Runvia: Coach Course à Pied IA

Plan Marathon, Semi et Trail

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

Runvia — Coach IA pour la course à pied et le trail Runvia est le coach IA pour les coureurs qui s'entraînent avec une montre, Strava ou des fichiers FIT/TCX. Il analyse allure, zones cardio et charge d'entraînement, construit votre plan d'entraînement pour le 10 km, le semi-marathon, le marathon et le trail, et l'adapte chaque semaine à vos sorties réelles. Ni podomètre ni appli pour débutants : Runvia est fait pour préparer une course. POURQUOI CHOISIR RUNVIA • Coach IA dédié au running et au trail : il lit vos sorties, pas de réponses génériques • Plan et calendrier qui s'adaptent à votre fatigue et à vos disponibilités • Analyse détaillée de chaque sortie, avec carte à partager • Charge d'entraînement, ACWR, forme du jour et récupération (sommeil, VFC, stress) UN COACH QUI CONNAÎT VOTRE ENTRAÎNEMENT Parlez avec le coach de préparation, allure course, volume, récupération et stratégie. Renseignez objectifs, records, prochaine course et limitations, puis choisissez le mode Running ou Trail. • Chat naturel et dictée vocale • Branches de conversation pour comparer des plans • Actions réelles dans l'appli : le coach planifie, crée, déplace ou supprime vos séances SÉANCES STRUCTURÉES ET PLANS D'ENTRAÎNEMENT Créez des séances avec échauffement, fractionné, allure tempo et retour au calme. Suivez-les avec le guidage vocal sur l'allure, la fréquence cardiaque et les phases. Pas de montre ? Utilisez le GPS du téléphone. • Calendrier d'entraînement toujours à jour • Bibliothèque de séances réutilisables : fractionné VMA, tempo, sortie longue, récupération • GPS optionnel pour course, trail, marche et vélo, avec carte et données en direct • Ceintures cardio et capteurs Bluetooth pour FC et cadence en direct ANALYSEZ CHAQUE SORTIE EN DÉTAIL Historique avec carte, graphiques et splits. Runvia Insights résume chaque séance. • Allure, fréquence cardiaque, cadence, dénivelé, GAP, zones et tours • Import de fichiers FIT/TCX • Export GPX/FIT • Analyse avancée après chaque sortie avec Runvia Premium CHARGE, FORME ET TENDANCES Charge d'entraînement, ACWR et forme du jour pour savoir quand pousser et quand récupérer. Graphiques sur 28 et 90 jours et analyse des zones cardio. Idéal pour préparer un 10 km, un semi-marathon, un marathon, un trail ou un ultra-trail avec un volume planifié. SANTÉ ET RÉCUPÉRATION Avec Runvia Premium, importez la récupération nocturne depuis Garmin, Suunto et Apple Santé : sommeil, VFC, fréquence cardiaque au repos, stress, Body Battery (Garmin) et Balance (Suunto). Le coach utilise ces signaux pour évaluer votre forme du jour. INTÉGRATIONS • Strava : import des activités et analyse publiée en commentaire (gratuit) • Garmin Connect : import et envoi du plan vers la montre (Premium) • Suunto : import et guides SuuntoPlus depuis le calendrier (Premium) • Apple Santé : séances et récupération (sommeil, VFC, FC au repos, stress) (Premium) Runvia Premium Garmin, Suunto, données de récupération, analyse avancée, tendances de forme et plus de contexte pour le coach IA. Abonnement mensuel ou annuel, restauration des achats et compte Runvia. CONFIDENTIALITÉ ET CONTRÔLE DE L'IA Runvia inclut des messages d'essai gratuits avec le coach IA. Ensuite, continuez gratuitement avec votre propre clé API Gemini (Google AI Studio). Vos conversations restent sur votre téléphone. POUR QUI EST RUNVIA ? Pour les coureurs sur route et en trail qui visent un record, du 10 km à l'ultra-trail. COMMENCEZ DÈS AUJOURD'HUI Téléchargez Runvia, connectez Strava ou importez un fichier FIT, et demandez au coach votre plan d'entraînement de la semaine prochaine. Planifiez. Courez. Analysez. Runvia ne remplace ni un médecin ni un entraîneur. L'IA vous aide à décider, à titre informatif. Confidentialité: https://www.runvia.it/privacy-policy Conditions d'utilisation (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Notes et avis

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• Après la course : invitation discrète à partager (Stories, WhatsApp, etc.) • Moins de rappels si tu ignores souvent le partage • Depuis Réglages, laisse un avis sur l’App Store • Plus de stabilité et de fiabilité

Version 1.7.9

Le développeur Fabio Barbieri a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

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Accessibilité

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Informations

Taille
61,9 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure.
  • iPad
    Nécessite iPadOS 15.5 ou version ultérieure.
  • iPod touch
    Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 12.4 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Position
Cette app risque d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut diminuer l’autonomie de votre batterie.
Langues
Français et 7 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Coréen, Espagnol, Italien, Japonais, Portugais
Âge
9+
Achats intégrés
Oui
Fournisseur
Fabio Barbieri
  • Le fournisseur Fabio Barbieri s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
  • Adresse
    Via San Martino, 9
    23821 Abbadia Lariana LC
    Italie
  • Téléphone
    +39 3394888622
  • Adresse e‑mail
    runviaitalia@gmail.com
Copyright
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  • Confidentialité

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