les détails d'un mouvement pendant une séance ne coupe plus la voix du coach. • Balayez sur le côté pour fermer les feuilles. • La prise en charge de l'iPhone Duo continue.

Nouveautés : • Vos étirements arrivent dans l'app Santé : chaque séance terminée est enregistrée comme entraînement de souplesse, avec ou sans Apple Watch. Vos séances précédentes sont ajoutées une fois. Désactivable dans Réglages. • Conçu pour iPhone Duo : à moitié plié sur le bureau, la moitié haute montre le mouvement et le compte à rebours, la moitié basse les boutons. Ouvert à plat, les deux pages sont utilisées. Plier ou déplier n'interrompt jamais la séance. • Quand vous atteignez la limite gratuite du jour, une séance de plus vous est offerte. • Corrections de bugs et meilleure stabilité.

Plus simple pour commencer, et de nouvelles statistiques : • Plus besoin de se connecter. Touchez Start pour vous étirer et achetez Pro directement. Pour synchroniser entre appareils, connectez-vous dans Réglages. • Statistiques repensées : semaine, mois et année sur une seule page, avec la nouvelle section Rythme du corps qui réunit station debout, sommeil et temps assis (debout et sommeil via l'app Santé). • Rapport corporel Pro : 6 modules comme les liens, les heures assises et l'avant/après. Essayez d'abord un exemple. • Barre d'onglets simplifiée : Activity, Statistics, Settings.

Une mise à jour de corrections : • Happy baby, cercles de bras latéraux, étirement des doigts vers l'arrière et pas en étoile sans saut : les vidéos correspondent désormais aux illustrations. • Connexion plus fiable : nouvelle tentative automatique après une brève coupure réseau.

Une mise à jour de corrections et de finitions : • Les vidéos et les boutons des thèmes ne sont plus masqués par la Dynamic Island. • Balayez depuis le bord gauche pour revenir en arrière. • Une Protection sédentaire plus discrète : les encouragements arrivent seulement après une période de rappel complète, et une même période assise n’est plus comptée ni signalée deux fois. • Des chiffres plus lisibles dans l’aperçu de séance et les statistiques. • Correction des bandes floues dans l’image de résumé partagée ; cartes des muscles plus grandes et plus lisibles.

Un nouveau départ : on se détend en 30 secondes, puis on fait une promesse de 14 jours avec Pan. Carte de membre Pro : ouvrez votre invitation et gardez votre carte. Nouveau thème Animal Flow (Pro) : 22 mouvements et 6 routines guidées, niveau par niveau, de Beast et Crab jusqu'à Scorpion. 12 scènes et 12 zones du corps, dont l'échauffement avant le sport, le retour au calme après, fessiers, hanches, ischio-jambiers et rouleau de massage (certains Pro). Ouvrez l'atlas des étirements depuis l'accueil. Guidage vocal en cantonais, anglais et japonais, avec un signal avant le dernier tour. Plus fluide, et corrections de bugs.

Correction de quelques petits problèmes et diverses améliorations.

Votre première séance guidée d’étirements ne dure désormais qu’une minute. Les rappels sont plus fiables après un changement d’heure ou de répétition. Nous avons aussi amélioré le chargement du profil et l’achat Pro.

Training results now show which body areas you released, with front and back body models you can compare. The body check-in panel is wider and easier to read. Polished Pan's welcome and sign-in animations.

Improved onboarding button layout and spacing on membership plans. Fixed the missing panda in shared training results and improved badge collision feedback in Statistics. Improved price readability and performance on smaller screens.

MuChills is now Panda Stretch. Meet Pan, your panda companion. Build your training time, level up, and unlock panda badges at new milestones. Shake your badge collection and watch your little wins bounce. Refreshed onboarding and session summaries connect guided stretching, body check-ins, and progress.

MuChills 2.0 place votre prochain petit mouvement au cœur de l’expérience. • Un nouveau parcours d’accueil crée un court programme de démarrage selon les zones que vous souhaitez cibler • Activité devient l’écran de départ, avec une navigation plus claire entre entraînements, aperçu du corps et historique • Les séances guidées et le bilan après la séance sont plus faciles à suivre ; les routines personnalisées récentes sont aussi plus faciles à retrouver • La connexion et la comparaison des offres et avantages Pro sont plus claires et lisibles • Navigation plus fluide et nombreuses améliorations de l’interface

Correction d’un plantage pouvant survenir dans un parcours précis, avec des améliorations de la première utilisation et de la typographie de marque MuChills.

Correction d’un problème sur Apple Watch où un ancien rappel de sédentarité pouvait réapparaître juste avant la confirmation de mouvement. Nous avons également amélioré la fiabilité des rappels, la navigation Activité et plusieurs détails de l’interface.

MuChills Pro propose une expérience d’abonnement plus claire, avec un nouveau carrousel de contenus d’entraînement et musculaires, ainsi qu’une comparaison plus lisible des formules et avantages. L’écran Activité permet désormais de passer plus facilement entre Entraînement et Historique, avec un style actualisé et des séries plus visibles. Nous avons également amélioré les réponses aux rappels de sédentarité, la fiabilité et plusieurs détails de l’interface.

This update brings a more complete sitting-recovery experience: - Apple Watch sitting guard and timely move reminders - One-minute guided resets with clear movement demos - Muscle insight cards and a growing muscle atlas - Improved recovery plans, feedback, and history - A smoother onboarding experience and stability improvements

Découvrez cinq nouvelles fiches musculaires : petit rond, subscapulaire, oblique interne, petit fessier et sartorius. Les étirements associés, la cartographie des zones du corps, les contenus localisés et les illustrations ont également été améliorés. Une carte d’information discrète, affichée une seule fois sur l’accueil, présente les nouveautés sans interrompre le lancement. La connexion avec Apple est désormais requise avant d’accéder à l’app.

Ajout de 5 nouvelles fiches musculaires : splénius de la tête, supra-épineux, fléchisseurs de l'avant-bras, multifide et tenseur du fascia lata. Amélioration des liens avec les étirements, de la correspondance avec les zones du corps et des explications musculaires. Ajout de textes localisés et d'illustrations de couverture pour une expérience plus complète dans les langues prises en charge.

Nouveautés : • Nouveaux rappels d'étirement locaux avec fenêtres matin / après-midi / coucher et protection de série • Taille de l'app réduite d'environ 80 % (conversion HEIC + nettoyage), téléchargement plus rapide • Cartes de scénarios réorganisées par thème avec des accents de couleur plus doux • La routine Desk Reset se termine désormais par un étirement du mollet contre le mur • Réglages réorganisés en 4 groupes de style HIG

Amélioration des anciennes illustrations d'étirement et des consignes multilingues pour rendre les mouvements plus clairs.

Nouvelles routines pour le soir, le bureau et le réveil, avec des transitions mieux ajustées.

Amélioration des rapports IA hebdomadaires, des tendances d'étirement et des conseils muscle-étirement.

Ajout d'un personnage féminin et de nouveaux mouvements d'étirement.