Tenax
Défis personnels 7-90 jours
Gratuit · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Engagez-vous sur un seul défi, suivez-le chaque jour et gardez une vraie ligne d'arrivée.
Tenax vous aide à vous engager sur un seul défi personnel à la fois.
Choisissez une durée entre 7 et 90 jours, définissez les tâches qui comptent, puis suivez votre progression jour après jour dans un cadre pensé pour rester concentré.
Avec Tenax, vous pouvez :
- créer un défi actif avec un début et une fin clairs
- planifier les tâches quotidiennes et distinguer l'essentiel du bonus
- rédiger un rapport du jour avec humeur, photos et notes vocales
- consulter une heatmap, des séries, des taux de complétion et l'historique des tâches
- garder vos données de défi sur l'appareil, sans créer de compte
Tenax s'adresse aux personnes qui veulent plus qu'un simple suivi d'habitudes. L'app est conçue pour des engagements courts et intentionnels : bloc d'entraînement, sprint de concentration, routine matinale, objectif de lecture ou remise à plat personnelle.
Si vous voulez renforcer votre discipline ou mener un défi concret jusqu'au bout, Tenax vous donne un cadre clair, une progression visible et un espace pour prendre du recul.
Notes et avis
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Le développeur Gabriel Langon Maomy a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Localisation
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 36,6 Mo
- Catégorie
- Productivité
- Compatibilité
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
4+
- 4+
- Contient
Contenu généré par les utilisateurs
- Fournisseur
Gabriel Langon Maomy
- Le fournisseur Gabriel Langon Maomy ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Copyright
- © Gabriel Langon Maomy