Captures d’écran d’iPhone

Description

« Quiet » est la nouvelle méthode de relaxation. Inspirée de la pleine conscience, elle vous permet de retrouver votre bien-être où que vous soyez. « Quiet » est la méthode parfaite pour vous détendre en quelques instants.

Des études scientifiques prouvent que l’observation de mouvements lents permet d’accéder rapidement à un état de pleine conscience. Elle permet également de ralentir le rythme cardiaque et la respiration. « Quiet » adapte ce principe au mobile en vous proposant de suivre des yeux la chute lente des boules que vous aurez créées.

La musique qui l’accompagne a été spécialement conçue pour accentuer ce phénomène de détente.

N’importe où et à n’importe quel moment, « Quiet » vous procure le sentiment de quiétude et d’apaisement que nous recherchons tous.

LES POINTS CLES DE QUIET
* Vous apporte détente et apaisement où que vous soyez.
* Fondée sur des principes de pleine conscience.
* Ralentit le rythme cardiaque et la respiration.
* Recommandée et testée par des experts.
* Une musique spécialement conçue pour vous détendre.
* Connectée à l’application Santé pour vous permettre d’évaluer votre temps de pleine conscience.

Il ne vous reste plus qu’à chausser vos écouteurs et à enfin prendre le temps de votre détente.

Vous aimez l’application ? Donnez-nous une note ! Nous sommes toujours heureux de tenir compte de vos commentaires pour améliorer « Quiet ».

Nouveautés

Version 1.4

Bonjour, « Quiet » est prête pour iOS 14 et une toute nouvelle icône vous attend !

Bonne détente !

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Notes et avis

4,9 sur 5
19 notes

19 notes

GabFez1999 ,

Instinctif & Relaxant

La première utilisation est très instinctive !

On est plongé dans l'application, par les sons et les images mais aussi par nos actions.

Chaque "séance" peut donc être différente, au gré des envies !

Kmillou315001994 ,

Une vraie séance de relaxation...

Une vraie séance de relaxation au moment où vous en avez envie et là où vous voulez !
J'aime 👍🏻

Cli4 ,

Douceur et apaisement

Un moment de douceur et d'apaisement très agréable pour entrer dans le sommeil ou faire redescendre la pression.

Confidentialité de l’app

Le développeur Stephane Garzino a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

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Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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