Vorlift

Ton programme, analysé

Uniquement pour iPhone

Gratuit · Achats intégrés

iPhone

Vorlift lit tes séries, décide de la charge suivante, et te dit pourquoi. Tes séances restent sur ton téléphone : sans compte, sans pub, sans serveur pour les recevoir. Beaucoup d'applications enregistrent ce que tu as fait. Vorlift décide de ta prochaine série, et te dit pourquoi. Les suggestions font partie de Vorlift Pro : ton premier bloc est offert, sans carte bancaire. Tu ouvres l'app devant la machine : ta charge est déjà affichée, avec le nombre de répétitions à viser. Tu soulèves, tu valides d'un geste, tu enchaînes. Et ce que tu viens de faire change déjà ce qu'il te proposera la fois d'après. MONTER, TENIR OU ALLÉGER Tes 8 répétitions sont sorties sans forcer ? La fois suivante, il te propose un cran au-dessus. Tu les as arrachées ? Il te laisse à la même charge, le temps qu'elle passe sans forcer. Ça recule trois séances de suite ? Il baisse la charge, avant que tu t'entêtes. C'est tout ce que fait Vorlift après chaque série : il regarde la charge, les répétitions et ton ressenti (facile, correct ou difficile), puis il tranche pour la fois suivante. Et il te dit pourquoi, si tu touches la suggestion. Il ne te fait pas monter parce que trois semaines ont passé, mais parce que tes séries montrent que tu peux — et il sait faire la différence entre une journée sans jus et un vrai blocage. TU GARDES LA MAIN Une suggestion n'est jamais un ordre. Tu changes la charge, tu ajoutes une série, tu sautes un exercice : Vorlift s'adapte et repart de là. C'est ton entraînement, pas son programme. CE QU'IL Y A DEDANS • Des programmes prêts à l'emploi — Full Body, Push / Pull / Legs, Upper / Lower, séances courtes — ou le tien, construit exercice par exercice, avec Pro • Plus de 350 exercices, où tu enregistres tes réglages : siège, angle, incrément de charge, fourchette de répétitions • Un calculateur de disques : la barre, les disques à mettre de chaque côté • Ton historique complet, tes records, ton volume par groupe musculaire • L'analyse de ton programme : ce qu'il couvre, ce qu'il oublie • Ton historique importé depuis Hevy, Strong ou Alpha Progression • Français, anglais, allemand, espagnol TON ENTRAÎNEMENT RESTE SUR TON TÉLÉPHONE Pas de compte. Pas d'adresse e-mail. Pas de mot de passe. Tes séances, tes charges et ton historique sont stockés sur ton téléphone : Vorlift n'a aucun serveur pour les recevoir. Si tu le choisis, une copie part chaque semaine dans ton Drive ou le dossier de ton choix, et Vorlift ne la reçoit jamais. À part ta copie, seuls partent un identifiant d'achat aléatoire, pour ton abonnement, et quelques signaux d'usage anonymes, que tu peux couper. Aucune publicité, aucun traceur publicitaire, rien à revendre. Tes données t'appartiennent : tu les exportes quand tu veux, dans un fichier que tu emportes. Leur export n'est jamais payant. GRATUIT, ET PRO Le carnet est gratuit, pour toujours : noter tes séances, consulter ton historique, exporter tes données, remplacer un exercice quand la machine est prise — et la note /100 de chacun de tes programmes. Ce qui est payant, c'est le cerveau : les suggestions de progression, expliquées une à une, l'adaptation de la séance à la forme du jour, tes propres programmes, le détail de ta note et ses correctifs (ce qui manque, muscle par muscle), et les fiches détaillées d'exercice. Et tu n'as rien à décider maintenant : ton premier bloc avec Vorlift Pro t'est offert, jusqu'à huit semaines, sans carte bancaire. Tu jugeras par toi-même. Beyond Tracking. Conditions d'utilisation : https://vorlift.com/cgu

Notes et avis

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Améliorations de fiabilité, sans changement dans ce que tu utilises.

Version 1.0.5

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Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

Taille
37,8 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
  • iPod touch
    Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
Langues
Français et 3 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Espagnol
Âge
9+
Achats intégrés
Oui
  • Vorlift Pro — À vie 79,99 €
  • Vorlift Pro — Mensuel 5,99 €
  • Vorlift Pro — Annuel 39,99 €
  • En savoir plus
Fournisseur
CHARLES COURQUIN
  • Le fournisseur CHARLES COURQUIN s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
  • Adresse
    29 rue Sainte Anne de Baraban
    69003 Lyon
    France
  • Téléphone
    +33 760692950
  • Adresse e‑mail
    hello@vorlift.com
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