Rewilding

Style de vie

Uniquement pour iPhone

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iPhone

Rewilding is a simple but powerful habit and awareness app based on the science of evolutionary biology. Your body and mind were shaped over thousands of years for a life of movement, sunlight, connection and real food. But in today’s world of screens, chairs, artificial light, ultra-processed food and digital overload, that ancient system is under constant pressure. This app helps you reclaim balance by reconnecting with your natural design - without extremes, guilt or perfection. Inside the app, you’ll find: - short and practical rewilding principles - simple daily actions based on your biology - tracking for sleep, movement, light, stress and connection - visual insights to spot patterns over time - a calm, grounded interface designed for reflection - gentle reminders to move, breathe, rest and reconnect This is not another productivity app. It is not about optimization. It is about remembering who you are. Whether you struggle with sleep, energy, focus, anxiety, pain, or a general feeling of disconnection - Rewilding gives you a biological framework to understand why and a gentle path to return to balance. Small steps. Natural habits. Real alignment. Because you are not broken. You are simply out of context.

Notes et avis

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    Accessibilité

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    Informations

    • Taille
      • 8,2 Mo
    • Catégorie
      • Style de vie
    • Compatibilité
      Nécessite iOS 18.2 ou version ultérieure.
      • iPhone
        Nécessite iOS 18.2 ou version ultérieure.
      • Mac
        Nécessite macOS 15.2 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
      • Apple Vision
        Nécessite visionOS 2.2 ou version ultérieure.
    • Langues
      • Anglais
    • Âge
      9+
    • Fournisseur
      REJANE ANDRADE RIISE
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    • Copyright
      • © Rejane Andrade Riise
  • Site web du développeur
  • Confidentialité

    • Compatibilité

    • Partage familial

      Jusqu’à six membres de votre famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

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