UGain - Fitness & Musculation

Ton carnet de musculation

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Crée tes séances, suis des programmes structurés et progresse avec pleins d'exercices. UGain te guide rep après rep — chrono, repos et rappels inclus. UGain — L’app qui te pousse à t’entraîner, simplement. Tu veux structurer ta musculation sans te perdre dans des tableurs ou des apps trop compliquées ? UGain est faite pour toi : crée tes séances, suis des programmes sur plusieurs semaines, et laisse l’app te guider pendant chaque entraînement — rep après rep, pause après pause. CRÉE TES SÉANCES SUR MESURE Compose tes entraînements en quelques minutes : choisis tes exercices, règle séries, répétitions, temps de repos et charges. Planifie tes jours d’entraînement dans la semaine et retrouve tout au même endroit. C’est ton programme, tes règles. DES EXERCICES ILLUSTRÉS Accède à un catalogue complet d’exercices avec démonstrations animées, filtres par groupe musculaire, niveau de difficulté et équipement. Chaque fiche détaille le mouvement, les consignes d’exécution et le matériel nécessaire — pour t’entraîner avec confiance, même seul. MODE SÉANCE GUIDÉ Lance une séance et concentre-toi sur l’essentiel : UGain enchaîne tes exercices, affiche ta progression série par série, gère le compte à rebours des pauses et te signale quand reprendre. PROGRAMMES STRUCTURÉS Pas envie de tout construire from scratch ? Découvre des plans guidés prêts à l’emploi (Push / Pull, multi-semaines…) ou crée ton propre programme sur la durée que tu veux. Suis ta progression semaine après semaine avec une timeline claire. RESTE RÉGULIER Active les rappels d’entraînement pour ne plus oublier tes séances planifiées. UGain te prévient au bon moment — toi, tu n’as qu’à venir. POUR QUI ? — Débutants qui veulent un cadre clair pour démarrer — Pratiquants réguliers qui veulent organiser leurs séances FONCTIONNALITÉS EN DÉTAIL → Catalogue d’exercices searchable avec filtres intelligents → Configuration fine : séries, reps, repos, poids par exercice → Réorganisation des exercices par glisser-déposer → Séances liées à des jours de la semaine (lun–dim) → Programmes personnalisés sur 1 à plusieurs semaines → Plans guidés curatés (ex. Push / Pull sur 4 semaines) → Suivi de progression dans un programme actif → Compte à rebours visuel pendant les pauses → Signaux sonores en fin de repos → Affichage du animation de l’exercice pendant la séance → Écran de fin de séance avec temps total → Rappels hebdomadaires personnalisables → Export de tes données (JSON et CSV) → Interface multilangue, design épuré CONFIDENTIALITÉ UGain fonctionne sans création de compte. Tes entraînements restent sur ton téléphone. Tu décides si et quand tu exportes tes données. SUPPORT Une question, une idée ? Contacte-nous depuis l’app — on lit chaque retour.

Notes et avis

  • 5,0
    sur 5
    2 notes

- Amélioration du chargement des images des exercices - Ajout d'un système de notation pour l'application

Version 1.4.0

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    Accessibilité

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    Informations

    Taille
    • 39,4 Mo
    Catégorie
    • Sports
    Compatibilité
    Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • iPod touch
      Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    Langues
    • Français et Anglais
    Âge
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    Fournisseur
    Julien Maffar
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    Copyright
    • © 2026 UGain
  • Confidentialité

    • Compatibilité

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