Post Pregnancy Workouts Lite - Après la grossesse entraînements - Perdre ventre Fat avec le poids corporel exercice
Forme et santé
Gratuit · Conçue pour iPad
GET INTO THE BEST SHAPE OF YOUR LIFE AFTER PREGNANCY
• Future Mummy Workout Video - 26 min •
• Get Body Back Workout Video - 43 min •
• Lose Baby Weight Workout Video - 33 min •
• Workout With Baby Video - 33 min •
• Nutrition and Tips •
Entraînement après la grossess.
COMMENT UTILISER CETTE APP POUR OBTENIR UN MEILLEUR CORPS
Après avoir donné naissance, vous devriez attendre au moins deux mois avant de commencer n’importe quel programme d’entraînement et toujours consulter votre médecin pour être certaine que vous êtes prête à démarrer toute activité physique.
Comme avec tout programme d’exercice, si à n’importe quel moment durant l’entraînement physique vous commencez à vous sentir faible, à être prise de vertige, ou à ressentir une gêne physique, vous devriez arrêter immédiatement.
Avant votre première séance d’entraînement, regardez en entier la vidéo d’entraînement physique pour garantir une routine d’entraînement réussie.
Cette app n’a pas de guides vocaux, donc vous pouvez choisir vous-même le rythme d’entraînement correct et réguler l’intensité de l’entraînement.
Commencez tout d’abord à vous entraîner lentement ; si vous en avez envie, augmentez graduellement l’intensité.
Entraînez-vous 3-4 fois par semaine et laissez au moins un jour entre les séances d’entraînement.
Buvez de l’eau à chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Reposez-vous lorsque vous vous sentez fatiguée !
Si vous ne pouvez pas faire l’entraînement physique en entier, faites une moitié.
Gardez votre alimentation saine et diverse et ne vous entraînez pas avec un estomac vide ou plein.
Faites toujours attention à votre technique et à votre posture.
L’App Baby Weight n’est pas responsable de toutes blessures qui pourraient résulter de la participation aux exercices montrés dans ce programme.
Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.
Small change
Le développeur App Holdings n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Aucune information fournie
Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- 22,4 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 6.0 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 6.0 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 6.0 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 6.0 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
- Anglais
- Âge
4+
- 4+
- Fournisseur
WL Online Marketing LLC
- Le fournisseur WL Online Marketing LLC s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
- Numéro DUNS
967263281 - Adresse
2601 Westheimer Rd C613
Houston Texas 77098
États-Unis - Téléphone
+1 7134893145 - Adresse e‑mail
admin@wlmarketing.com
- Copyright
- © Filipp Kungur