Programme 30 Jours

Force, WOD & Fitness

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad

Pas d’abonnement. Aucun compte requis. Ouvrez l’app et commencez votre programme d’entraînement de 30 jours. Suivez vos séances et utilisez les timers EMOM, AMRAP Tabata. Programme structuré d’entraînement sur 30 jours. Sans abonnement. Sans frais mensuels. Arrêtez d’improviser vos séances. Suivez un plan clair, enregistrez chaque répétition et construisez de vrais progrès — à la maison, en salle ou partout ailleurs. Commencez immédiatement : • Aucun compte requis • Aucun e-mail nécessaire • Fonctionne hors ligne • Vos données restent sur votre appareil • Achat unique optionnel pour supprimer les publicités De vrais programmes sur 30 jours : • Entraînement de force • Calisthenics & poids du corps • Progression quotidienne • Jours de repos planifiés • Structure claire du Jour 1 au Jour 30 Minuteur intelligent intégré : Compatible avec : • Circuit training • EMOM • AMRAP • Tabata • Rounds For Time Le minuteur s’adapte automatiquement à votre type d’entraînement. Suivez tout : • Enregistrement des charges • Suivi automatique du cardio • Records personnels • Compteur de jours consécutifs • Historique complet • Vue calendrier de progression Compatible Apple Watch : • Suivi des séries et du temps au poignet • Fréquence cardiaque en direct • Intégration HealthKit • Synchronisation automatique Défis quotidiens : Objectifs supplémentaires pour développer force et discipline. Créez vos propres programmes 30 jours : Contrôle total sur les exercices, séries et progression. Gratuit à utiliser. Sans abonnement. Achat unique optionnel pour supprimer les publicités.

Notes et avis

  • Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.

fixed some bugs

Version 1.3.5

Le développeur Ipirio a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données utilisées pour vous suivre

    Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :

    • Localisation
    • Identifiants
    • Données d’utilisation

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Achats
    • Localisation
    • Identifiants
    • Données d’utilisation

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

  • Taille
    • 135,8 Mo
  • Catégorie
    • Forme et santé
  • Compatibilité
    Nécessite iOS 16.6 ou version ultérieure.
    • iPhone
      Nécessite iOS 16.6 ou version ultérieure.
    • iPad
      Nécessite iPadOS 16.6 ou version ultérieure.
    • Mac
      Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
    • Apple Vision
      Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
    • Apple Watch
      Nécessite watchOS 11.5 ou version ultérieure.
  • Langues
    Français et 21 de plus
    • Français, Allemand, Anglais, Arabe, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Hindi, Indonésien, Italien, Japonais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Suédois, Thaï, Turc, Vietnamien
  • Âge
    9+
  • Achats intégrés
    Oui
  • Fournisseur
    Ipirio
    • Le fournisseur Ipirio s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
    • Numéro DUNS
      494776059
    • Adresse
      Dorpstraat 1029-B
      1566jd Assendelft
      Pays-Bas
    • Téléphone
      +31 621439529
    • Adresse e‑mail
      info@ipirio.nl
  • Copyright
    • © Ipirio
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

    • Plus d’apps par Ipirio

    Vous aimerez peut-être aussi