Prêt pour un changement sain ? Suivez votre jeûne intermittent, enregistrez vos repas et brûlez les graisses facilement. Commencez votre transformation !
Voulez-vous réussir votre jeûne intermittent et atteindre votre poids idéal ?
Réalisez vos objectifs avec InterFasting, le tracker de jeûne intelligent avec IA choisi par des millions de personnes dans le monde !
Au lieu de simplement vous affamer, nous vous aidons à adopter de saines habitudes grâce à une gestion scientifique et systématique. Commencez votre parcours de santé intelligent avec InterFasting, l'application de jeûne la mieux notée.
■ POURQUOI CHOISIR INTERFASTING ?
[NOUVEAU] IA INTERFASTING
• Recommandations de programmes par IA : Ne devinez plus ! Notre IA analyse votre style de vie pour vous recommander automatiquement le programme de jeûne intermittent parfait et personnalisé.
• Compteur de calories et scanner de repas par IA : Prenez simplement une photo de votre assiette. L'IA calcule instantanément les calories et les macros pour enregistrer votre alimentation de manière intelligente et sans effort.
LE MINUTEUR DE JEÛNE LE PLUS SIMPLE À UTILISER
• Prend en charge toutes les méthodes populaires : jeûne 16:8, 5:2, OMAD (un repas par jour) et programmes circadiens personnalisés.
• Recevez des notifications et alarmes intelligentes pour le début et la fin de votre jeûne. (※ Veuillez activer les notifications dans les réglages !)
JEÛNE PERSONNALISÉ ILLIMITÉ ET SANS PUBLICITÉ
• Configurez et ajustez vos heures de jeûne de manière 100% gratuite.
• Gérez votre plan quotidien dans une interface claire, intuitive et totalement exempte de publicité.
SUIVI DE SANTÉ TOUT-EN-UN
• Enregistrez tout au même endroit : heures de jeûne, perte de poids, journal des repas, entraînements et consommation d'eau quotidienne.
ANALYSES SCIENTIFIQUES ET RAPPORTS DÉTAILLÉS
• Accédez à des statistiques complètes sur vos heures de jeûne et vos calories consommées.
• Gardez votre motivation grâce à des graphiques et des rapports de progression hebdomadaires et mensuels.
WIDGETS PRATIQUES POUR L'ÉCRAN D'ACCUEIL
• Suivez votre statut de jeûne et votre minuteur en temps réel directement depuis l'écran d'accueil de votre téléphone.
LES PHASES DU JEÛNE HEURE PAR HEURE
• Découvrez ce qui se passe dans votre corps pendant le jeûne. Comprendre ces changements métaboliques est la clé du succès à long terme.
PROGRÈS VISUEL ET DIARY PHOTOS
• Enregistrez vos repas et vos progrès physiques avec des photos. Voir votre transformation visuelle jour après jour est la meilleure motivation pour continuer !
■ LES BIENFAITS DU JEÛNE PROUVÉS PAR LA SCIENCE
• Perte de poids efficace et brûle-graisse : Activez le métabolisme pour brûler les graisses stockées.
• Autophagie et régénération cellulaire : Favorisez la longévité et la santé de vos cellules.
• Contrôle de la glycémie : Augmentez la sensibilité à l'insuline pour gérer naturellement votre taux de sucre dans le sang.
• Détoxification et réduction de l'inflammation : Soutenez les processus naturels de nettoyage du corps et réduisez le risque de maladies chroniques.
• Clarté mentale et énergie accrues : Profitez d'un esprit plus concentré et de niveaux d'énergie stables toute la journée.
Le secret d'un régime réussi est la constance. InterFasting vous aidera à adopter de saines habitudes qui durent dans le temps.
Téléchargez InterFasting maintenant et commencez dès aujourd'hui votre transformation saine !
*** INTÉGRATION AVEC APPLE SANTÉ (APPLE HEALTH) ***
InterFasting se synchronise avec Apple Santé pour importer automatiquement vos données de poids, de pas et d'entraînements.
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À PROPOS DES PAIEMENTS ET ABONNEMENTS
• Le paiement sera débité sur votre compte Apple ID lors de la confirmation de l'achat.
• Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les Réglages de votre compte App Store.
• L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf s'il est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
- Conditions d'utilisation : https://www.interfasting.app/service_en
- Politique de confidentialité : https://www.interfasting.app/privacy_en
Notes et avis
4,8
sur 5
6 notes
Bonjour ! Le grand chaud de l'été a commencé, bon courage à tous !
- La page du planning de jeûne a été repensée pour être encore plus confortable.
- La modification et la fin des heures de jeûne sont désormais beaucoup plus pratiques.
- Correction d'une erreur d'affichage de l'heure sur le widget.
InterFasting continuera à faire tout son possible pour que votre jeûne se déroule sans aucun désagrément !
Version 3.323
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Fonctionnalités prises en charge
Police plus grande
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Informations
Taille
88,6 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
iPod touch Nécessite iOS 15.0 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 7.0 ou version ultérieure.
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