Hiivance
Sports
Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
Hiivance — Avance.
Hiivance est l’app qui réunit musculation, nutrition et suivi d’objectifs dans un seul espace simple. Que tu t’entraînes en salle ou à la maison, tu peux structurer tes séances, suivre ta progression et rester motivé avec tes amis.
ENTRAÎNEMENT & PROGRAMMES
• Crée et organise tes programmes et séances
• Enregistre exercices, séries, répétitions et charges (kg)
• Suis ta fréquence, ton volume, ton adhérence et ton RPE
• Visualise ta progression et tes records par exercice
• Définis des objectifs et adapte ton entraînement dans le temps
NUTRITION
• Journal alimentaire et suivi des calories
• Objectifs caloriques et macros
• Estimations métaboliques (BMR, TDEE) pour ajuster ta cible
• Synchronisation des pas via Apple Santé pour affiner ta dépense (NEAT)
• Recettes et repas pour structurer ta journée
OBJECTIFS & SUIVI
• Tableau de bord de tes indicateurs sportifs
• Historique de poids et mensurations
• Connexions Withings et Polar (si tu les utilises)
• Évolution photo et analyse corporelle (fonction Premium)
SOCIAL & MOTIVATION
• Ajoute des amis et partage une partie de ton activité
• Classement entre amis : meilleures charges et courbes de PR estimé
• Groupes d’entraînement avec chat et séances planifiées
• Consulte le profil sportif de tes amis (selon leurs réglages de confidentialité)
PROFIL & CONFIDENTIALITÉ
• Compte sécurisé, profil personnalisable
• Tu choisis ce que tu partages avec tes amis
• Suppression de compte disponible à tout moment
PREMIUM (OPTIONNEL)
Certaines fonctions avancées (nutrition détaillée, coaching, analyse photo, etc.) sont réservées à l’abonnement Premium. L’essentiel de l’app reste utilisable gratuitement.
Hiivance t’aide à avancer, séance après séance — avec méthode, données claires et une touche sociale pour rester régulier.
Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Politique de confidentialité : https://lasalle.alwaysdata.net/politique-confidentialite
Questions ou suggestions : contact.hiivy@gmail.com
• Hausses et baisses de charge mises en avant, avec détail dépliable
• Nouvelles consignes coach (instructions) séparées du programme et de la diète
• Fiabilité et fluidité améliorées sur la fiche élève
Le développeur Bohain Mathis a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 14,6 Mo
- Catégorie
- Sports
- Compatibilité
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 13.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 13.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
- Anglais
- Âge
16+
- 16+
- Peu fréquent
Concours
Contient
Messagerie et chat
Contenu généré par les utilisateurs
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
- Achats intégrés
Oui
- Prenium 4,99 €
- Fournisseur
Bohain Mathis
- Le fournisseur Bohain Mathis ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
- Copyright
- © 2026 Bohain Mathis