Recettes & Macros - Proti
Prise de Masse & Nutrition
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Atteins tes protéines quotidiennes en moins de 5 minutes. +60 recettes riches en protéines, cuisine guidée par la voix, IA frigo et macros automatiques, sans rien peser.
Proti est une app de recettes fitness et planificateur de repas qui t'aide à atteindre tes protéines quotidiennes en moins de 5 minutes. +60 recettes riches en protéines, vidéos de cuisine étape par étape, cuisine guidée par la voix, suivi automatique des macros et calories, et une IA qui transforme ton frigo en plan de repas.
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RECETTES
+60 recettes fitness pour 4 objectifs : Perdre du Poids, Prendre du Muscle, Manger Sain, Maintenir la Forme. Chaque recette prête en 5 minutes, avec macros complets, instructions étape par étape et vidéo de cuisine. Options whey et véganes incluses.
CUISINE AVEC VIDÉO
Vidéos de cuisine étape par étape avec narration vocale en 31 langues. Minuteur intégré. Cuisine mains libres, ne touche plus jamais ton téléphone avec les mains sales.
IA FRIGO
Prends ton frigo en photo. L'IA de Proti détecte tes ingrédients et suggère instantanément des recettes compatibles, parfait pour la préparation des repas et réduire le gaspillage alimentaire.
AUJOURD'HUI
Ton anneau de protéines quotidien montre à quel point tu te rapproches de ton objectif. Parcours des suggestions de repas par moment de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, snack, dîner.
MACROS AUTOMATIQUES
Données nutritionnelles complètes sur chaque recette : calories, protéines, glucides, lipides, sucres, fibres, sodium. Le compteur de calories le plus rapide pour les gens qui cuisinent vraiment.
JOURNAL DE CUISINE
Chaque repas sauvegardé comme photo dans ton journal. Construis des séries de cuisine. Suis ton humeur. Débloque des succès. Regarde grandir ton rituel d'alimentation saine.
LISTE DE COURSES
Choisis tes recettes de la semaine, Proti construit une liste de courses dédupliquée à partir des ingrédients. Passe moins de temps au supermarché.
SYNCHRONISATION ENTRE APPAREILS
Favoris, journal et registres quotidiens se synchronisent automatiquement entre iPhone et iPad via ton compte.
PARFAIT POUR
- Les sportifs visant un objectif quotidien de protéines (90-120g)
- Les habitués de la salle, coureurs, fans de pilates et entraînement à domicile
- Préparation de repas pour prise de masse sèche et perte de gras
- Consommateurs de whey, véganes, low-carb et amateurs de protéines
- Toute personne qui veut des repas sains sans recettes de 30 minutes
3 JOURS D'ESSAI GRATUIT
Essaie Proti gratuitement pendant 3 jours. Ensuite 3,99 €/semaine ou 24,99 €/an. Annule à tout moment dans les Réglages de ton iPhone.
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Conditions d'utilisation : https://tryproti.app/tos
Politique de confidentialité : https://tryproti.app/privacy
Notes et avis
- Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
Quoi de neuf :
• Page d'abonnement repensée avec des tarifs plus clairs, un plan de 12 mois et une offre spéciale si tu n'es pas encore prêt
• Titre du plan personnalisé qui s'adapte à ton objectif précis (prendre du muscle, perdre du poids, maintenir le poids)
• Recommandation quotidienne de protéines plus intelligente, prend désormais en compte la fréquence d'entraînement et l'âge, basée sur la recherche en nutrition sportive de l'ISSN
• Nouvelles icônes 3D illustrées sur les écrans d'activité et de macros, plus claires et plus attrayantes
• Les titres des recettes apparaissent maintenant dans ta langue dans les anneaux d'accueil, la liste des repas et le journal
• Le téléchargement de la photo de profil se réessaye automatiquement quand l'image est encore en cours de téléchargement depuis iCloud
• Prise en charge complète du Mode Sombre, suit l'apparence du système jour et nuit
• IA frigo plus rapide pour des suggestions de repas plus rapides et précises
• Diverses améliorations de finition et corrections de stabilité dans toute l'app
Le développeur Miguel Filipe a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données établissant un lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées et liées à votre identité :
- Achats
- Identifiants
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
- Coordonnées
- Données d’utilisation
- Diagnostic
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 167,6 Mo
- Catégorie
- Cuisine et boissons
- Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 17.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- iPhone
- Langues
Français et 32 de plus
- Français, Allemand, Anglais, Arabe, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Croate, Danois, Espagnol, Filipino, Finnois, Grec, Hindi, Hongrois, Hébreu, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien
- Âge
4+
- 4+
- Achats intégrés
Oui
- Proti Pro Annual 24,99 €
- Proti Pro Weekly 3,99 €
- Proti Weekly Offer 1,99 €
- Fournisseur
Miguel Filipe
- Le fournisseur Miguel Filipe s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Adresse
Praceta José Figueiredo da Fonseca Número 175 1DTO
2775-316 Parede
Portugal - Téléphone
+351 916665612 - Adresse e‑mail
miguelangelof16@gmail.com
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