Lamplit: coach longévité IA

Science et experts vérifiés

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

Adoptez recettes et protocoles d'experts, suivez vos résultats et laissez Genie, votre coach IA optionnel, vous montrer ce qui marche vraiment, preuves à l'appui. Arrêtez de deviner quelles habitudes fonctionnent vraiment. Lamplit transforme votre routine quotidienne en progrès mesurables : suivi santé complet, journal guidé, analyses, coach IA optionnel et réseau social pour suivre la recherche sur la longévité et les protocoles d'experts — le tout fondé sur des études évaluées par les pairs et sur vos propres données. POURQUOI LAMPLIT - Une app au lieu de dix : sommeil, jeûne, nutrition, entraînements, cycle menstruel, compléments, méditation, peau, analyses biologiques et humeur - Un coach IA qui cite des études validées, pas le buzz des influenceurs - Des experts vérifiés, des protocoles prouvés par les données - Digital twin : un avatar 3D que vous pouvez faire évoluer avec vos progrès - Confidentiel par conception : local d'abord sur votre iPhone, IA européenne, zéro pub SUIVEZ TOUT CE QUI COMPTE VRAIMENT - Entraînements — séances guidées ou synchronisez les vôtres - Sommeil — heures, qualité, coucher et lever - Nutrition — suivi des macros et micronutriments, listes de courses et recettes. Photo de l'assiette ou scan des courses : détails, NutriScore, ingrédients auto - Jeûne intermittent — 16:8 ou personnalisé, avec minuteur en direct - Compléments — scannez une étiquette, puis cochez votre routine du jour - Peau et indice UV - votre type de peau, avec conseils personnalisés de protection solaire - Méditation — exercices de respiration avec ambiances sonores apaisantes - Analyses biologiques — photographiez vos résultats pour numériser vos biomarqueurs - Apple Santé — importez entraînements, sommeil, nutrition et plus depuis l'Apple Watch, vos objets connectés et vos apps habituelles GENIE — VOTRE COACH LONGÉVITÉ IA - Des conseils ancrés dans vos propres entrées, pas des conseils génériques - Posez vos questions bien-être — réponses fondées sur la recherche évaluée par les pairs - Parlez à Genie : de vraies conversations vocales avec votre coach, en mains libres - Analyses transversales : le sommeil façonne l'humeur, le jeûne influence l'énergie - Un score de longévité fondé sur les preuves (0–100) calculé à partir de vos données - Un récap hebdo qui célèbre vos victoires et signale les dérives à temps UN JOURNAL QUI VOUS CONNAÎT - Trois questions de réflexion par jour — à écrire ou à dicter - Suivi de l'humeur en trois gestes - Historique et statistiques qui révèlent vos tendances dans la durée - Séries et succès qui entretiennent l'habitude UNE COMMUNAUTÉ QUI MESURE, PAS QUI PARLE - Suivez la recherche et des passionnés de longévité qui mesurent ce qu'ils partagent - Adoptez recettes et protocoles d'experts vérifiés et suivez votre assiduité - Défis communautaires, classements et cartes de séries à partager - Messages privés et groupes d'entraide À VOTRE POIGNET ET SUR L'ÉCRAN D'ACCUEIL - App Apple Watch : minuteur de jeûne, checklist compléments, parler à Genie - Widgets : séries, progression du jeûne, compléments et analyses du jour CONFIDENTIEL PAR CONCEPTION - Journal et suivi santé 100 % hors ligne — aucun compte requis pour démarrer - Exportez ou supprimez vos données à tout moment - Zéro pub. Données jamais vendues, jamais utilisées pour entraîner l'IA. LAMPLIT PRO ET MAX Gratuit : suivis santé, journal et communauté — plus un aperçu de Genie. Avec Premium : • Pro — synchro Apple Santé (Apple Watch, wearables), analyses IA avancées, séances guidées et plus • Max — tout Pro, plus les analyses transversales, l'IA illimitée avec la voix et plus Tous les détails sur https://www.lamplit.ai/pricing Commencez aujourd'hui votre chemin vers une vie plus longue et plus lumineuse — éclairez la voie avec Lamplit. Disponible en anglais, italien, français, allemand et espagnol. Politique de confidentialité : https://lamplit.ai/privacy Conditions d'utilisation : https://lamplit.ai/terms Lamplit accompagne votre bien-être ; il ne fournit ni avis médical, ni diagnostic, ni traitement. Consultez toujours un professionnel de santé avant toute décision concernant votre santé.

Notes et avis

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Expérience utilisateur améliorée Les utilisateurs peuvent désormais soumettre des demandes de fonctionnalités

Version 1.4.3

Le développeur Panisperna Labs LLC a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Identifiants
    • Données d’utilisation
    • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Le développeur a indiqué que cette app prend en charge les fonctionnalités d’accessibilité suivantes. En savoir plus

  • Fonctionnalités prises en charge

    • VoiceOver

    • Contrôle vocal

    • Interface sombre

    • Différencier sans couleur seule

    • Contraste suffisant

    • Animations réduites

    • Sous‑titres

Pour plus d’informations, accédez au site web relatif à l’accessibilité fourni par le développeur.

Informations

Taille
  • 117,7 Mo
Catégorie
  • Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 17.6 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 17.6 ou version ultérieure.
  • iPad
    Nécessite iPadOS 17.6 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 14.6 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Langues
Français et 4 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Espagnol, Italien
Âge
13+
  • 13+
  • En savoir plus
  • Peu fréquent
    Contenu à caractère médical

    Contient
    Messagerie et chat
    Contenu généré par les utilisateurs
    Sujets liés à la santé ou au bien‑être
    Réseaux sociaux
Achats intégrés
Oui
  • Max yearly 134,99 €
  • Max Monthly 14,99 €
  • Pro yearly 47,99 €
  • Pro monthly 5,99 €
  • En savoir plus
Fournisseur
Panisperna Labs LLC
  • Le fournisseur Panisperna Labs LLC s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
  • Numéro DUNS
    128973151
  • Adresse
    30 N Gould St
    Ste R
    Sheridan Wyoming 82801-6317
    États-Unis
  • Téléphone
    +1 3076556073
  • Adresse e‑mail
    info@lamplit.ai
Copyright
  • © 2026 Panisperna Labs
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